dossier

EMDR: therapie voor verwerking van trauma

EMDR: therapie voor verwerking van trauma
dossier 27/09/2021

Bepaalde gebeurtenissen zoals verkeersongevallen, seksueel misbruik, natuurrampen... kunnen een blijvende indruk nalaten en je ernstig hinderen in je dagelijks leven. Bij zulke vormen van traumatische stress kan men EMDR overwegen.

lees meer »

Wat kan je doen als je wil bijkomen in gewicht?

Wat kan je doen als je wil bijkomen in gewicht?
dossier 24/09/2021

Terwijl velen hun best doen om kilo’s kwijt te geraken, moeten anderen net bijkomen, omdat ze eigenlijk te mager zijn. Extra vet en suikers eten is echter geen gezonde manier om te verdikken. Hoe kan het dan wel? Voedingsdeskundige Gisèle Gual geeft enkele tips.

lees meer »

Hoe gaat cryotherapie in zijn werk?

Hoe gaat cryotherapie in zijn werk?
dossier 24/09/2021

Cryotherapie of stikstoftherapie past men toe om afwijkingen van de huid te behandelen. De afwijkende cellen worden met behulp van vloeibare stikstof stukgevroren. Zowel goedaardige als kwaadaardige huidaandoeningen komen in aanmerking voor deze therapievorm.

lees meer »

Buikgriep: symptomen, behandeling en preventie

Buikgriep: symptomen, behandeling en preventie
dossier 23/09/2021

In tegenstelling tot wat de naam doet vermoeden, heeft buikgriep niets te maken met de 'echte griep'. Wat is het dan wel? Hoe kan je buikgriep herkennen en behandelen? En belangrijker nog: zijn er zaken die je kan doen om de kans op een buikgriep te vermijden? We zetten alles op een rij.

lees meer »

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

eenvoudig terug uit te schrijven
Wij verwerken jouw persoonsgegevens conform het Privacy-beleid van Roularta Media Group NV.

Hoe gaat geslachtsverandering in zijn werk?

Hoe gaat geslachtsverandering in zijn werk?
dossier 21/09/2021

Als trans persoon voel je je geboren in het verkeerde lichaam. Welke verdere stappen je daarin onderneemt, kan sterk verschillen van persoon tot persoon. Sommigen hebben genoeg aan enkele eenvoudige aanpassingen, anderen kiezen ervoor om daadwerkelijk van geslacht te veranderen.

lees meer »

Tips voor wie zelf paddenstoelen wil plukken

Tips voor wie zelf paddenstoelen wil plukken
dossier 21/09/2021

Hou je van bospaddenstoelen? Dat is de verleiding misschien wel groot om zelf op pluktocht te gaan en de eigen oogst in een heerlijk herfstig gerecht te verwerken. Maar dat is niet zonder gevaar, want sommige uitermate giftige paddenstoelen gelijken zeer goed op eetbare soortgenoten.

lees meer »

Samenleven met iemand die alzheimer heeft

Samenleven met iemand die alzheimer heeft
dossier 21/09/2021

Het is volledig normaal dat iemand die wat ouder wordt al eens iets vergeet. Maar hoe weet je als partner of naaste familielid of het gaat om een onschuldig ‘seniorenverschijnsel’ of om de ziekte van Alzheimer? Een aantal vragen en antwoorden over dementie en hoe je ermee omgaat.

lees meer »

Hoogsensitiviteit: leven zonder filter

Hoogsensitiviteit: leven zonder filter
dossier 20/09/2021

Hoogsensitiviteit (HSP) heeft een enigszins negatieve bijklank, ook voor de HSP’ers zelf, hoewel deze personen veel troeven en talenten hebben. Door hun gevoeligheid voor prikkels ervaren ze de wereld op een andere manier en zijn ze gevoeliger voor stressgerelateerde aandoeningen.

lees meer »

Hoe overwin je spreekangst?

Hoe overwin je spreekangst?
dossier 20/09/2021

Een uiteenzetting geven voor een (grote) groep of een verwelkomingswoordje houden op een feest … veel mensen krijgen koude rillingen wanneer ze eraan denken. Maar spreekangst kan je gemakkelijk overwinnen!

lees meer »

Hartinfarct: herken de signalen

Hartinfarct: herken de signalen
dossier 20/09/2021

Pijn in de borstkas betekent niet noodzakelijk dat ons hart het dreigt te begeven. In de borstkas zitten immers ook nog andere organen, zoals de longen en de maag, en ook ribben en spieren. Toch mogen we pijn in de borstkas nooit verwaarlozen of als "onbelangrijk" afdoen.

lees meer »

Trombose en de anticonceptiepil

Trombose en de anticonceptiepil
dossier 17/09/2021

Uit studies blijkt dat vrouwen die de pil nemen meer kans hebben op een trombose dan vrouwen die de pil niet nemen. Maar om welke soort anticonceptiepil gaat het dan? En moeten vrouwen die de pil nemen zich zorgen maken? Een woordje uitleg.

lees meer »

Zo herken je een verborgen narcist

Zo herken je een verborgen narcist
dossier 16/09/2021

De term ‘narcist’ wordt gul in het rond gegooid. Men gebruikt deze benaming doorgaans als parapluterm voor mensen die één of meerdere trekjes hebben van een narcistische persoonlijkheidsstoornis (NPD). In werkelijkheid is narcisme evenwel een breed spectrum met verschillende subtypes.

lees meer »

Pneumothorax: wat is een klaplong en is een behandeling nodig?

dossier 14/09/2021

Bij een klaplong of pneumothorax is er in de borstholte buiten de long vrije lucht aanwezig. Die lucht drukt op de inwendige organen, dus ook op de long. Daardoor neemt het volume van de long af, soms zelfs in die mate dat er enkel een klomp overblijft ter grootte van een vuist.

lees meer »

Hoe maak je een minimoestuin binnenshuis?

Hoe maak je een minimoestuin binnenshuis?
dossier 14/09/2021

Wil je graag wat kraakverse biogroente van eigen kweek, maar beschik je niet over een tuin en zelfs niet over een balkon? Geen probleem, een aantal soorten groente kan je perfect in een kleine ruimte binnenshuis kweken, op een vensterbank bijvoorbeeld.

lees meer »
volgopfacebook
volgopinstagram