werken

Productieve of doelgerichte activiteiten.

Verhoogde tegemoetkoming (VT): voor wie en hoe aanvragen?

Verhoogde tegemoetkoming (VT): voor wie en hoe aanvragen?
dossier 23/03/2023

Mensen in een moeilijkere financiële situatie kunnen recht hebben op de verhoogde tegemoetkoming. Dat betekent dat ze minder betalen voor gezondheidszorg, maar ook dat ze genieten van een voordeliger tarief voor bijvoorbeeld openbaar vervoer en energieverbruik.

lees meer »

Is het ongezond om te schrijven op je handen?

Is het ongezond om te schrijven op je handen?
dossier 21/03/2023

Inkt is een samenstelling van allerhande chemische stoffen. Hoewel het goedje niet bedoeld is voor contact met je huid, belandt het daar wel soms. Voor korte memo’s bijvoorbeeld of een tekeningetje op de arm van je kind. Inkt komt zo in onze bloedbaan terecht. Hoe ongezond is dat precies?

lees meer »

Ergonomische houding aan bureau

Ergonomische houding aan bureau
dossier 14/03/2023

Ergonomie betekent dat je je werkomgeving aanpast aan je eigen behoeften, en niet andersom. Door een slechte werkhouding kan je namelijk allerhande klachten ontwikkelen. Wat is een ergonomische bureaustoel en een ergonomische muis(mat)?

lees meer »

Burn-out: symptomen, oorzaken en behandeling

Burn-out: symptomen, oorzaken en behandeling
dossier 17/02/2023

Vroege waarschuwingssignalen zijn onder andere concentratieproblemen, vergeetachtigheid, emotionaliteit, besluiteloosheid, slaapproblemen en onzekerheid, maar wat zijn de symptomen van een burn-out en hoe ga je ermee om?

lees meer »

Hoe vermijd je dat stress ontaardt in een burn-out?

Hoe vermijd je dat stress ontaardt in een burn-out?
boeken/interviews 3/02/2023

Wanneer wordt stress problematisch en kan die ontaarden in een burn-out? En hoe kan je gevaarlijke stress aanpakken of beter nog voorkomen? We vroegen het aan Hilde Mariën, die gespecialiseerd is in het coachen van mensen met een burn-out.

lees meer »

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

eenvoudig terug uit te schrijven
Wij verwerken jouw persoonsgegevens conform het Privacy-beleid van Roularta Media Group NV.

7 vroege symptomen van een burn-out

7 vroege symptomen van een burn-out
dossier 27/01/2023

Er zijn mensen die perfect onder langdurige stress kunnen functioneren, maar bij anderen weegt aanhoudende stress zwaarder door. Om een burn-out te voorkomen, is het belangrijk om waakzaam te zijn voor enkele typische vroege symptomen.

lees meer »

Stress: symptomen en gevolgen voor de gezondheid

Stress: symptomen en gevolgen voor de gezondheid
dossier 24/01/2023

Stressreacties helpen het lichaam zich aan te passen aan nieuwe situaties. Stress kan gezond zijn: het houdt ons alert, gemotiveerd en klaar om gevaar te vermijden, maar aanhoudende stress is niet goed voor ons en kan zelfs verschillende gezondheidsproblemen veroorzaken.

lees meer »

Wat zijn de symptomen van perfectionisme?

Wat zijn de symptomen van perfectionisme?
dossier 23/01/2023

Hoewel gezond perfectionisme zelfmotiverend kan werken en je kansen op succes verhoogt, mag de slinger niet doorslaan. Een ongezonde vorm van perfectionisme kan je namelijk verlammen, isoleren en ongelukkig maken.

lees meer »

Een bore-out: symptomen en behandeling

Een bore-out: symptomen en behandeling
dossier 11/11/2022

Een bore-out is een aandoening die je ontwikkelt bij extreme verveling op het werk. Hoewel de klachten bij een bore-out sterk lijken op die van een burn-out, is de oorzaak verschillend. Sommige mensen zijn vatbaarder dan andere, maar er bestaan gelukkig ook oplossingen.

lees meer »

Werken met hiv: hoe pak je het aan?

Werken met hiv: hoe pak je het aan?
dossier 8/11/2022

Sommigen kiezen ervoor om de hiv-status te verzwijgen voor hun (potentiële) werkgever, wat hun recht is. Maar het kan ook voordelen hebben om er open over te vertellen. Heb je eigenlijk meldingsplicht bij een sollicitatiegesprek? En hoe pak je het aan op de werkvloer?

lees meer »

Wat doet een psycholoog en hoe vind je er één?

