Dankzij hormonen hebben vrouwen een menstruatiecyclus, maar ze doen nog veel meer dan dat. Hormonen zorgen er bijvoorbeeld voor dat je voedsel kunt verteren, gelukkig kunt zijn en alert kunt blijven. De juiste hoeveelheid hormonen hebben, is wel van levensbelang. Letterlijk.
Bestaat er zoiets als de ideale darmflora? Daar is Jeroen Raes, microbioloog aan de KU Leuven, naar op zoek. Elke dag krijgt hij stalen stoelgang binnen om te onderzoeken. Er is alvast één ingrediënt dat zeker niet thuishoort in de perfecte darmflora en dat is: antibiotica!
In Vlaanderen komt MS twintig keer meer voor dan in Costa Rica. Zijn wij in westerse landen dan niet beter bestand tegen nare ziektes? MS-expert Piet Stinissen van UHasselt, werpt zijn licht op multiple sclerose en legt uit waarom de ziekte in bepaalde delen van de wereld meer voorkomt dan in andere.
Waarom reageren we hoe we reageren? De polyvagaaltheorie van Stephen Porges is een concept dat de werking van het autonome zenuwstelsel beschrijft. Het biedt inzicht in hoe het autonome zenuwstelsel reageert op stress en sociale situaties, en hoe dit van invloed kan zijn op emotionele en sociale gezondheid.
De één heeft er meer last van dan de ander: misselijkheid door bewegingen. Denk aan wagenziekte, zeeziekte of kermisattracties. Maar waar komt dat gevoel vandaan? Waarom word je misselijk van bewegen?
Waarom hebben we steeds vaker last van hooikoorts? Dr. ir. Arnold van Vliet (Wageningen University) legt het haarfijn uit, in dit online college van Universiteit van Nederland.
Wist jij dat zweet niet alleen vies ruikt, maar dat je er ook mee kunt communiceren? Als iemand bang is, dan komt er een specifieke angstgeur vrij, die jij kan ruiken. Hoe dat zit hoor je van gedragsbioloog Jasper de Groot (Radboud Universiteit Nijmegen) in dit filmpje van Universiteit van Nederland.
Dat mensen met dementie en alzheimer alsmaar meer de grip op de realiteit verliezen, weten we allemaal. Maar wat is het verschil tussen dementie en alzheimer? En wat gebeurt er dan precies in de hersenen? Het Nederlandse tv-programma 'Herinneringen voor het leven' geeft een duidelijk antwoord.
In onze zoektocht naar een partner hebben we veel persoonlijke wensen. Socioloog dr. Ellen Verbakel constateert dat hele persoonlijke wensen zoals 'economisch zelfstandig' of 'houdt van Bach' simpelweg te maken hebben met het feit dat mensen een partner willen die veel op hen lijkt.
Wist je dat de kans 1 op 5 is dat je in je leven aan een vorm van dementie zal lijden? Gelukkig is de wetenschap druk in de weer om die kans te verkleinen. Melissa Schepers onderzoekt als neurowetenschapper aan de UHasselt de wonderlijke effecten van zeewier, want dat zou Alzheimer zelfs kunnen voorkomen.
Hoe eerder je borstkanker ontdekt, hoe beter. Daarom is het belangrijk om je borsten vaak te checken. Biomedisch wetenschapper Simone Dalm (Erasmus Medisch Centrum) legt uit hoe je jezelf kan controleren en wat de bestaande én toekomstige behandelopties tegen borstkanker zijn.
Niet alleen hebben we voeding nodig om te functioneren, we houden ook wel van de lekkere smaak. Maar hoe gaat dit bij mensen met inflammatory bowl disease of in het kort IBD? Je hoort het in een podcast van CCV-vzw, Vlaamse patiëntenvereniging voor personen met IBD, met gastvrouw Pacale Naessens.
Elke kleur roept bij ieder van ons min of meer dezelfde gevoelens op, zeggen ze. Maar is dat écht zo? Wordt ons lichaam, fysiek dus, echt actief en opgewonden wanneer we rood zien? Caroline Mathieu is lichtontwerper en onderzoeker aan de VUB en het RITCS en zij zoekt het uit.
Niet te veel opvallen, eerlijk zijn maar niet té, oogcontact maken wanneer je met iemand praat... Orthopedagoog Ilse Noens (KU Leuven) en ervaringsdeskundige Ynske Reynaert vertellen hoe mensen met autisme zich in allerlei bochten wringen om zo ‘normaal’ mogelijk over te komen.
