We slapen gemiddeld 2,5 uren minder dan in de jaren 60 van de vorige eeuw. Dat veranderde vooral de voorbije 10 jaar. Maar liefst 55% van de Vlamingen voelt zich niet uitgerust ’s morgens.
Uit onderzoek van het Europese bureau voor voedselveiligheid EFSA komt naar voren dat meer dan vijf espresso's of blikjes energydrink per dag, of zowat 400 mg caffeïne, mogelijk ongezond is.
Wetenschappers gaan er vaak van uit dat een gezonde stoelgang niet te hard en niet te vast is én bovendien een groot aantal verschillende bacteriële soorten bevat. Maar dit werd nooit onderzocht.
Een dosis humaan papillomavirusvaccin (Cervarix) geeft mogelijk dezelfde bescherming tegen HPV-infecties als twee en drie doses. Dat blijkt uit recent onderzoek bij meer dan 26.000 gezonde vrouwen tussen 14 en 25 jaar,
Volgens cijfers van het universitair Medisch Centrum van de vrije Universiteit Amsterdam neemt het aantal patiënten met contactlenzen die ernstige hoornvliesinfecties hebben, sterk toe. Dat zou in belangrijke mate te maken hebben met het onvoldoende reinigen van de (zachte) contactlenzen.
Het aantal mensen met diabetes type 2 stijgt. Gezond eten speelt een belangrijke rol bij het voorkómen van deze chronische ziekte, zo blijkt uit eerder gedane onderzoeken.
Ook na een mislukte eerste rookstoppoging met het meest doeltreffende middel varenicline (Champix), loont een tweede poging met hetzelfde middel de moeite. Zowel de roker als de ziekteverzekering hebben er baat bij.
De dagelijkse medicijnen die tachtigplussers krijgen voorgeschreven om hun bloeddruk en cholesterol te verlagen, kunnen veel slechter uitpakken dan tot nu toe werd aangenomen. Dat vindt de Nederlandse Vereniging van Klinisch Geriaters (NVKG), zo meldt de Nationale Zorggids.
Pancreaskanker is één van de meest agressieve kankers en wordt vaak laattijdig vastgesteld. Op het moment van de diagnose is de kanker vaak uitgezaaid, waardoor genezing niet meer mogelijk is.
Dames die de binnenkant van hun vagina regelmatig spoelen, kunnen hun gezondheid schaden. Dat is al langer bekend, maar nu levert nieuw onderzoek, verschenen in het wetenschappelijk blad The Journal of Environmental Health, nieuw en concreet bewijs dat de handeling gezondheidsrisico’s inhoudt.
Uit een studie van de universiteit van Columbia blijkt dat het risico dat u loopt op tal van ziektes zoals astma, een hartziekte of ADHD sterk gelinkt is aan de maand waarin u geboren werd.
De Nederlandse hoogleraar tandheelkunde Edwin Winkel wil het taboe rond een slechte adem doorbreken. In een recent interview met de Nederlandse krant Trouw zegt dat het probleem in veel gevallen makkelijk op te lossen is.
Haal je kind meteen uit het water als u zelf (goed) kunt zwemmen. Als u niet kunt zwemmen, roep meteen om hulp. Is uw kind niet bewusteloos, verwijder dan natte kledij en doe een deken om je kind.?
De mannitoltest, een test waarbij poeder wordt geïnhaleerd om eventueel aanwezige ontstekingscellen te prikkelen, is een goede manier om na te gaan of kinderen inspanningsastma hebben.
Sinds 1 juli 2015 gelden in heel Europa nieuwe strengere regels voor het online aanbieden van medicijnen. Aanbieders van medicijnen die online handelen moeten zich aanmelden bij de overheid en een speciaal logo op hun website zetten.
Elk jaar sterven mensen door verdrinking en moeten er heel wat in het ziekenhuis worden opgenomen voor bijna-verdrinking. In Nederland schat men dat jaarlijks een tiental kinderen onder de 12 jaar verdrinken, en dat er nog een honderdtal in een ziekenhuis moeten worden opgenomen.
Hoe hoger de BMI van postmenopauzale vrouwen, hoe hoger de kans op borstkanker in vergelijking met vrouwen met een normaal BMI (minder dan 25). Afvallen verlaagt deze kans helaas niet. Dit blijkt uit een studie in JAMA Oncology.
Mensen die elke dag 10 gram noten of pinda's eten leven gemiddeld langer dan mensen die geen noten of pinda's eten: hun sterftekans lag gemiddeld 23 procent lager. Minder dan 5 en meer dan 10 gram leidt niet tot nog kleinere sterftekans kans.
Kinderogen beschermen tegen Uv-straling
Uv-straling kan permanente schade aan de ogen veroorzaken. Toch blijkt uit een peiling van het Oogfonds dat 82% van de kinderen in Nederland op een zonnige dag meestal geen zonnebril draagt. En dat terwijl kinderogen extra kwetsbaar zijn.
De Europese Unie heeft beslist om de reglementering van geneesmiddelen tegen hoest en verkoudheid die codeïne bevatten, te verstrengen. Het risico op (ernstige) bijwerkingen zoals ademhalingsproblemen, weegt namelijk niet op tegen de voordelen.
De Amerikaanse regering heeft de voedingsproducenten opgedragen om hun productieprocessen aan te passen zodat er geen transvetzuren meer vrijkomen. Die vetten creëren een hoger risico op hartziekten, de belangrijkste doodsoorzaak in de Verenigde Staten.
Vrouwen met hevig bloedverlies tijdens de menstruatie moeten niet thuis blijven wachten tot hun klachten overgaan, maar bij de huisarts aan de bel trekken.
Met enkele eenvoudige en banale handelingen kun je je zin in eten afremmen. Dat doe je door je aandacht af te leiden van het voedsel waarin je trek hebt, al is het maar voor een kort ogenblik.
Zwangere vrouwen hoeven maar twee keer een echografie te ondergaan. Meer is medisch gezien niet nodig, zegt het Kenniscentrum voor de gezondheid. Een routinematige screening op het cytomegalovirus (cmv) wordt bovendien afgeraden.
Het is al langer bekend dat oudere vaders meer kans hebben op een autistisch kind. Nieuw onderzoek toont nu dat ook de leeftijd van de moeder meespeelt.
Chemische huishoudproducten zoals was-, vaatwas- en schoonmaakmiddelen, javel, producten voor vloeronderhoud, ontstoppers, lijmen en verven, lakken, white spirit, afbijtmiddelen, luchtverfrissers, ontgeurders en ongedierte- en onkruidbestrijdingsmiddelen krijgen een nieuw etiket.
Het is af te raden om direct voor een vliegtuigreis nog aan diepzeeduiken te doen. Zelfs in de drukcabine van een modern vliegtuig ondervindt men een zodanige drukverlaging dat de kans op decompressieziekte sterk wordt vergroot.