dossier 7/08/2023

De vraag naar blauwe bessen is de afgelopen jaren enorm gestegen. Het gezonde imago van de vrucht heeft daar wellicht mee te maken. Aangezien blauwe bessen zoveel antioxidanten bevatten, schrijft men er namelijk veel gezondheidsvoordelen aan toe. Nog niet alle effecten zijn echter bewezen.

lees meer »

dossier 7/08/2023

SPF staat voor Sun Protection Factor: een beschermingsfactor die de huid beschermt tegen schadelijke UV-stralen. SPF geeft aan hoelang je beschermd in de zon kan zitten met zonbescherming (zonnebrandcrème), voordat er zonverbranding optreedt.

lees meer »

dossier 7/08/2023

Is er water in je oor blijven zitten na een douche of een zwempartij? Niet alleen is dat vervelend, maar ook kan je gehoorgang ontsteken, als het water te lang blijft zitten. We geven enkele tips om het gemakkelijk te verwijderen.

lees meer »

dossier 4/08/2023

Wratten (verrucae) zijn vleeskleurige of bruinachtige gezwelletjes, rond of ovaal, met soms een bloemkoolachtige structuur. Ze worden veroorzaakt door besmetting met het humane papillomavirus. Vaak liggen ze naast elkaar, en soms vloeien ze in elkaar over.

lees meer »

dossier 4/08/2023

De bloeddruk verandert in de loop van de zwangerschap en daar kan je vooral in het tweede trimester last van hebben. Wat zijn de symptomen en wat kan je doen?

lees meer »

dossier 4/08/2023

Artrose is één van de bekendste oorzaken van gewrichtspijn en één van de meest voorkomende reumatische aandoeningen, en toch bestaan er nog veel misverstanden. We hebben alles over artrose samengevat in 9 punten.

lees meer »

dossier 4/08/2023

De laatste jaren komt de steenmarter in Vlaanderen meer en meer voor. Ze nemen vaak hun intrek in gebouwen, vooral op zolders, in kelders, tussen de isolatielaag onder het dak of in de spouwmuur, in schuren en tuinhuisjes. Hoe krijg je ze weg?

lees meer »

dossier 3/08/2023

Tijdens de zwangerschap ontstaat al in een vroeg stadium in het liesgebied van de foetus een uitstulping van het buikvlies via de buikwand (het lieskanaal). De uitstulping van het buikvlies verkleeft na de geboorte grotendeels. Gebeurt dat niet, dan kunnen buikorganen zoals een darmlis naar buiten stulpen. Dat noemen we een liesbreuk.

lees meer »

dossier 3/08/2023

Fietsen is een laagdrempelige vorm van beweging die past binnen een gezonde levensstijl. Of je nu de fiets neemt naar het werk, of een lange rit maakt met de koersfiets, zowel je fysieke als je mentale gezondheid varen er goed bij.

lees meer »

dossier 3/08/2023

Hoe lang onze wimpers worden, is genetisch bepaald. Dat maakt het ook extra moeilijk om die haartjes op een natuurlijke manier langer te maken. En toch zijn er enkele dingen die je kan proberen.

lees meer »

dossier 1/08/2023

Begrippen zoals 'claustrofobie' en' vliegangst', daarmee is iedereen vertrouwd. Maar er bestaan honderden soorten fobieën en angsten. Heb jij ooit al gehoord van 'emetofobie' of 'brontofobie'? En wanneer spreken we eigenlijk van een fobie?

lees meer »

dossier 1/08/2023

Multiple sclerose is een auto-immuunziekte die het centraal zenuwstelsel aantast. De klachten zijn afhankelijk van de plaats in de hersenen waar de beschadiging ontstaat en kunnen daarom sterk verschillen tussen de ene en de andere persoon met MS.

lees meer »

dossier 1/08/2023

De stemmen van vrouwen die bewust óf ongewild kinderloos zijn, komen vaak maar weinig aan bod. Naar aanleiding van de 'International Child-free Day' vertellen enkele vrouwen hoe het echt is om geen kinderen te hebben.

lees meer »

dossier 1/08/2023

De behandeling is afhankelijk van de plaats van het afwijkende weefsel op de baarmoederhals en de ernst van de afwijking. De gynaecoloog kan je verder informeren, maar wij overlopen alvast de vier meest voorkomende behandelingen.

lees meer »

dossier 31/07/2023

Voor velen is het een gewoonte: opstaan en onmiddellijk de lakens mooi leggen. Uit onderzoek blijkt echter dat dat eigenlijk niet zo slim is. We vertellen je waarom.

lees meer »

dossier 31/07/2023

Als je buiten de gewone openingsuren dringend een apotheker nodig hebt, kun je terecht bij een apotheker van wacht. Hoe vind je die? En betaal je dan meer dan tijdens de reguliere openingstijden?

