Scheten. We schamen ons ervoor en houden ze vaak in, zeker tijdens een vergadering. Maar is dat wel gezond? Waarom stinkt de ene wel en de andere niet? En waarom laten we ze überhaupt? Gastro-enteroloog Heiko De Schepper (UAntwerpen) geeft antwoord.
Guido Camps (Wageningen Universiteit) doet in zijn Hungry Robots Lab onderzoek naar kauwen en verzadiging. In dit online college van Universiteit van Nederland legt hij uit wat zijn onderzoek heeft opgeleverd. Wist je bijvoorbeeld dat goed kauwen kan helpen tegen overgewicht?
Ben jij iemand die lijstjes maakt, alles plant en het liefst alles zelf doet? Grote kans dat je een controlefreak bent – en dat is heel normaal. Psychologe Eva de Hullu (Open Universiteit) legt uit waarom we controle willen houden, wat er gebeurt als dat niet lukt en hoe je spanning kunt herkennen en aanpakken.
Het moment waarop je poetst maakt meer verschil dan je zou denken. Tandarts en mondgezondheidsexpert Joke Duyck (KU Leuven) legt uit wat er in je mond gebeurt en hoe je ervoor zorgt dat je je tanden gezond houdt (en daarmee trouwens ook je hele lichaam!).
Een AED is een toestel dat een abnormaal hartritme kan corrigeren door een elektrische shock toe te dienen. Je ziet ze in publieke ruimtes en iedereen mag hem gebruiken bij een noodgeval. Maar hoe moet dat dan precies? Dit filmpje toont het.
Nieuw onderzoek laat zien dat een gezonde leefstijl met plantaardige voeding net zo effectief kan zijn tegen reuma en artrose als medicatie, maar dan zonder de negatieve bijwerkingen.
Veel mensen hebben het idee dat ze slechter slapen tijdens volle maan. Maar klopt dit ook? Slaapwetenschapper Merijn van de Laar (Maastricht University) vertelt je in dit online college over de wetenschappelijke onderzoeken rondom deze kwestie.
Je interne biologische klok bepaalt of je gemakkelijk opstaat of niet. Roelof Hut van de Rijksuniversiteit Groningen doet al jaren onderzoek naar de biologische klok. Kan een avondmens een ochtendmens worden? Het antwoord krijg je in dit online college van Universiteit van Nederland.
Toxicoloog Corine Bethlehem (Erasmus MC) ziet regelmatig mensen met een overdosis paracetamol. En dat is gevaarlijk. Als je je niet aan de aanbevolen dosis houdt, vallen je organen één voor één uit en is het zaak om snel aan de bel te trekken, voordat een levertransplantatie je laatste redmiddel is.
Veel mensen denken dat het gezonder is om groenten te koken op het fornuis dan om ze gaar te stomen in een microgolfoven, maar klopt dat eigenlijk wel? Je hoort het antwoord in dit korte filmpje van Universiteit van Nederland.
Ken je die reclamespotjes voor drankjes ter bevordering van een gezonde darmflora? Werken die effectief? In dit online college van Universiteit van Nederland legt microbioloog Remco Kort (Vrije Universiteit) je uit wat het belang is van een gezonde darmflora en hoe die verbeterd kan worden.
Vaak worden seksuele problemen veroorzaakt door angst en schaamte, maar daar kan sekstherapie bij helpen, zelfs online! Nederlands seksuoloog Jacques van Lankveld legt uit welke oefeningen je seksleven kunnen verbeteren.
De meeste mensen staan er nauwelijks bij stil dat het gebruik van hun smartphones op de meest ongebruikelijke plaatsen ertoe leidt dat ze wemelen van de bacteriën. Zo erg zelfs dat ze tot tien keer onhygiënischer zijn dan toiletbrillen. Maar er zijn nog meer redenen om niet te gsm'en op de wc.
Hoe lang blijf je tot je 100ste sterk genoeg om de dingen te doen die er echt toe doen, zoals vlot de trap oplopen of je kleinkind optillen? Bewegingswetenschapper aan de UHasselt Evelien Van Roie waarom je vandaag nog aan krachttraining kan beginnen, ook als je 75 bent!
