video

Podcast over slaap: hoe kan je je nachtrust verbeteren?

Podcast over slaap: hoe kan je je nachtrust verbeteren?
video 1/12/2022

Goed slapen is belangrijk voor je gezondheid. Maar wat is dan precies een goede nachtrust, en hoe maak je komaf met slaapproblemen? Wetenschapper en universitair docent Merijn van de Laar kijkt vanuit de evolutie naar slaap. Dat leidt tot verrassende inzichten en praktische adviezen om je slaap te verbeteren.

lees meer »

Helpt sushi tegen alzheimer?

Helpt sushi tegen alzheimer?
video 28/11/2022

Wist je dat de kans 1 op 5 is dat je in je leven aan een vorm van dementie zal lijden? Gelukkig is de wetenschap druk in de weer om die kans te verkleinen. Melissa Schepers onderzoekt als neurowetenschapper aan de UHasselt de wonderlijke effecten van zeewier, want dat zou Alzheimer zelfs kunnen voorkomen.

lees meer »

Podcast over stress en burn-out: hoe voorkomen en behandelen?

Podcast over stress en burn-out: hoe voorkomen en behandelen?
video 24/11/2022

Een beetje stress is helemaal niet erg, en zelfs gezond. Maar wanneer spreek je van chronische stress, en hoe kan dit uiteindelijk leiden tot een burn-out? Psycholoog Yuna van den Adel legt dit haarfijn uit en vertelt ook hoe je chronische stress en een burn-out kan voorkomen en behandelen.

lees meer »

Waarom krijgt straks iedereen de ziekte van Parkinson?

Waarom krijgt straks iedereen de ziekte van Parkinson?
video 22/11/2022

De ziekte van Parkinson is de snelstgroeiende hersenziekte in de wereld. In dit college legt professor Bloem uit hoe dat komt. Gelukkig heeft hij ook goed nieuws, we kunnen Parkinson steeds beter behandelen én wellicht in de toekomst zelfs voorkomen.

lees meer »

Podcast over rugpijn: 'Er zijn twee gouden regels bij rugpijn'

Podcast over rugpijn: 'Er zijn twee gouden regels bij rugpijn'
video 15/11/2022

Mensen met rugpijn willen heel graag een verklaring voor de pijn die ze voelen. "Maar die kunnen we niet geven", zegt onderzoeker Raymond Ostelo. "We weten namelijk meestal niet waardoor rugpijn ontstaat." Gelukkig heeft hij wel enkele gouden tips voor wie vaak met rugpijn kampt.

lees meer »

Wat is die piep in je oren?

Wat is die piep in je oren?
video 3/11/2022

Je hebt ongetwijfeld al eens last gehad van een pieptoon na een concert of een tuut in je oren die vanuit het niets opduikt en even onverwacht weer verdwijnt. Waarom hoor je een piep en waar komt die vandaan?

lees meer »

Waarom word je dik van slecht slapen?

Waarom word je dik van slecht slapen?
video 25/10/2022

Haal je regelmatig een nachtje door of lig je 's nachts uren wakker? Dan kan dat je zomaar een paar extra kilo's opleveren. Ja echt, van slecht slapen word je dikker. In dit college van Universiteit van Nederland vertelt Femke Rutters (Amsterdam UMC) hoe dat komt.

lees meer »

De thermostaat lager zetten, is dat gezond?

De thermostaat lager zetten, is dat gezond?
video 18/10/2022

Vanwege de stijgende energieprijzen zetten veel mensen de thermostaat nu een paar graden lager. Wat doet dat met onze gezondheid? Onderzoek van thermofysioloog Wouter van Marken Lichtenbelt (Universiteit Maastricht) vertelt er alles over in dit online college van Universiteit van Nederland.

lees meer »

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

eenvoudig terug uit te schrijven
Wij verwerken jouw persoonsgegevens conform het Privacy-beleid van Roularta Media Group NV.

PFAS: hoe giftig is jouw pan?

