video 12/06/2025

Ken je ze? Die samenvattingen die met roze, gele én oranje markers zijn bewerkt en waarin je in een oogopslag ziet wat nou écht belangrijk is? Veel studenten gaan dezer dagen weer met markeerstiften aan de slag, maar is markeren in feite wel een goede studiemethode?

lees meer »

video 5/06/2025

Markeren, samenvatten en herlezen: zo leer je het beste voor je toets… toch? Onderwijspsycholoog Gino Camp (Open Universiteit) legt uit dat dat helemaal geen effectieve leermethodes zijn, en vertelt hoe je wél slim kan studeren.

lees meer »

video 22/05/2025

Vraag jij je af waarom de kilo's er niet afvliegen terwijl je wel drie keer per week sport of enkel slaatjes eet? Prof. dr. Dominique Hansen (UHasselt) is als fysioloog de geknipte man om het gevecht met de weegschaal te analyseren.

lees meer »

video 15/05/2025

Haal je regelmatig een nachtje door of lig je 's nachts uren wakker? Dan kan dat je zomaar een paar extra kilo's opleveren. Ja echt, van slecht slapen word je dikker. In dit college van Universiteit van Nederland vertelt Femke Rutters (Amsterdam UMC) hoe dat komt.

lees meer »

video 8/05/2025

De meeste mensen staan er nauwelijks bij stil dat het gebruik van hun smartphones op de meest ongebruikelijke plaatsen ertoe leidt dat ze wemelen van de bacteriën. Zo erg zelfs dat ze tot tien keer onhygiënischer zijn dan toiletbrillen. Maar er zijn nog meer redenen om niet te gsm'en op de wc.

lees meer »

video 1/05/2025

Je wil ecologisch verantwoord eten, dus kies je voor de lokale optie. Maar is dat écht altijd de meest duurzame keuze? Volgens wetenschappelijk onderzoek is het antwoord genuanceerder dan je misschien denkt.

lees meer »

video 28/04/2025

Van een ijskoude douche in de ochtend ben je misschien wel in één keer goed wakker, maar is zo'n ijzige plens water in je gezicht wel gezond voor je?

lees meer »

video 10/04/2025

Neurowetenschapper Josanne van Dongen doet onderdoet naar hoe hersenstimulatie ons kan helpen om emoties beter te reguleren. Concreet probeert ze door middel van hersenstimulatie misdadigers op het rechte pad te brengen. Hoe dat in zijn werk gaat? Dat zie je in dit filmpje.

lees meer »

video 3/04/2025

Moe wakker worden, je voornemen vroeger naar bed te gaan, en toch opnieuw te laat onder de wol kruipen. Herkenbaar? Onderzoeker Liese Exelmans onthult waarom we in deze vicieuze cirkel belanden – én wat we eraan kunnen doen.

lees meer »

video 24/03/2025

We denken allemaal dat we wel eens met een psychopaat te maken hebben gehad. Maar is dat wel zo? Misschien springen we een beetje te los om met het begrip? Psycholoog Kasia Uzieblo (VUB en Forensische Zorgspecialisten) schetst het profiel van echte psychopaten die je beter uit de weg gaat.

lees meer »

video 20/03/2025

Wat is dat eigenlijk: "gelukkig zijn"? En hoe kun je dat meten? Geluksprofessor Meike Bartels (Vrije Universiteit Amsterdam) legt je in dit college uit hoe zij geluk meet.

lees meer »

video 13/03/2025

"Dat vrouwen minder zin hebben in seks is een misverstand", aldus seksuoloog Marieke Dewitte van de Universiteit Maastricht. Veel heeft te maken met de orgasmekloof. In dit korte filmpje vertelt ze er alles over.

lees meer »

video 6/03/2025

Sommige mensen kiezen voor een zeepvrij leven, omdat zeep niet goed zou zijn voor de huid. Maar kan je ook echt proper zijn als je enkel wast met water? Prof. dr. Vera Rogiers, hoofd van het departement in vitro-toxicologie en dermato-cosmetologie aan de VUB, geeft het antwoord.

lees meer »

video 28/02/2025

Lukas kreeg op zijn 13 te horen dat er een tumor groeide op de hypofyse in zijn hersenen. Hij bleek aan acromegalie te lijden, een diagnose die de verklaring bood voor tal van gezondheidsproblemen. Er werd met spoed een operatie uitgevoerd. Ontdek wat de impact van de ziekte op hem is geweest en hoe het nu met hem gaat.

lees meer »

video 17/02/2025

Stel je voor: je bent rustig aan het joggen en opeens… Een kramp in je been! Ondanks de intense pijn gaat de kramp vaak snel weer over. Maar waarom krijg je eigenlijk plots kramp? Ruby Otter-Drost (sportwetenschapper aan het Universitair Medisch Centrum Groningen) geeft uitleg.

