Water drinken is gezond, maar heel wat mensen (en vooral ook kinderen) vinden kraanwater maar saai. De Duitse start-up Air Up lanceerde daarom een drinkfles die werkt met geurpods. Door de geur die vrijkomt, lijkt het alsof je water met een smaakje drinkt. Maar zijn die pods wel gezond?

Wat is er het best: je handen wassen met warm water of met koud water? En is antibacteriële zeep effectiever tegen bacteriën dan gewone handzeep?

Terugkerende vakantiegangers lopen een verhoogde kans op een legionella-infectie in eigen huis. Veel mensen miskennen de gevaren van kranen die langer dan een week niet worden gebruikt.

Legionella groeit in waterleidingen waarin het water een tijd heeft stilgestaan. Aangezien legionella goed gedijt bij hoge temperaturen, is het risico op besmetting groter in warme vakantielanden, zoals Italië, Spanje, Turkije en Griekenland. Ook op cruiseschepen worden elk jaar gevallen vastgesteld.

Water is nog altijd de gezondste drank. Als je je lichaam voldoende wilt hydrateren, moet je zo’n anderhalve liter per dag naar binnen werken. Met deze tips maak je het jezelf gemakkelijker om die dagelijkse hoeveelheid te halen.

Uit een studie blijkt dat 52% van de Belgen liefst flessenwater drinkt, en slechts 35% voor kraantjeswater kiest. Maar welke soorten flessenwater bestaan er? En welk soort water is best voor onze gezondheid?

Veel mensen zeggen dat je beter niet kan drinken bij het eten, om een opgeblazen gevoel of zure oprispingen te voorkomen. Maar klopt dat wel? En drink je dan beter vóór of tijdens de maaltijd?

Hoeveel calorieën gaan in een blikje frisdrank? Hoeveel keer zijn flessen water duurder dan kraanwater? Eenvoudige vragen ... maar weet jij het antwoord?

In februari laten heel wat mensen alcohol staan in het kader van Tournée Minérale. Vlaams Instituut Gezond Leven is fan van het initiatief en lanceert ‘FebruWater’, een gelijkaardig concept voor schoolkinderen, waarbij ze aanraden om gesuikerde dranken zoveel mogelijk te vermijden.

Het water dat wij verbruiken in het huishouden zegt heel veel over ons gedrag en onze levensstijl. Door het te analyseren kwamen wetenschappers van alles te weten over onze voeding, over de medicatie die wij nemen en over ons alcohol- en tabaksgebruik.

Het staat in de top drie van de coronarichtlijnen: was regelmatig je handen met water en zeep. Hoe zit het dan met ontsmettingsgel? Werkt dat niet beter om virussen en bacteriën uit te schakelen?

Water met frambozen-, mango- of appelsmaak, het klinkt gezond. Maar volgens een onderzoek van consumentenorganisatie Test-Aankoop bevatten deze ‘gearomatiseerde waters’ naast water ook veel suikers, vruchtensappen en additieven.

Water op straat en water in bedriegertjes of fonteinen is niet van dezelfde kwaliteit als zwemwater, waardoor kinderen die in dit water spelen, ziek kunnen worden. Met eenvoudige maatregelen is dit te voorkomen. Dat blijkt uit onderzoek aan de Universiteit Utrecht.

Er wordt aangeraden om elke dag anderhalve liter water drinken, maar dat is niet voor iedereen vlotjes haalbaar. Door een smaakje aan je water toe te voegen, gaat het een stuk gemakkelijker.

De clichétruc om uit een hervulbare 1-literfles te drinken zullen we je besparen, want die slapeloze nachten omdat je die laatste halve fles nog snel voor bedtijd ad fundum leegdronk zijn niet ideaal.

Je lichaam heeft voldoende vocht nodig, zeker bij deze tropische temperaturen.

In de zomer kan de temperatuur in waterleidingen van woningen tot meer dan 25 °C oplopen. Daardoor kan, in combinatie met lange stilstand, legionellagroei optreden. Maar de kans dat je thuis ziek wordt door legionellabacteriën is erg klein.

Wanneer u bij warm weer en tijdens inspanning veel zweet, is het essentieel om dat verloren vocht aan te vullen. Maar u mag ook niet overdrijven: als u te veel water of een isotone sportdrank drinkt, kunt u een zogenaamde watervergiftiging krijgen doordat er te weinig zout (natrium) in het bloed zit.

Hoe zorgt u dat het drinkwater in uw boot, kampeerauto of caravan gezond is en blijft? Uit onderzoek van de Nederlandse drinkwatermaatschappij Vitens bleek dat water aan boord van schepen en caravans vaak te veel bacteriën bevat.