Jeans is bijna niet stuk te krijgen. Dat klinkt duurzaam, maar je jeans slurpt liters water voordat hij bij jou in de kast ligt. In dit online college van Universiteit van Nederland legt onderzoeker waterbeheer dr. Rick Hogeboom (Universiteit Twente) uit waarom.
Wie weleens wat langer sport, kent hem wel: de man met de hamer. Gelukkig weet sportfysioloog Bert Op' t Eijnde (UHasselt) waar die hongerklop vandaan komt en hoe je die kan vermijden, en hij vertelt er alles over in dit online college van Universiteit van Vlaanderen.
Je hebt ongetwijfeld al eens last gehad van een pieptoon na een concert of een tuut in je oren die vanuit het niets opduikt en even onverwacht weer verdwijnt. Waarom hoor je een piep en waar komt die vandaan?
Word je altijd rond dezelfde tijd verkouden, of heb je vooral last van een loopneus nadat je het gras hebt gemaaid? Christine Breynaert, allergoloog aan de KU Leuven, legt uit hoe je het verschil tussen een gewone verkoudheid en een allergie kunt herkennen.
Een herseninfarct is de tweede grootste doodsoorzaak wereldwijd: elk uur krijgen gemiddeld twee mensen ermee te maken. Hoe komt het dat beroertes zo frequent voorkomen en is er iets dat je kan doen om het te vermijden? Professor neurobiologie Annelies Bronckaerts (Uhasselt) geeft meer uitleg.
Stel je voor: je bent rustig aan het joggen en opeens… Een kramp in je been! Ondanks de intense pijn gaat de kramp vaak snel weer over. Maar waarom krijg je eigenlijk plots kramp? Ruby Otter-Drost (sportwetenschapper aan het Universitair Medisch Centrum Groningen) geeft uitleg.
We denken allemaal dat we wel eens met een psychopaat te maken hebben gehad. Maar is dat wel zo? Misschien springen we een beetje te los om met het begrip? Psycholoog Kasia Uzieblo (VUB en Forensische Zorgspecialisten) schetst het profiel van echte psychopaten die je beter uit de weg gaat.
Waarom hebben we steeds vaker last van hooikoorts? Dr. ir. Arnold van Vliet (Wageningen University) legt het haarfijn uit, in dit online college van Universiteit van Nederland.
Haal je regelmatig een nachtje door of lig je 's nachts uren wakker? Dan kan dat je zomaar een paar extra kilo's opleveren. Ja echt, van slecht slapen word je dikker. In dit college van Universiteit van Nederland vertelt Femke Rutters (Amsterdam UMC) hoe dat komt.
Bestaat er zoiets als de ideale darmflora? Daar is Jeroen Raes, microbioloog aan de KU Leuven, naar op zoek. Elke dag krijgt hij stalen stoelgang binnen om te onderzoeken. Er is alvast één ingrediënt dat zeker niet thuishoort in de perfecte darmflora en dat is: antibiotica!
Een hartaanval wordt vaak omschreven als een acute drukkende pijn op de borst. Toch kan het ook anders. Sterker nog, je kunt een hartaanval krijgen zonder dat je het doorhebt. In dit college van Universiteit van Nederland laat epidemioloog Hester den Ruijter (UMC Utrecht) zien hoe.
Moe wakker worden, je voornemen vroeger naar bed te gaan, en toch opnieuw te laat onder de wol kruipen. Herkenbaar? Onderzoeker Liese Exelmans onthult waarom we in deze vicieuze cirkel belanden – én wat we eraan kunnen doen.
Een uitstapje naar de zee werkt ontspannend. Maar is dat omdat je daar meestal vakantie hebt, of… is er echt iets met de zee zelf? Dat is wat Alexander Hooyberg, bioloog aan de Universiteit Gent en het Vlaams Instituut voor de Zee, uitzoekt.
We zitten tegenwoordig aan onze telefoon gelijmd. Zombiescrollend gaan we door onze instagramtijdlijn. Hoe erg is dat? Mariek Vanden Abeele (Universiteit van Tilburg) test hoe ernstig jouw telefoonverslaving is.