De slaapbehoefte verschilt van persoon tot persoon. Ongeveer 10% van de bevolking heeft genoeg aan een gemiddelde van 6,5 uur per nacht en zowat 15% heeft meer dan 9 uren nodig.
Mannen die hun alcoholconsumptie verhogen tot maximaal twee glazen per dag hebben een kleinere kans op diabetes type 2 dan mannen die niet of nauwelijks drinken.
Jaarlijks sterven in België ruim 200 mensen ten gevolge van mesothelioom, een zeer kwaadaardige kanker. Blootstelling aan asbest is veruit de voornaamste oorzaak van deze kanker, zo waarschuwt het Asbestfonds.
Voor het slapen nog even spelen met uw iPhone, smartphone, laptop of spelcomputer is niet verstandig, zeggen Amerikaanse wetenschappers in een onderzoek in opdracht van de National Sleep Foundation.
HDL staat bekend als het ‘goede’ cholesterol: het verlaagt de kans op hart- en vaatziekten. Sommige families hebben van nature veel HDL-cholesterol in het bloed.
Bij zwangere vrouwen met een hoge bloeddruk of zwangerschapsvergiftiging (pre-eclampsie) is het beter om op het einde van de zwangerschap (vanaf 37 weken) de bevalling in te leiden dan om af te wachten.
De Nederlandse Inspectie voor de Gezondheidszorg (IGZ) waarschuwt tegen het gebruik van het zwangerschapshormoon humane choriongonadotropine (HCG) als afslankmiddel.
Artsen van het Bronovo-ziekenhuis in Den Haag hebben een online gezondheidsrisicotest gemaakt waarmee men zelf kan testen hoe groot het risico is op veel voorkomende ziektes.
Als we de reclame mogen geloven dan zou een dagcrème een UVA/UVB zonnefilter moeten bevatten om de huid te beschermen tegen huidveroudering door de zon.
Veel oudere mensen met licht beschadigde haarvaten in de hersenen hebben een TIA of beroerte gehad. De licht beschadigde haarvaten tasten vaak ook de witte stof aan in de hersenen.
Mensen die dagelijks 4 uur of meer voor de TV of het computerscherm doorbrengen hebben dubbel zoveel kans op een (dodelijke) hart- en vaatziekte dan diegenen die minder dan 2u per dag voor TV of beeldscherm zitten.
Wanneer een vrouw tijdens de zwangerschap besmet wordt met het Parvo19-virus dat de ‘vijfde kinderziekte’ of Erythema infectiosum veroorzaakt, dan kan het virus door de placenta heen de foetus infecteren.
Overgewicht vergroot de kans op kanker. Afhankelijk van de precieze toename van het aantal mensen met (ernstig) overgewicht zal over tien jaar 8 tot 15% van alle sterfte aan kanker te wijten zijn aan overgewicht.
Mannen met een verminderde vruchtbaarheid die veel vitamine-supplementen en andere antioxidanten nemen, hebben sperma van hogere kwaliteit en hebben tot vier keer meer kans om hun vrouw zwanger te maken dan vergelijkbare mannen.
Mannen met prostaatkanker die minstens 1,5 u per week wandelen (aan een stevige pas), hebben tot 50% minder kans om vroegtijdig te overlijden in vergelijking met sedentaire lotgenoten.
Tandplak is een zacht en kleverig, nauwelijks zichtbaar laagje van eiwitten en bacteriën (biofilm) op en tussen de tanden en kiezen. Deze plak bestaat voor 70% uit bacteriën.
Leven met een chronische ziekte of aandoening is niet evident. Je leven moet anders georganiseerd worden, je sociale contacten veranderen,... als je niet meer kan gaan werken, verandert ook je inkomen sterk.