lees meer »

dossier 31/07/2023

Aangezien legionella goed gedijt bij hoge temperaturen, met een voorkeur tussen de 30 °C en 40 °C, is het risico op besmetting groter in warme vakantielanden, zoals Italië, Spanje, Turkije en Griekenland. Hoe kan je besmetting met legionella voorkomen op reis?

lees meer »

dossier 28/07/2023

Nathalie Schittekatte startte in 2019 als slaapcoach onder de naam Snuggles and Dreams en hielp ondertussen honderden gezinnen aan een betere nachtrust. Je kan veel problemen vermijden met een vast slaapritueel, zo blijkt. Maar hoe ziet dat er dan uit? Nathalie geeft enkele tips.

lees meer »

dossier 28/07/2023

De airco in de auto heeft heel wat voordelen. Het is comfortabeler en prettiger rijden, en de filters blokkeren fijne stofdeeltjes en allergenen zoals pollen. Maar een airco die slecht gebruikt of slecht onderhouden wordt, kan ook gezondheidsproblemen veroorzaken.

lees meer »

dossier 28/07/2023

Het basisvaccinatieschema is een overzicht van vaccinaties die de overheid aanbeveelt zodat kinderen optimaal beschermd zijn tegen twaalf infectieziekten. Het schema vermeldt op welke leeftijd je een kind het best tegen een bepaalde ziekte laat vaccineren. De vaccins in het basisvaccinatieschema zijn gratis.

lees meer »

dossier 28/07/2023

Veel mensen denken nog altijd dat ze meteen naar een hoestsiroop moeten grijpen om de kwaal zo snel mogelijk te verhelpen. De meeste geneesmiddelen tegen hoest hebben echter weinig of geen zin en kunnen zelfs gevaarlijk zijn.

lees meer »

dossier 28/07/2023

"De diagnose endometriose wordt te vaak pas na jaren gesteld. Een integrale behandeling, waarbij niet alleen de pijnklachten, maar ook vruchtbaarheidsproblemen, schade aan andere organen en eventuele psychologische klachten worden aangepakt, is dan extra belangrijk.”

lees meer »

dossier 27/07/2023

Sommige mensen, vooral vrouwen, hebben overmatig dikke heupen, benen of armen, zonder dat er evenwel sprake is van overgewicht. Deze mensen lijden mogelijk aan lipoedeem. We zetten alle symptomen op een rij.

lees meer »

dossier 27/07/2023

"Als je yoghurtje bij het openen bovenaan beschimmeld is, mag je ervan uitgaan dat de mycotoxinen tot onderaan het potje zitten", vertelt Eric De Maerteleire, bio-ingenieur en doctor in de Landbouwkundige en Toegepaste Biologische Wetenschappen. Wat zijn mycotoxinen precies? En wat is het gevaar?

lees meer »

dossier 27/07/2023

Het klinkt misschien als een overbodige vraag. En ja er is uiteraard wel een handleiding bij het toestel dat je hebt gekocht, maar toch gebruiken veel mensen hun microgolfoven niet op de juiste manier. Vijf vuistregels voor een optimaal resultaat.

lees meer »

dossier 25/07/2023

De normale vochtbehoefte van een gezonde volwassene wordt geraamd op ongeveer 1,5 à 2 liter per dag. Als je een inspanning doet waarbij je veel vocht verliest, moet je natuurlijk meer drinken. Maar hoeveel dan precies?

lees meer »

dossier 25/07/2023

Hoewel reizigersdiarree een typisch probleem is voor reizigers naar minder hygiënische bestemmingen, kan ook aanhoudende verstopping of constipatie op reis een zeer vervelend euvel zijn.

lees meer »

dossier 25/07/2023

Bij warm weer heeft iedereen behoefte aan verkoeling. De hitte geeft bacteriën, larfjes en andere ziekteverwekkers echter vrij spel in het oppervlaktewater, waardoor die frisse duik wel eens nare gevolgen kan hebben.

lees meer »

dossier 24/07/2023

Vliegen lijken misschien onschuldig, maar ze dragen honderden potentieel gevaarlijke ziekteverwekkers bij zich. Sommige vliegen kunnen bovendien venijnig steken. We overlopen de meest voorkomende vliegen, en hoe je ze kan bestrijden.

lees meer »

dossier 24/07/2023

Een zwangerschap duurt doorgaans 9 maanden, zeggen we, maar wist je dat dat eigenlijk niet helemaal juist is? Dat hangt af van wanneer je begint te tellen. En hoe kan je zelf eigenlijk je voorziene bevallingsdatum berekenen?

lees meer »