De wetenschap heeft ons leven al op ongelooflijk veel manieren makkelijker gemaakt, maar toch zijn er ook veel zaken die nog niet zijn aangepakt. Zoals fit zijn, bijvoorbeeld. Zou er nu echt geen enkele manier zijn om fit te worden zonder er maar een druppel zweet aan te verspillen?
Kijk jij ook altijd zo uit naar dat onderste chocoladepuntje van je Cornetto? Scheikundige Bert Weckhuysen (Universiteit Utrecht) niet, en hij vertelt in geuren en kleuren waarom.
Aluminiumchloride, parabenen, surfactanten... het zijn stofjes die in jouw deodorant, zeep of dagcrème kunnen zitten. Maar waarom, en zijn ze eigenlijk wel veilig? Heleen Kibbelaar (Universiteit van Amsterdam) geeft het antwoord, in dit online college van Universiteit van Nederland.
Diane Van Parys kreeg zeven jaar geleden de diagnose MS, een chronische aandoening van het centrale zenuwstelsel. In dit filmpje van MS-Liga Vlaanderen vertelt ze over de onzichtbare maar heel aanwezige symptomen, welke impact MS heeft op haar leven en hoe ze hiermee omgaat.
Sommigen mensen verdikken sneller dan anderen. "Dat ligt aan ons metabolisme", zeggen we dan. Dr. Karolien Van De Maele is pediater aan de Universiteit van Antwerpen en leert je dat er veel meer dan dat bij komt kijken.
Cosmetische ingrepen worden steeds populairder. Je lippen opspuiten met fillers is dan ook geen taboe meer. Maar wat zijn de risico's? Cosmetisch arts Tom Decates (Erasmus MC) geeft het antwoord in dit online college van Universiteit van Nederland.
Meer en meer mensen beweren dat je je haar niet met shampoo moet wassen, omdat er stoffen in zitten die slecht zijn voor je haar, zoals sulfaten, siliconen en parabenen. Cosmetisch wetenschapper Heleen Kibbelaar (Universiteit van Amsterdam) vertelt je wat daarvan waar is.
“Op hersenscans zien we dat een hoogsensitief iemand meer prikkels binnenkrijgt”, vertelt neurowetenschapper Judith Homberg (Radboudumc). Maar wat gebeurt er dan in het brein van een hoogsensitief iemand? Judith legt het uit in dit online college van Universiteit van Nederland.
Dr. Céline Wessa doet onderzoek naar welke ontstekingsremmers kunnen helpen bij een depressie. Klinkt raar? En toch laten mensen met een depressie best eens nakijken of ze geen chronische ontstekingen hebben... Een woordje uitleg, in dit online college van Universiteit van Vlaanderen.
Hoe weet je of je echt alle kleuren ziet? In dit online college van Universiteit van Nederland duikt oogarts en onderzoeker Alberta Thiadens van het Erasmus MC diep het oog in. Op zoek naar het mechanisme dat de wereld voor ons kleurt.
Gezond oud worden, hoe doe je dat? Volgens immunoloog Eric Claassen is de succesformule simpel: "Yoga doen, thee drinken, witlof eten, flirten en lief zijn voor de 'beestjes in je buik". Hij vertelt er alles over in deze podcast van onze Nederlands zus Gezondheidsnet.nl.
Eén op de 10 mensen heeft er last van. Professor Sarah Michiels is kinesiste aan de UHasselt en doet onderzoek naar waarom tinnitus anders (soms erger!) wordt tijdens het sporten. En of je tinnitus kan krijgen door hard op je tanden te bijten...
Zwetend en totaal in paniek in je bed wakker worden. Dat herken je ongetwijfeld, want iedereen heeft wel eens last van een nachtmerrie. En dat is op zich niet zo’n probleem. Maar wat als je zó vaak nachtmerries hebt, dat je er ook overdag last van hebt?
Je interne biologische klok bepaalt of je gemakkelijk opstaat of niet. Roelof Hut van de Rijksuniversiteit Groningen doet al jaren onderzoek naar de biologische klok. Kan een avondmens een ochtendmens worden? Het antwoord krijg je in dit online college van Universiteit van Nederland.
In de videosessies ‘Start 2 yoga met Evy’ komen er 10 verschillende thema’s aan bod. De eerste video gaat over ‘balans’. Ben je in evenwicht met jezelf? Ben je gestresseerd of ontspannen?