Een snel plasje in het zwembad is misschien verleidelijker dan je natte badkleding naar beneden te hijsen voor een toiletbezoek. Maar urineren in een zwembad is niet zo onschuldig.
Heel wat mensen, jong en oud, zweren bij een middagdutje. Maar is het eigenlijk wel gezond om overdag te slapen? En hoe kan je ervoor zorgen dat het je mentale en fysieke fitheid zoveel mogelijk ten goede komt?
Voorgesneden selder, prei, broccoli, soep- en wokgroenten, sla, paprika’s enzovoorts zijn steeds populairder. Zijn die groenten even goed en even gezond als verse groenten die je zelf snijdt?
Over de mogelijke gezondheidsrisico’s van genetisch gewijzigde voedingswaren circuleren de wildste verhalen. Zijn de zorgen terecht? Hoe weet je trouwens of producten genetisch gemodificeerd zijn, en is het dan wel veilig om die te consumeren?
Bij water walking ga je in een wetsuit en met speciale schoenen in zee wandelen, met het water tot aan je middenrif (ten minste tot je navel en idealiter tot je oksels). Wat zijn de voordelen voor je gezondheid?
Een hond in huis halen, daar komt veel meer bij kijken dan voederen en af en toe eens buiten laten.
Vijf vragen om af te vinken, en waarover je eens goed moet nadenken voor je beslist om een viervoeter aan te kopen.
“Heel veel speelgoed staat gelijk aan heel veel prikkels. Daardoor worden kindjes heel snel afgeleid en komen ze amper tot een langdurig spel. Een overvolle speelkamer is dus niet nodig," vertelt Karolien Raeymaekers, klinisch psycholoog-gedragstherapeut, en ze geeft 2 belangrijke tips.
's Nachts houden ze je uit je slaap met hun vervelend gezoem en 's ochtends word je wakker met zeven muggenbeten... Maar met deze tips en huis-en-tuinmiddeltjes verminder je die jeuk in geen tijd.
Hormoonverstoorders blijken vooral verwoestende effecten te hebben bij ongeboren en jonge kinderen. Een kind in de baarmoeder is namelijk nog in volle ontwikkeling en juist dan kan zelfs een zeer lage dosis van een hormoonverstoorder permanente schade aanrichten.
Ajuinen hebben heel wat te bieden. Ze zorgen niet alleen voor smaak in je gerecht, een ui is ook een zeer gezonde groente. Maar hoe krijg je die vervelende geur van je handen als je een uitje hebt gesneden?
Chloor heeft lang de slechte reputatie gehad de ogen van zwemmers te irriteren, vooral in drukke openbare zwembaden. Het blijkt echter dat het niet de chemische stof zelf is die je ogen rood doet kleuren na het zwemmen, maar alle andere bestanddelen in het water die chloor net elimineert. En ja, ook urine valt daaronder.
Aardbeien, frambozen, braambessen, kruisbessen of stekelbessen, witte bessen, rode bessen, blauwe bessen of bosbessen en zwarte bessen of cassisbessen zijn voorbeelden van zacht zomerfruit. Hoe gezond zijn de bessen?
Emotionele ontrouw is een veeleer vaag begrip en kent vele interpretaties. Wat voor de ene emotionele ontrouw is, is voor de andere gewoon vriendschap of onschuldig flirten. Maar op je relatie kan het zijn sporen nalaten.
Onder water zijn mensen meer of minder zichtbaar afhankelijk van de kleur van hun zwemkleding. Een felle kleur of contrasterende kleur kan je leven redden, zo blijkt uit tests uitgevoerd door een adviesbureau voor waterveiligheid. Welke kleur je best kiest, hangt af van waar je gaat zwemmen.
Wist je dat een watermeloen familie is van de komkommer? Het is eigenlijk ook een groente en geen fruit zoals velen denken. Je vindt hem tegenwoordig het hele jaar door in de supermarkt, maar in de zomer is hij het lekkerst. We zetten enkele gezondheidsvoordelen van watermeloen op een rij.
Het is een van de schaduwzijden van het moederschap: koken van woede en staan schreeuwen tegen je kind. Toch overkomt het alle moeders. Wat volgt is diepe schaamte om wat net is gebeurd. Moederwoede kan lastig zijn, maar je kan er wel mee leren omgaan. We geven enkele tips.
