dossier 1/01/2023

Natuurlijk wensen we jullie vandaag een goede gezondheid, zoals dat de gewoonte is bij het begin van het nieuwe jaar. Alleen doen wij dat ook alle andere dagen van het jaar. Want gezondheid, dat is net wat onze redactie bezighoudt.

lees meer »

dossier 30/12/2022

Met deze tips om veilig te gourmetten voorkom je een besmetting met schadelijke bacteriën en een brandongeval, en begin je het jaar gezond.

lees meer »

dossier 30/12/2022

De inhoud van zo’n zakje aardappelvlokken, dat je mits toevoeging van wat melk en water omtovert in smeuïge puree, is afkomstig van gedehydrateerde aardappelen. Het bevat dus gelijkaardige voedingseigenschappen als verse aardappelpuree. Maar is het ook even gezond?

lees meer »

dossier 29/12/2022

Het humaan immunodeficiëntievirus (hiv) is het virus dat het verworven immunodeficiëntiesyndroom (aids) veroorzaakt. Hiv wordt overgedragen via bloed, sperma en vaginaal vocht. Het virus tast geleidelijk het immuunsysteem aan, waardoor je allerlei klachten ontwikkelt.

lees meer »

dossier 29/12/2022

Wil je de taalontwikkeling van je zoon of dochter een boost geven? Daarvoor hoef je geen dure taalspellen te kopen. Elke situatie in huis biedt leerkansen. Logopediste en orthopedagoge Tine Seghers geeft alvast enkele voorbeelden.

lees meer »

dossier 26/12/2022

Opiaten zijn pijnstillers die het centrale zenuwstelsel onderdrukken. Veelgebruikte opiaten zijn codeïne en morfine. Opiaten zijn doorgaans veilig en effectief tegen hevige, acute pijn. Maar bij langdurig of verkeerd gebruik kunnen opiaten risico’s en bijwerkingen inhouden.

lees meer »

dossier 23/12/2022

De meest afdoende oplossing bij een dierenallergie is elk contact met de diersoort waarvoor je gevoelig bent te vermijden. Veel mensen hebben echter een emotionele band met hun huisdier en zien er tegenop om hun geliefde dier weg te doen.

lees meer »

dossier 23/12/2022

Polyartritis is een chronische ontstekingsziekte waarbij vier of meer gewrichten in het lichaam pijnlijk en ontstoken zijn. De aandoening is auto-immuun. Dat betekent dat het eigen immuunsysteem de gewrichten aantast. De ernst van de ziekte verschilt sterk van patiënt tot patiënt.

lees meer »

dossier 22/12/2022

Het koude weer is aangebroken en daarmee ook de winterse geneugten: raclette, tartiflette en andere smeuïge kaasgerechten. Maar mag je deze gerechten eigenlijk eten als je zwanger bent?

lees meer »

dossier 22/12/2022

Pijn in de borststreek is eng, omdat je al snel denkt aan een hartinfarct of -ziekte. Er zijn echter veel meer aandoeningen die borstpijn kunnen veroorzaken.

lees meer »

dossier 20/12/2022

Ademen is zo vanzelfsprekend dat je er niet bij stilstaat. Als het moeite kost om je longen met voldoende lucht te vullen, ben je mogelijks kortademig. Iedereen kan er last van hebben, ook gezonde mensen. Wat zijn de mogelijke oorzaken? En wanneer moet je naar de dokter?

lees meer »

dossier 20/12/2022

Het etiket op een fles wijn bevat veel informatie over de kwaliteit en het karakter van de wijn. Als je leert hoe je het etiket moet ontcijferen, kan je de juiste keuze maken bij het kopen of proeven van een wijn.

lees meer »

dossier 20/12/2022

Bijna alle ouders die hun kindjes flesvoeding geven, vragen zich af of ze daarvoor kraantjeswater of leidingwater mogen gebruiken in plaats van flessenwater, en zo ja, vanaf welke leeftijd? We zochten het voor je uit.

lees meer »

dossier 20/12/2022

Een goede nachtrust is essentieel voor een optimaal herstel, zowel fysiek als mentaal. Welke tekenen wijzen op een slaaptekort? En wanneer spreken we van een chronisch slaaptekort of insomnia?

lees meer »

dossier 19/12/2022

Afhankelijk van welke aandoening wordt behandeld, is de ene therapievorm al passender dan de andere. Er zijn grofweg vier soorten psychotherapie: de psychoanalyse, de (cognitieve) gedragstherapie, de ervaringsgerichte therapie en de systeemtherapie.