PFAS: hoe giftig is jouw pan?
video 11/10/2022

Regenpakken, anti-aanbakpannen, smeermiddelen, post-its, bakpapier, brandblusmiddelen: superhandig omdat ze water- of vetafstotend zijn. Dat komt omdat er PFAS in zit, en die zijn niet alleen zeer schadelijk voor je eigen gezondheid en voor het milieu, ze zijn ook nog eens heel moeilijk afbreekbaar.

lees meer »

Waarom is borstkanker zo moeilijk uit te roeien?

Waarom is borstkanker zo moeilijk uit te roeien?
video 6/10/2022

Hoewel de wetenschap niet stil staat en er onderzoek wordt gedaan naar beloftevolle behandelingen, krijgt 1 op de 10 vrouwen ooit borstkanker. Oncoloog Hans Wildiers (KU Leuven) legt uit hoe dat komt en waarom het zo moeilijk is om dat aantal te doen dalen.

lees meer »

Hoe werkt een AED of defibrillator?

Hoe werkt een AED of defibrillator?
video 27/09/2022

Een AED is een toestel dat een abnormaal hartritme kan corrigeren door een elektrische shock toe te dienen. Je ziet ze in publieke ruimtes en iedereen mag hem gebruiken bij een noodgeval. Maar hoe moet dat dan precies? Dit filmpje toont het.

lees meer »

Hoe ontstaat migraine?

Hoe ontstaat migraine?
video 20/09/2022

Voor veel migrainepatiënten is een aanval zo heftig dat ze zich moeten opsluiten in een donkere kamer met oordoppen in. Sommigen zijn zo misselijk dat ze continu moeten overgeven. In dit college legt neuroloog Gisela Terwindt (LUMC) uit wat zo'n migraineaanval precies veroorzaakt.

lees meer »

Hoe gezond is flexibel werken?

Hoe gezond is flexibel werken?
video 16/09/2022

Ooit al werk gezocht? Dan is de kans groot dat het woord "flexibel" in de jobadvertentie stond. Maar wat betekent dat eigenlijk, "flexibel"? En is dat flexibel werken dan goed, of zorgt het er voor dat we ook constant gestresseerd zijn?

lees meer »

Is een glas rode wijn gezond?

Is een glas rode wijn gezond?
video 13/09/2022

De ene week lezen we in de krant dat wetenschappers zeggen dat één glas rode wijn per dag gezond is, want goed voor hart- en de bloedvaten. De week erop lezen we dat elke druppel alcohol er één te veel is. Wat moeten we nog geloven?

lees meer »

Waarom is dik worden zo makkelijk?

Waarom is dik worden zo makkelijk?
video 6/09/2022

Natuurlijk willen we allemaal gezond leven en er goed uitzien, maar toch staat dit elk jaar opnieuw bovenaan op ons lijstje goede voornemens. Waarom lukt het dan steeds niet?

lees meer »

Waarom zal niemand ouder dan 122 jaar worden?

Waarom zal niemand ouder dan 122 jaar worden?
video 5/09/2022

Betere vaccins, meer inzichten in verschillende ziektes, betere ziekenhuizen en hygiëne hebben ervoor gezorgd dat we al een stuk ouder worden dan pakweg 100 jaar geleden. En toch lijkt er een bovengrens te zijn. Prof. Liesbet Temmerman (KU Leuven) zoekt uit waarom dat zo is.

lees meer »

Kan je ziek worden van te hygiënisch te leven?

Kan je ziek worden van te hygiënisch te leven?
video 2/09/2022

Kun je beter heel schoon of juist lekker vies leven om te voorkomen dat je ziek wordt? Immunoloog Huub Savelkoul (WUR) legt je in dit college uit wat de hygiënehypothese is en of we misschien beter wat viezer kunnen leven om zo net ziektes en allergieën te voorkomen.

lees meer »

Hoe kun je jouw seksleven verbeteren?

