Snurken verstoort de nachtrust

nieuws Zowat 4 miljoen Belgen snurken. Onder hen verliezen drie op vier en hun partner (79%) iedere nacht slaap door de snurkgeluiden. Bijna de helft ligt elke nacht minstens één uur wakker of wordt twee of meerdere keren per nacht wakker.
Dat moet blijken uit een internationale internet-enquète in opdracht van Breathe Right neusstrips waaraan 1.202 Belgen deelnamen, die snurken of samenleven met iemand die snurkt.
2 deelnemers op 3 (61%) vindt dat vermoeidheid hun werkleven in meer of mindere mate beïnvloedt. Meer dan de helft kan zich minder goed concentreren op werk en werkt inefficiënt, krijgt hoofdpijn en raakt gestresst. In het slechtste geval resulteert slaaptekort in het maken van fouten (15%) en meer ziektedagen (17%).

Lees ook: Snurken: oorzaken en behandelingen