nieuws 6/03/2020

Iedereen bloost wel eens: uit verlegenheid, angst, nervositeit, opgewondenheid... Sommige mensen hebben echter schrik om rood te worden, en gaan zelfs situaties uit de weg om blozen te vermijden. Soms gaat bloosangst zelfs zodanig ver dat het dagelijks leven eronder lijdt.

lees meer »

nieuws 21/02/2020

Een rondvraag van Partena Ziekenfonds bij duizend werkende Vlamingen heeft aangetoond dat meer dan zes op tien in de winter maximum een kwartier buitenkomt, inclusief woon-werkverkeer. Tien procent van de ondervraagden geeft zelfs toe in de werkweek nooit het daglicht te zien.

lees meer »

nieuws 17/02/2020

Ongeveer tien jaar geleden waarschuwden Amerikaanse kinderartsen voor zogenaamde Facebookdepressies bij jongeren, doordat de sociale netwerksite paradoxaal genoeg gevoelens van sociale isolatie zou versterken.

lees meer »

nieuws 17/02/2020

We talmen allemaal wel eens een met een klusje, maar uitstelgedrag kan ook chronisch worden en een ernstige impact hebben op je leven en gezondheid. Ernstig uitstelgedrag lijkt verband te houden met moeilijkheden om met bepaalde gevoelens om te gaan.

lees meer »

nieuws 14/02/2020

Uit onderzoek blijkt dat één kind op vijf in Vlaanderen gepest wordt tijdens hun jeugd. Bijna één kind op twintig heeft er dagelijks mee te maken. (Cyber)pesten blijft tot op de dag van vandaag een hardnekkig probleem.

lees meer »

nieuws 10/02/2020

Eén Belg op vijf is zeer tevreden over het leven dat hij leidt en twee derde geeft aan een goed niveau van psychologisch welzijn te hebben. Toch geeft tien procent van de Belgen aan last te ondervinden van een psychische stoornis of een gedragsprobleem.

lees meer »

nieuws 10/02/2020

Een recente real-worldstudie bevestigt dat diepe hersenstimulatie een succesvolle en goed verdraagbare behandeling is voor patiënten met een dwangstoornis.

lees meer »

testen 10/02/2020

Vrouwen kennen de menopauze. Maar ook mannen kunnen vanaf hun 50ste te maken hebben met een gelijkaardig fenomeen, de andropauze. Met deze test kan je nagaan of je daar last van hebt.

lees meer »

nieuws 6/02/2020

Het is nooit te laat om te stoppen met roken, want zelfs de longen van kettingrokers kunnen zich op termijn nog gedeeltelijk herstellen en hen zo beschermen tegen kanker, als ze tenminste hun verslaving volledig afzweren.

lees meer »

nieuws 3/02/2020

Er is een verband tussen seksuele activiteit en de start van de menopauze, dat blijkt uit een studie van University College Londen. Onderzoekers analyseerden daarvoor de gegevens van 2.936 vrouwen die al sinds 1996 werden opgevolgd.

lees meer »

nieuws 16/01/2020

Het psychoactieve geneesmiddel Modafinil is onmiskenbaar aan een opmars bezig. Het wordt steeds vaker gebruikt als een zogenaamde ‘smart drug’, om de waakzaamheid en concentratievermogen een boost te geven. Nochtans niet zonder gevaren...

lees meer »

nieuws 13/01/2020

Sinds 1 januari 2020 is het neutrale sigarettenpakje verplicht in België. Dit zal het geval zijn voor sigaretten, roltabak, tabak voor waterpijpen maar ook voor afgeleide producten zoals sigarettenvloeitjes, -hulzen en -filters.

lees meer »

nieuws 7/01/2020

Onderzoekers van de University of Georgia zijn erin geslaagd de hersenactiviteit bij binge eating in kaart te brengen. Zo ontdekten ze hoe ze net een voordeel kunnen halen uit die specifieke hersenreactie.

lees meer »

nieuws 6/01/2020

Waarom verstijven we eerst van schrik, voordat we in actie kunnen treden tegen de oorzaak van onze angst? Volgens wetenschappers ligt een deel van de verklaring bij de chemische stof serotonine, die bij potentiële dreiging deze reactie in ons zenuwstelsel teweegbrengt.

lees meer »

nieuws 2/01/2020

Het nieuwe jaar is ingezet! Voor velen het moment om nieuwe voornemens te maken. Meestal zijn die voornemens spijtig genoeg geen lang leven beschoren. Slechts 25% slaagt erin het voornemen een volledig jaar vol te houden. Een paar tips om het wel te doen lukken!

lees meer »

testen 30/12/2019

Test uw kennis over de gevaren van alcohol. Is het waar dat vrouwen vlugger dronken zijn van alcohol? Bevat een glas bier minder alcohol dan een glas wijn of sterke drank?

lees meer »

nieuws 20/12/2019

Stille Nacht, Heilige Nacht? De kerst- en eindejaarsperiode is voor veel mensen een van de drukste en meest stresserende periodes van het jaar.

lees meer »

nieuws 16/12/2019

Als we in een wereld zonder tabak zouden leven, dan zou de levensverwachting van de Belgen met twee jaar stijgen. Ondanks de voortdurende daling van het aantal rokers, blijft roken één van de grootste risicofactoren voor onze gezondheid.

lees meer »

nieuws 12/12/2019

Heeft de inrichting van je keuken een invloed op je eetgedrag en dus ook op je gewicht? Gedragsprofessor Brian Wansink van het Food and Brand Lab van de Amerikaanse Cornell University onderzoekt het en heeft slimme inrichtingstips die kilo’s kunnen schelen.

lees meer »

nieuws 5/11/2019

“Is ’t oké?” Dat is niet altijd even duidelijk als de hormonen een hoge vlucht nemen. Maar ben je niet zeker, dan check je het gewoon even. Het is de insteek van de nieuwste sensibiliseringscampagne van Sensoa, zij-kant en vzw Zijn.

lees meer »

nieuws 25/10/2019

Dit weekend gaat de wintertijd in. Je moet de klok één uur achteruit zetten, wat betekent dat je nachtrust met één uur wordt verlengd. Hierdoor is het ‘s ochtends eerder licht en ‘s avonds eerder donker.

lees meer »

nieuws 17/10/2019

Minder dan tien procent van de Vlaamse jongeren rookt nog dagelijks, blijkt uit nieuw onderzoek. In vijf jaar tijd is het aandeel meer dan gehalveerd. “De jeugd keert zich totaal af van de sigaret”, zeggen experts.

lees meer »

nieuws 15/10/2019

Nicotine stimuleert de afgifte van dopamine en serotonine in je lichaam. Dat zijn stoffen die je humeur positief beïnvloeden en je een goed gevoel geven. Als je stopt met roken, zal de serotoninespiegel in je lichaam drastisch dalen.

lees meer »

nieuws 1/10/2019

Als een baby op de slaapkamer bij de ouders slaapt, leidt dat niet tot slaap- of gedragsproblemen op latere leeftijd. Sterker nog: het zou zelfs positieve effecten kunnen hebben, zoals een verbeterde slaapkwaliteit en meer pro-sociaal gedrag.

lees meer »