lees meer »

video 13/02/2025

Spoiler: vitamine D is geen vitamine, maar een hormoon. Het gevolg is dat we zelf vitamine D aanmaken. Maar... we hebben er wel iets voor nodig: zon. Véééél zon. Moeten we in de winter dan extra vitamine D slikken? Prof. dr. Chantal Mathieu zet alle do's en dont's en nog veel meer op een rijtje.

lees meer »

video 6/02/2025

De verschijnselen lijken op klachten die we allemaal weleens hebben, zoals vermoeidheid of misselijkheid, maar hoe kan je diabetes dan wel herkennen? En wat is het verschil tussen type 1 en type 2? Alle info samengevat in een filmpje van 1 minuut.

lees meer »

video 30/01/2025

Vaak worden seksuele problemen veroorzaakt door angst en schaamte, maar daar kan sekstherapie bij helpen, zelfs online! Nederlands seksuoloog Jacques van Lankveld legt uit welke oefeningen je seksleven kunnen verbeteren.

lees meer »

video 23/01/2025

Wist je dat er soms meer bacteriën in je herbruikbare fles kunnen zitten dan op een wc-bril? Vooral als je je fles niet regelmatig schoonmaakt of hem dagen laat staan, wordt het een voedingsbodem voor bacteriën. En daar kun je serieus ziek van worden.

lees meer »

video 11/01/2025

Veel mensen denken dat het gezonder is om groenten te koken op het fornuis dan om ze gaar te stomen in een microgolfoven, maar klopt dat eigenlijk wel? Je hoort het antwoord in dit korte filmpje van Universiteit van Nederland.

lees meer »

video 2/01/2025

Sportarts Mirwais Mehrab (Universitair Medisch Centrum Utrecht) heeft een wetenschappelijk verantwoorde work-out samengesteld van slechts 10 minuten. Dankzij dit filmpje van Universiteit van Nederland kan je live meedoen, maar voor de zekerheid hebben we onderaan de oefeningen nog eens uitgeschreven.

lees meer »

video 30/12/2024

Stoppen met roken, minder drinken, afvallen; aan goede voornemens vaak geen gebrek in het nieuwe jaar. Maar volhouden blijkt keer op keer lastig. Waarom is dat zo moeilijk? Dr. Marieke Adriaanse (Utrecht Universiteit) legt het uit én vertelt je hoe het je dit jaar wél gaat lukken.

lees meer »

video 14/12/2024

Witte of blauwe handen van de kou? 1 op de 10 mensen heeft er in de winter last van. Die verkleurde, verkleumde vingers zijn vaak onschuldig, maar het kan ook duiden op een onderliggende ziekte.

lees meer »

video 6/12/2024

Moet je je tanden poetsen voor of na het eten? Tandarts Egija Zaura geeft het antwoord op deze vraag en geeft ook twee andere sleutelregels voor een gezond gebit.

lees meer »

video 26/11/2024

Een herseninfarct is de tweede grootste doodsoorzaak wereldwijd: elk uur krijgen gemiddeld twee mensen ermee te maken. Hoe komt het dat beroertes zo frequent voorkomen en is er iets dat je kan doen om het te vermijden? Professor neurobiologie Annelies Bronckaerts (Uhasselt) geeft meer uitleg.

lees meer »

video 18/11/2024

Een hartaanval wordt vaak omschreven als een acute drukkende pijn op de borst. Toch kan het ook anders. Sterker nog, je kunt een hartaanval krijgen zonder dat je het doorhebt. In dit college van Universiteit van Nederland laat epidemioloog Hester den Ruijter (UMC Utrecht) zien hoe.

lees meer »

video 11/11/2024

Sommige mensen ruiken wat onfris, anderen kunnen echt stinken. Dr. ir. Chris Callewaert (UGent), dé okselwetenschapper bij uitstek, vertelt ons in dit filmpje van Universiteit van Vlaanderen waarom mensen stinken. En waarom deo vaak géén goed idee is.

lees meer »

video 7/10/2024

Worden kinderen die veel eten groter? Of is het belangrijker wàt je eet. Prof. dr. Carl Lachat van de Universiteit Gent doet onderzoek naar voeding en groei(achterstand) en legt uit hoe je zo groot mogelijk wordt.

lees meer »

video 30/09/2024

Het leven is een aaneenschakeling van herinneringen die betekenis geven aan wie we zijn en wat we willen. Hoe meer we ons herinneren, des te completer we ons voelen. Het goede nieuws is: je geheugen kun je trainen. In dit online college hoor je hoe.

lees meer »

video 23/09/2024

Voor je neus zakt iemand in elkaar. Wat moet je doen? In dit online college van Universiteit van Nederland geeft arts Bernard Leenstra (UMC Utrecht) jou een spoedcursus reanimatie.

lees meer »