dossier 14/11/2025

Steeds meer onderzoek bevestigt dat vitamine B12 en foliumzuur (vitamine B11) een sleutelrol spelen in het voorkomen van cognitieve achteruitgang en dementie. Vooral bij ouderen komt een tekort aan B12 vaak voor, soms zonder dat het opgemerkt wordt.

lees meer »

dossier 10/11/2025

Om het risico op hart- en vaatziekten te verminderen, moet je meer groenten eten. Zo luidt het wetenschappelijk onderbouwde advies. Het zijn echter vooral de kruisbloemige groenten die bloeddrukverlagend werken, zo blijkt uit onderzoek, en die lijken bij ons niet zo populair.

lees meer »

dossier 7/11/2025

Een saturatiemeter (pulse oximeter) is een klein, clipvormig apparaat dat een belangrijke functie vervult: het meet hoe goed je bloed van zuurstof wordt voorzien. Dit eenvoudige hulpmiddel kan in een paar seconden inzicht geven in je zuurstofsaturatie en hartslag.

lees meer »

dossier 24/10/2025

“Door bewust te schakelen van een mondademhaling naar een neusademhaling en je uitademing te vertragen, kun je de weg naar een gezonder en meer ontspannen leven inslaan,” vertelt hartcoherentietherapeut Katrien Geeraerts, auteur van het boek ‘Blijven ademen’.

lees meer »

dossier 24/10/2025

Hoewel buikgriep vaak vanzelf overgaat, kan het erg vervelend zijn. Gelukkig zijn er verschillende manieren om buikgriep te voorkomen en de verspreiding van het virus te beperken.

lees meer »

dossier 24/10/2025

Darmkanker is één van de meest voorkomende kankers: 1 op de 20 Belgen krijgt er ooit mee te maken. Nochtans is de ziekte vaak goed te behandelen als ze vroeg wordt ontdekt. Sinds kort bestaan er naast het bevolkingsonderzoek ook zelftests. Hoe werken die en hoe betrouwbaar zijn ze?

lees meer »

dossier 11/10/2025

Elk jaar krijgen bijna 8000 Vlamingen te horen dat ze dikkedarmkanker kanker hebben. Daarmee is het de derde meest voorkomende kanker in ons land. Dikkedarmkanker vertoont vaak lang geen symptomen. Het gratis bevolkingsonderzoek kan dan ook veel levens redden.

lees meer »

dossier 25/09/2025

Een verandering in kleur of uiterlijk kan wijzen op een ontsteking of een onderliggende ziekte. Geel oogwit, abnormaal grote pupillen, donkere vlekken op de iris… Voor welke symptomen moet je waakzaam zijn? En wanneer moet je een arts raadplegen?

lees meer »

dossier 1/09/2025

Een gezonde bloeddruk is cruciaal voor je hart en bloedvaten. Hoge bloeddruk – ook wel hypertensie genoemd – verhoogt het risico op ernstige aandoeningen zoals hartinfarct en beroerte. Gelukkig kun je met je leefstijl en vooral met je voeding veel doen om je bloeddruk onder controle te houden.

lees meer »

dossier 4/08/2025

Als een blaasontsteking niet op tijd wordt aangepakt, kan de infectie zich uitbreiden naar de nieren (nierbekkenontsteking) of bij mannen naar de prostaat. Bij kleine kinderen kan dit zelfs leiden tot groeiachterstand.

lees meer »

dossier 25/07/2025

Longkanker is de dodelijkste kanker in België. In een vroeg stadium veroorzaakt de ziekte zelden duidelijke symptomen, waardoor een diagnose meestal pas volgt als de kanker al gevorderd is. Vroege opsporing of screening van longkanker is daarom van cruciaal belang.

lees meer »

dossier 15/07/2025

Of je zelf iets kunt doen om het risico op nierschade te beperken? Absoluut: gezond leven. Eigenlijk gaat het om dezelfde leefstijladviezen die gegeven worden om hoge bloeddruk en diabetes type II te voorkomen, ziekten die op zichzelf tot nierschade kunnen leiden.

lees meer »

dossier 30/06/2025

Een snufje zout over je eten, extra sojasaus bij de sushi, maggi door je soep: het voegt smaak toe aan je eten, maar het brengt ook risico’s met zich mee. Hierbij 8 signalen van je lichaam wanneer je te veel zout binnenkrijgt.