Wat doet een psycholoog en hoe vind je er één?
dossier 3/11/2022

Heb je het even wat moeilijker of wil je gewoon graag een luisterend oor? Afhankelijk van je noden zijn er in het circuit van de geestelijke gezondheidszorg verschillende opties. Bovendien is een bezoek aan de psycholoog sinds kort goedkoper.

lees meer »

Beknelde zenuw: oorzaken, symptomen en behandeling

Beknelde zenuw: oorzaken, symptomen en behandeling
dossier 10/10/2022

Een beknelde zenuw is een aandoening waarbij te veel druk wordt uitgeoefend op een zenuw door omliggende weefsels, zoals botten, kraakbeen, spieren of pezen. Door deze druk kan je pijn, tintelingen, gevoelloosheid of zwakte voelen.

lees meer »

Hoe gezond is flexibel werken?

Hoe gezond is flexibel werken?
video 16/09/2022

Ooit al werk gezocht? Dan is de kans groot dat het woord "flexibel" in de jobadvertentie stond. Maar wat betekent dat eigenlijk, "flexibel"? En is dat flexibel werken dan goed, of zorgt het er voor dat we ook constant gestresseerd zijn?

lees meer »

Getuigenis: werken met fibromyalgie

Getuigenis: werken met fibromyalgie
mijn verhaal 18/08/2022

Patiënten met fibromyalgie hebben onder andere last van chronische pijn, zware vermoeidheid, hoofdpijn, slaapstoornissen, darmklachten, angst en stress en concentratiestoornissen. Kan je werken met fibromyalgie? En hoe gaat dat dan? Tessa vertelt haar verhaal.

lees meer »

Werken met reuma, kan dat?

Werken met reuma, kan dat?
dossier 3/06/2022

De Koninklijke Belgische Vereniging voor Reumatologie (KBVR) geeft aan dat één op vijf Belgen tijdens het leven geconfronteerd wordt met een reumatische aandoening. Na de diagnose rijst al snel de vraag: ‘Kan ik nog wel blijven werken met reuma?’

lees meer »

Fidgeten: gewicht verliezen met kleine bewegingen

Fidgeten: gewicht verliezen met kleine bewegingen
dossier 13/05/2022

Fidgeten is het maken van kleine bewegingen met je lichaam, meestal je handen en voeten. Het kan betekenen dat je je rusteloos voelt of stress ervaart of dat je gewoon even een mentale break nodig hebt. Een positief neveneffect van fidgeten is dat je er calorieën mee verbrandt.

lees meer »

Kan een smartphone kanker veroorzaken?

Kan een smartphone kanker veroorzaken?
dossier 3/05/2022

Sommigen zien er geen onheil in en blijven onafscheidelijk van hun smartphone, voor anderen is het een bron van kopzorgen, want de straling van je gsm blijkt toch ook niet helemaal onschadelijk. Wat zegt de wetenschap? Kan een smartphone kanker veroorzaken?

lees meer »

Ouderschapsverlof aanvragen: regels en bedrag

Ouderschapsverlof aanvragen: regels en bedrag
dossier 6/01/2022

Als je een kindje hebt, wil je als ouder het liefst zoveel mogelijk tijd met hem/haar doorbrengen. Gelukkig bestaat er zoiets als ouderschapsverlof waardoor jullie veel samen kunnen zijn, maar hoe regel je dat praktisch? Op hoeveel weken verlof heb je recht en hoe moet de aanvraag gebeuren?

lees meer »

Hoe overwin je spreekangst?

Hoe overwin je spreekangst?
dossier 20/09/2021

Een uiteenzetting geven voor een (grote) groep of een verwelkomingswoordje houden op een feest … veel mensen krijgen koude rillingen wanneer ze eraan denken. Maar spreekangst kan je gemakkelijk overwinnen!

lees meer »

Is burn-out een ingebeelde ziekte?

Is burn-out een ingebeelde ziekte?
video 13/08/2021

Elke dag vermoeid zijn, een rollercoaster aan emoties beleven en daarbovenop nog eens psychosomatische klachten ervaren... Burn-out expert Erik Franck (UAntwerpen) legt je haarfijn uit hoe de vicieuze cirkel die leidt tot burn-out in gang wordt gezet en wat je daaraan kan doen.

lees meer »
Wat denk jij?

Hoeveel mensen hebben last van psychosociale problemen (stress, pesterij,...) op het werk?

  • 1/10
  • 3/10
  • 5/10
volgopfacebook

volgopinstagram