Hoe kun je jouw seksleven verbeteren?
video 1/09/2022

Vaak worden seksuele problemen veroorzaakt door angst en schaamte, maar daar kan sekstherapie bij helpen, zelfs online! Nederlands seksuoloog Jacques van Lankveld legt uit welke oefeningen je seksleven kunnen verbeteren.

lees meer »

Hoe meet je hoe gelukkig je bent?

Hoe meet je hoe gelukkig je bent?
video 30/08/2022

Tja, wat is dat eigenlijk: "gelukkig zijn"? En hoe kun je dat meten? Geluksprofessor Meike Bartels (Vrije Universiteit Amsterdam) legt je in dit college uit hoe zij geluk meet.

lees meer »

Heeft een mens vlees nodig?

Heeft een mens vlees nodig?
video 25/08/2022

De afgelopen jaren is het aantal vegetariërs fel gestegen, maar is het wel zo gezond om vlees van je menu te schrappen? Kunnen we alle voedingsstoffen die we nodig hebben om gezond te leven uit plantaardige producten halen? Professor Ann Meulemans geeft een woordje uitleg.

lees meer »

Kan je angst uitschakelen?

Kan je angst uitschakelen?
video 23/08/2022

Heel wat mensen lijden aan angststoornissen, variërend van injectiefobie, claustrofobie, hondenfobie tot paniekaanvallen in de auto. Ze weten dat hun angst niet reëel is. Toch lukt het zelden om zo’n angst weg te redeneren. Hoe ontstaat zo'n angst, en hoe kom je er vanaf?

lees meer »

Wat is die knoop in je maag als je je slecht voelt?

Wat is die knoop in je maag als je je slecht voelt?
video 18/08/2022

Een knoop in je maag, vlinders in je buik... Uitdrukkingen genoeg over onze ingewanden. Maar wat is de wetenschap achter al die volkswijsheden? Wat is die knoop in je maag als je je slecht voelt? Gastro-enteroloog Heiko De Schepper van UAntwerpen neemt een kijkje in onze darmen.

lees meer »

Dit moet je weten voor je gaat zwemmen in de zee

Dit moet je weten voor je gaat zwemmen in de zee
video 16/08/2022

Bij een gevaarlijke zee denk je waarschijnlijk aan woeste golven met schuimende koppen, maar het grootste gevaar zit misschien wel in dat wat er vredig uitziet. Tussen de brekende golven zit namelijk een stroming waar zelfs olympische zwemmers niet tegenop kunnen.

lees meer »

Kan je een beroerte voorkomen?

Kan je een beroerte voorkomen?
video 4/08/2022

Een beroerte kan iedereen overkomen, ongeacht genetische factoren of levensstijl. Eng, hé? Gelukkig is daar prof. Annelies Bronckaers (UHasselt) om je een en ander uit te leggen en je een handig truckje te leren om je overlevingskansen te vergroten.

lees meer »

Hoe genees je een depressie: praten of pillen?

Hoe genees je een depressie: praten of pillen?
video 2/08/2022

Van pillen word je een zombie, van praten een egocentrische peuteraar die alleen maar verder wegzinkt in een depressie. Professor Koen Demyttenaere maakt al snel duidelijk dat dit vooroordelen zijn die niet kloppen. Maar wat is dan de meest efficiënte manier om een depressie te bestrijden?

lees meer »

Hoe moet je iemand reanimeren?

Hoe moet je iemand reanimeren?
video 26/07/2022

Voor je neus zakt iemand in elkaar. Wat moet je doen? In dit online college van Universiteit van Nederland geeft arts Bernard Leenstra (UMC Utrecht) jou een spoedcursus reanimatie.

lees meer »

Waarom moet je een puist niet uitknijpen?

Waarom moet je een puist niet uitknijpen?
video 19/07/2022

Balen: een rode dikke pukkel midden op je gezicht. Net nu je vanavond dat feest of die date hebt. Hoewel je die puist waarschijnlijk graag uit zou willen knijpen, legt dermatoloog Elodie Mendels (Erasmus MC) in dit college uit waarom je er beter vanaf kunt blijven.

lees meer »
volgopfacebook

volgopinstagram