lees meer »

dossier 19/12/2022

‘s Winters is de lucht koud en bevat hij weinig vocht. Daardoor droogt de bovenlaag van de huid uit en trekken de bloedvaatjes samen. Het resultaat: een droge, ruwe huid die gemakkelijk gaat schilferen. De lippen zijn bijzonder gevoelig voor dit fenomeen.

lees meer »

dossier 19/12/2022

Het lichaam van een man verschilt van dat van een vrouw. Is het dan niet logisch dat mannen en vrouwen iets zo lichamelijks als seks anders ervaren en er daarom ook anders mee omgaan?

lees meer »

dossier 16/12/2022

Sommige mensen mijden angstvallig dat glas rode wijn uit vrees voor het blauwpaarse spoor dat het goedje achterlaat op tanden en lippen. Er zijn evenwel enkele trucjes die je kan toepassen om de kleurschade te beperken.

lees meer »

dossier 16/12/2022

Aspergillus fumigatus is een schimmelsoort die overal in onze omgeving aanwezig is, onder meer in plantenresten en huisstof. Bij sommige mensen kan het inademen van de sporen echter tot een ernstige infectie leiden.

lees meer »

dossier 15/12/2022

Ischias is een zenuwpijn die begint in de rug en via de bil doorloopt tot in je been. Door druk op de wortels van de ischiaszenuw kan je matige tot hevige pijn, zwakte of gevoelloosheid ervaren in je rug, billen en benen. Wat kan je eraan doen?

lees meer »

dossier 15/12/2022

Wil je graag de datums van schoolvakanties weten voor de komende jaren? Tot 2027 kan je alvast plannen!

lees meer »

dossier 14/12/2022

Het is een bekend fenomeen. Vrouwen hebben meer last van koude handen en voeten dan mannen. Jonge, slanke vrouwen lijden er het meest onder. Hoe komt dat?

lees meer »

dossier 14/12/2022

Astma is meestal goed te behandelen. Bij een vermoeden van astma zal je arts altijd geneesmiddelen voorschrijven. Medicijnen kunnen astma weliswaar niet genezen, ze kunnen de klachten wel grotendeels doen verdwijnen.

lees meer »

dossier 13/12/2022

Onze nagels beschermen de toppen van de vingers en tenen. Maar ouderdom, huidziekten of onderliggende aandoeningen kunnen de kwaliteit van de nagels aantasten. We geven een overzicht van veelvoorkomende nagelaandoeningen.

lees meer »

dossier 13/12/2022

Hoewel de consumptie van palmolie over de hele wereld toeneemt, is het een zeer controversieel product. Enerzijds heeft palmolie enkele gezondheidsvoordelen, anderzijds kan het risicovol zijn voor het hart. De stijgende productie van palmolie heeft bovendien een impact op het milieu.

lees meer »

dossier 13/12/2022

Hoe warm moet je je baby ’s nachts aankleden als het vriest? En hoe check je of hij het niet te warm of te koud heeft? Slaapcoach Nathalie Schittekatte van Snuggles and Dreams weet raad, en heeft zelfs een duidelijke infographic gemaakt.

lees meer »

dossier 13/12/2022

Oefentherapie is een behandelingsvorm die zich richt op het voorkomen en behandelen van lichamelijke klachten zoals rugpijn, nek- en schouderklachten en artrose. Een oefentherapeut geeft je advies en oefeningen die afgestemd zijn op je individuele situatie.

lees meer »

dossier 12/12/2022

In de zomer moeten we onze huid beschermen tegen overdreven blootstelling aan UV-stralen, dat weet het kleinste kind. Minder bekend zijn de effecten van het gure winterweer op onze buitenlaag. Nochtans kunnen bijtende koude en droge lucht ook voor heel wat ellende zorgen.

lees meer »

dossier 12/12/2022

Kan je een verkoudheid voorkomen? En zijn er geneesmiddelen, supplementen of huis- en tuinmiddeltjes die de symptomen onderdrukken en helpen om sneller te genezen? We hebben de meest voorkomende vragen op een rij gezet.

lees meer »

dossier 12/12/2022

Bij een stoelgangtransfusie transplanteert een arts ontlasting van een gezonde donor in een andere persoon om het evenwicht van de darmbacteriën te herstellen. Deze ingreep is effectief bij hardnekkige diarree als gevolg van een besmetting met Clostridium difficile, maar mogelijks ook bij andere lichamelijke en psychische aandoeningen.

lees meer »