Spelt(brood) zou veel gezonder, lichter verteerbaar zijn en veel minder calorieën bevatten dan tarwe en andere graansoorten. Het zou ook heel wat gezondheidsvoordelen opleveren, terwijl tarwe net wordt gelinkt aan onder andere overgewicht, diabetes, allergieën en gewrichtsklachten. Is dat terecht?
Ongeveer 30 procent van de psoriasispatiënten lijdt aan psoriatische artritis (PsA), een chronische vorm van ontstekingsreuma. PsA kan zowel de huid als de gewrichten aantasten, wat resulteert in pijnlijke en gezwollen gewrichten, evenals typische psoriasisplekken op de huid.
Geregeld mogen we op consultatie bij Karolien Raeymaekers, klinisch psycholoog-gedragstherapeut en auteur van Denk als je peuter/kleuter. Deze keer namen we een vraag mee van Kristien, wiens zoontje maar al te graag stenen of andere dingen verzamelt.
Maar liefst 10 tot 15 procent van de gewichtsproblemen zouden een gevolg zijn van medicatiegebruik. Sommige medicijnen maken je bijvoorbeeld hongeriger. Andere vertragen je vermogen om calorieën te verbranden of zorgen ervoor dat je extra vocht vasthoudt.
Een innestelingsbloeding is een lichte bloeding die kan optreden wanneer een bevruchte eicel zich in de wand van de baarmoeder nestelt. De bloeding is meestal licht van aard en wordt vaak verward met een vroege menstruatie.
Rozijnen zijn gezonder dan snoep, maar de hoeveelheid suiker die je binnenkrijgt, is vergelijkbaar. Ze zijn echter wel beter voor je bloedsuikerspiegel en bevatten ook veel waardevolle voedingsstoffen. Minder bekend is dat ze ook veel pesticiden bevatten.
Het is belangrijk om vroegtijdig hulp te zoeken als er sprake is van een vorm van autisme. Hoe eerder een diagnose gesteld kan worden, hoe beter het is voor de ontwikkeling van het kind en de begeleiding van ouders. Wat zijn de symptomen van autisme? En waar kan je terecht?
Al gemerkt dat je in de zomer minder honger hebt? Moeten we ons daar zorgen over maken? Of is er een wetenschappelijke verklaring voor verminderde eetlust bij warm weer? Het antwoord is ja, het is een bekend fenomeen in de fysiologie. Dr.ir. Eric De Maerteleire vertelt ons alles over thermoregulatie, en waarom een ijsje bij een hittegolf misschien niet de beste optie is.
Veel mensen kopen tegenwoordig een goedkope leesbril in de supermarkt of de drogist. Ook in veel optiekzaken worden tegenwoordig dergelijke voorgemonteerde brillen verkocht. Maar zijn die wel goed voor je ogen?
90% van de koppels vindt dat communicatie de grootste uitdaging is in hun relatie. Communicatieproblemen hebben echter vaak met ‘communicatiestijl’ te maken. Een overzicht van de tien meest voorkomende problemen: hoe vermijd je ze en wat doe je in de plaats?
Met een avocado kan je veel kanten uit. Vooral met een stukje krab, pompelmoes, (roze) garnalen of geitenkaas is de avocado een goede match. Hoe weet je nu of een avocado voldoende rijp is voor verbruik (binnen de 24 uur)?
Ben je langer dan een week niet thuis geweest? Dan is het verstandig alle koud- en warmwaterkranen één minuut lang te openen. Kies bij mengkranen voor de middelste stand zodat zowel de koud- als de warmwaterleidingen worden gespoeld.
Tussen 10 tot 15% van de mensen zouden linkshandig zijn, en die worden jaarlijks op 13 augustus 'gevierd' met de internationale linkshandigendag. Vandaag bestaan er al heel wat handige tools voor linkshandigen, maar voor wie nog eens pen en papier nodig heeft, hebben we enkele tips.
Popcorn is een populaire snack die vaak geassocieerd wordt met filmavonden en amusement. Maar is het ook gezond? Laten we de voedingswaarde en gezondheidsvoordelen van popcorn nader bekijken.
