slaapproblemen

262 artikels over slaapproblemen , per
Bekijk

Maximaal vijf espresso's per dag?

Maximaal vijf espresso's per dag?
nieuws 22/07/2015

Uit onderzoek van het Europese bureau voor voedselveiligheid EFSA komt naar voren dat meer dan vijf espresso's of blikjes energydrink per dag, of zowat 400 mg caffeïne, mogelijk ongezond is.

lees meer »

Slechte slapers lopen meer risico op hartaanval

Slechte slapers lopen meer risico op hartaanval
nieuws 22/06/2015

Niet alleen een ongezonde levensstijl draagt bij tot een grotere kans op een hartaanval of beroerte, ook slaapproblemen lijken de kans er op te vergroten. Dat blijkt uit een studie van de World Health Organisation (WHO).

lees meer »

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

eenvoudig terug uit te schrijven
Wij verwerken jouw persoonsgegevens conform het Privacy-beleid van Gezondheid NV / Mediahuis.

Wat doet een tekort aan slaap met uw lichaam?

Wat doet een tekort aan slaap met uw lichaam?
nieuws 21/03/2015

Ook u hebt wel al eens een nacht gehad waarop u de hele tijd lag te woelen en moest opstaan voor u een oog had dichtgedaan. Maar zelfs als u goed slaapt, is de kans reëel dat u te weinig nachtrust krijgt: we slapen gemiddeld twee uur minder dan vijftig jaar geleden.

lees meer »

Nieuwe naam en criteria voor Chronisch vermoeidheidssyndroom ?

Nieuwe naam en criteria voor Chronisch vermoeidheidssyndroom ?
nieuws 12/03/2015

Een commissie van experts van het Amerikaanse Institute of Medicine (IOM) stelt voor het Myalgische encefalomyelitis / chronisch vermoeidheidssyndroom (ME/CVS) een andere naam te geven: Systemic Exertion Intolerance Disease (SEID) of systemische inspanningsintolerantie ziekte.

lees meer »

Studeren en slapen: een gouden huwelijk

Studeren en slapen: een gouden huwelijk
nieuws 24/09/2014

Slaap is zowat het eerste waar een student op beknibbelt tijdens het studeren, met een spanningsveld tussen extra tijd of uitgerust zijn als resultaat. Het belang van dat laatste kan echter niet genoeg benadrukt worden.

lees meer »

Slaapproblemen beginnen al op kantoor

Slaapproblemen beginnen al op kantoor
nieuws 7/08/2014

Wie ’s avonds moeite heeft om in slaap te vallen, moet de grote schuldige misschien wel bij zijn werkplaats zoeken. Uit onderzoek blijkt dat een werkomgeving zonder ramen je interne klok in de war kan sturen, met slaapproblemen tot gevolg.

lees meer »

Slaap en de biologische klok

Slaap en de biologische klok
dossier 1/08/2014

Slaap is zo gewoon dat we er pas over na gaan denken als we er problemen mee hebben. Toch verslapen we zo’n 30% van ons leven. Er zijn aanwijzingen dat onze totale dagelijkse hoeveelheid slaap de laatste 100 jaar sterk is afgenomen, met alle gevolgen van dien.

lees meer »

Slechte slapers behalen mindere resultaten

Slechte slapers behalen mindere resultaten
nieuws 19/06/2014

Het lijkt logisch maar het is nu ook bewezen: meer slapen leidt tot betere examenresultaten. Dat blijkt uit een onderzoek van de UGent en de KULeuven. Studenten die 7 uur slapen in plaats van 6 uur, krijgen daar gemiddeld 1,7 punten op 20 extra voor in de plaats.

lees meer »

Waarom slaap goed is voor het geheugen

Waarom slaap goed is voor het geheugen
nieuws 6/06/2014

Een tip voor studenten die ’s nachts studeren: Slapen is goed voor het geheugen. Chinese en Amerikaanse wetenschappers hebben ontdekt waarom dit zo is. Op basis van microscopisch onderzoek aan breinen van muizen blijkt dat tijdens de slaap nieuwe verbindingen tussen hersencellen worden aangemaakt.

lees meer »

Gedragstherapie bij slaapklachten

Gedragstherapie bij slaapklachten
dossier 22/05/2014

Slapeloosheid, of insomnie, is een veel voorkomende klacht. Bij de meeste mensen is de klacht van voorbijgaande aard en meestal gerelateerd aan tijdelijke stress, zoals bijvoorbeeld bij een naderend examen.

lees meer »

Vliegtuiglawaai is slecht voor het hart

Vliegtuiglawaai is slecht voor het hart
nieuws 6/03/2014

Mensen die in de nabijheid van een luchthaven wonen en blootgesteld worden aan hoge niveaus van vliegtuiglawaai, slapen niet alleen slechter maar hebben ook een verhoogde kans op hart- en vaatziekten en een beroerte.

lees meer »
262 artikels over slaapproblemen , per
Bekijk
Wat denk jij?

Een baby inbakeren wordt afgeraden

  • ja
  • nee


pub