- boeken/interviewsStimulatie nervus vagus: welke oefeningen kan je doen?
- dossierTrigeminusneuralgie: zenuwpijn in het aangezicht
- dossierDe invloed van de nervus vagus op onze gezondheid
- dossierOngewild urineverlies: inspanningsincontinentie of stressincontinentie
- dossierGezichtsverzorgingsproducten voor kind: een goed idee?
Een ontspannend oogmasker in no time
nieuws
Hoe gemakkelijk kan het zijn! Om je ogen en oogcontouren te ontspannen en je pijnlijke voorhoofd wat te verlichten, heb je enkel 2 zakjes met kamillethee en heet water nodig.
Zo ga je te werk:
- Overgiet de zakjes met een kleine halve liter heet water en laat enkele minuten staan.
- Wring de zakjes goed uit, laat even afkoelen tot ze lauw zijn en leg ze op je ogen.
- Rust gedurende 30 minuten met de zakjes op je ogen.
Bron
'Soul Boost - gezond & energiek koken en leven met de 5 elementen'
van Kim Vercoutere & Marijke De Coninck
uitgegeven bij Lannoo
auteur:
Hilde Deweer,
lifestylejournalist