lees meer »

dossier 5/06/2025

Bij een leverfunctieonderzoek meet de arts de concentraties van verschillende stoffen in het bloed, zoals leverenzymen (bijv. ALAT, ASAT, gamma-GT en alkalische fosfatase), eiwitten (zoals albumine) en bilirubine (een galkleurstof). Afwijkende waarden kunnen wijzen op een (beginnende) leveraandoening, zelfs als er nog geen symptomen aanwezig zijn.

lees meer »

dossier 27/05/2025

Veel vrouwen denken dat ze na de leeftijd van 50 jaar geen risico meer lopen op baarmoederhalskanker en dus geen uitstrijkje meer hoeven te laten nemen. Dat is een misvatting: de gemiddelde leeftijd waarop baarmoederhalskanker wordt vastgesteld, is 54 jaar.

lees meer »

dossier 16/05/2025

Je bloedgroep bepaalt welke bloed je veilig kunt geven of ontvangen – een cruciale factor bij transfusies, zwangerschappen en spoedgevallen. De bekendste systemen zijn ABO (A, B, AB, O) en Rhesus (Rh+ of Rh–).

lees meer »

dossier 25/04/2025

Vroege screening naar borstkanker is cruciaal voor een effectieve behandeling en een hogere overlevingskans. Mammografie is de standaard screeningsmethode die wordt gebruikt om afwijkingen in de borst te ontdekken, vaak nog voordat er symptomen optreden.

lees meer »

dossier 21/04/2025

We denken meestal geen twee keer na voor we het toilet doorspoelen, maar je urine vertelt veel over hoe het met je gezondheid is gesteld. Niet alleen de kleur van de urine is belangrijk, maar ook de geur en hoe vaak je plast.

lees meer »

dossier 11/03/2025

Dikkedarmkanker (colorectale kanker) is een van de meest voorkomende kankers in België. De ziekte veroorzaakt jaarlijks meer dan 2.600 sterfgevallen. Hoe ontstaat darmkanker? En wanneer moet je je laten screenen?

lees meer »

dossier 20/02/2025

Schizofrenie is een mentale aandoening die moeilijk te diagnosticeren is. De afgelopen jaren hebben wetenschappers geprobeerd een oogtest te ontwikkelen om de ziekte beter op te sporen. Ze hebben oogbewegingen van schizofreniepatiënten geanalyseerd en opgemerkt dat deze abnormaal zijn.

lees meer »

dossier 21/01/2025

Hoewel diabetes type 1 niet te genezen is, zijn er steeds meer aanwijzingen dat diabetes type 2 door middel van voeding en leefstijlveranderingen in remissie kan gaan. Dr. ir. Eric De Maerteleire, auteur van verschillende boeken rond gezondheid en gezonde voeding, geeft uitleg.

lees meer »

dossier 9/01/2025

In Vlaanderen wordt het Bevolkingsonderzoek Baarmoederhalskanker aangeboden aan vrouwen van 25 tot en met 64 jaar, met als doel (voorstadia van) baarmoederhalskanker tijdig te detecteren en te behandelen.

lees meer »

dossier 16/12/2024

In België wordt het klassieke uitstrijkje in januari 2025 vervangen door een HPV-test als primaire screeningsmethode op baarmoederhalskanker. Die HPV-test is doeltreffender en goedkoper dan de klassieke uitstrijkjes. Wat verandert er concreet?

lees meer »

dossier 12/12/2024

Hoewel teelbalkanker in België eerder zeldzaam is, is de ziekte wel in opmars, vooral bij mannen tussen 24 en 35 jaar. Een vroege diagnose zorgt voor meer levenskwaliteit en minder agressieve behandelingen. Hoe doe je een zelfonderzoek en wat zijn de symptomen van teelbalkanker?

lees meer »

dossier 3/12/2024

Recente onderzoeken hebben aangetoond dat het activeren en versterken van de nervus vagus een positieve invloed kan hebben op het immuunsysteem, de spijsvertering, de concentratie en het geheugen en de geestelijke gezondheid. Maar wat gebeurt er als de nervus vagus beschadigd is? Wat zijn de symptomen van een probleem met de nervus vagus?

lees meer »

dossier 1/12/2024

De nervus vagus is een complexe zenuw die loopt vanuit de hersenen naar verschillende organen in de borst- en buikholte en zo een sleutelrol speelt bij het reguleren van verschillende lichaamsfuncties. Het activeren en versterken van deze zenuw kan je gezondheid aanzienlijk verbeteren.

lees meer »