slaapproblemen

Mensen die zeven uur slapen leven het langst

nieuws 28/02/2002

Een Amerikaanse studie naar de slaapgewoonten van meer dan een miljoen mensen tussen 30 en 102 jaar over een periode van zes jaar lijkt de overtuiging tegen te spreken dat de mens gemiddeld acht uur slaap per dag nodig heeft.

lees meer »

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

eenvoudig terug uit te schrijven
Wij verwerken jouw persoonsgegevens conform het Privacy-beleid van Roularta Media Group NV.

Jetlag beschadigt hersenen

nieuws 17/07/2020

Mensen die veel vliegen kunnen permanente hersenbeschadiging oplopen door de jetlag, zo blijkt althans uit een studie in het vakblad Nature Neuroscience. Jetlag ontstaat wanneer men door meerdere tijdzones vliegt waardoor het normale slaap-waakritme wordt verstoord.

lees meer »

Over slaapproblemen: Beter slapen

boeken/interviews 2/09/2019

Bij Lannoo verscheen in de reeks ‘Genees jezelf !’ de gids ‘Beter slapen doe je zélf !’. Opzet van de reeks is een aantal praktische boekjes aan te bieden waarin op een eenvoudige manier wordt uitgelegd wat we zelf kunnen doen bij bepaalde gezondheidsproblemen. De auteur van de gids, Dr. Jean-Luc Mommaerts, publiceerde in de reeks reeds een aantal andere boeken waarin de kracht van ‘autosuggestie’ een centrale rol speelt.

lees meer »

Slaapproblemen kunnen lijken op ADHD

nieuws 17/07/2020

Een aantal volwassenen waarbij ADHD (attention-deficit/hyperactivity disorder of aandachtsstoornis met hyperactiviteit) wordt vastgesteld, lijden in werkelijkheid aan slaapapnea, een aandoening die gepaard gaat met herhaalde korte onderbrekingen van de ademhaling, onderbroken slaap en daardoor slecht functioneren overdag.

lees meer »

Slaapproblemen bij kinderen

Slaapproblemen bij kinderen
dossier 17/07/2020

De slaap van een pasgeboren kind lijkt helemaal niet op die van volwassenen. Hij kent totaal andere patronen en ondergaat tijdens het eerste levensjaar aanzienlijke veranderingen.

lees meer »

Restless Leg Syndroom komt meer voor dan gedacht

nieuws 17/07/2020

Volgens een nieuwe Amerikaanse studie komt het zogeheten Restless Leg Syndroom of RLS (rusteloze benen syndroom) veel frequenter voor dan tot nu toe werd gedacht. Naar schatting zouden 15% van de mensen met dit probleem te maken hebben.

lees meer »
volgopfacebook

volgopinstagram

Wat denk jij?

Een baby inbakeren wordt afgeraden

  • ja
  • nee