Hoewel vapen gezonder is dan roken, is het niet zonder risico. “De smaakstoffen en aroma’s die in e-sigaretten zitten, zijn dan wel meestal goedgekeurd voor gebruik in voedingsproducten, hun effect bij inademing is onvoldoende gekend,” luidt het persbericht van de Hoge Gezondheidsraad.

Een zakje snus of tabakpoeder plaats je tussen je bovenlip en tandvlees, zodat de nicotine op een rookvrije manier je lichaam bereikt. De verkoop van snus werd begin jaren negentig verboden in alle landen van de Europese Unie behalve in Zweden.

Alcoholisme kan gezien worden als een progressieve aandoening die meestal geleidelijk ontstaat. Men begint met af en toe een drankje voor de gezelligheid of ter ontspanning, na verloop van tijd neemt de frequentie van die drinkmomenten toe en uiteindelijk men tot de ontdekking dat men niet (of minder goed) meer kan functioneren zonder gedronken te hebben.

De Vlaamse regering steekt ruim een miljoen euro in de verdere uitbouw van ambulante verslavingszorgcentra, zo kondigt Vlaams minister van Welzijn en Volksgezondheid Wouter Beke (CD&V) zondag aan, naar aanleiding van de dag van de geestelijke gezondheid.

Een kleine studie suggereert dat MDMA, de werkzame stof van partydrug XTC (ecstasy), mensen kan helpen om hun alcoholmisbruik een halt toe te roepen. Uiteraard moet het gebruik van MDMA dan wel uitsluitend plaatsvinden in een medisch gecontroleerde omgeving.

Oorspronkelijk werd voor waterpijproken enkel tabak gebruikt, maar rond 1990 ontwikkelden fabrikanten uit het Midden-Oosten waterpijptabak met een smaakje, wat de populariteit een boost gaf. Nochtans is het helemaal niet ongevaarlijk. Integendeel zelfs.

Recent kent het misbruik van lachgas een heropleving in het uitgaansmilieu. Nochtans niet zonder gevaar...

Experts zetten serieuze vraagtekens bij de veiligheid van smaakstoffen, zoals chocolade en banaan, die de aantrekkingskracht van elektronische sigaretten vergroten. Recent onderzoek wijst erop dat ze mogelijk schadelijk zijn voor de longen en het hart.

Sporten altijd gezond? Nee, niet als het een obsessie wordt. Zo spreekt men van de aandoening bigorexia als mensen, in de meeste gevallen jonge mannen, dwangmatig en fanatiek werken aan hun spiermassa en conditie zonder ooit tevreden te zijn.

In 2019 bereikten jeugdhulpvoorzieningen en pleegzorgdiensten samen 21.519 kinderen en jongeren, een stijging met 10% sinds 2017. Dat staat in het jaarrapport van het agentschap Opgroeien. “De cijfers tonen aan dat we waakzamer zijn om gepaste hulp in te schakelen, wanneer dat nodig is", aldus algemeen directeur Bruno Vanobbergen.

Britse onderzoekers ontdekten een genetische link tussen zonverslaving en andere verslavingen en risicogedrag. Dat inzicht zou moeten leiden tot betere campagnes om mensen bewust te maken over de gevaren van overmatig zonnebaden, in de eerste plaats het risico op huidkanker.

Eerder bleek al dat junkfood de hippocampus van proefdieren aantast, het hersengebied dat van belang is voor het geheugen en ook de eetlust reguleert. Bij mensen is dat ook het geval. Dat heeft een studie, gepubliceerd in het blad Royal Society Open Science, onlangs aangetoond.

Doe de Fagerströmtest: hoe afhankelijk ben je van nicotine? Deze test evalueert jouw fysieke afhankelijkheid van nicotine met maar enkele vragen.

Elk jaar peilt het Vlaams expertisecentrum voor Alcohol en andere Drugs bij leerlingen uit het secundair onderwijs naar hoe ze omgaan met drank, drugs, sigaretten, medicatie, gamen en gokken.

66 procent van de rokers wil stoppen met roken, maar slechts 2 procent doet beroep op begeleiding door een tabakoloog. Nochtans heb je 3 tot 4 maal meer kans op succes als je je laat begeleiden.

Voor de studenten staat de junimaand synoniem voor ‘blokken’ en examens afleggen. Ondanks alle goede voornemens vallen velen toch ten prooi aan een stoorzender die moeilijk te bannen is: de lokroep van de social media. Hoe kan je aan die verleiding weerstaan?

Er bestaat een direct relatie tussen prenatale blootstelling aan cannabis door moeders en gedragsproblemen van hun kinderen op latere leeftijd. Dat blijkt uit onderzoek onder ruim 6000 Rotterdamse kinderen tussen 7 en 10 jaar.

‘Bier na wijn geeft venijn, wijn na bier geeft plezier’ is een populaire spreuk die ook in vele andere talen bestaat. Maar wat is er nu eigenlijk waar van die stelling? Niet veel, beweert een Duits onderzoek.

Deelnemers aan internet-therapieën voor problematisch alcoholgebruik verminderen hun alcoholconsumptie gemiddeld met 5 glazen per week méér dan deelnemers uit de controlegroep die geen therapie volgden.

Bent u verslaafd aan uw smartphone of bent u een gamer? Dan kunnen deze apps u helpen om af te kicken ...

Je herkent het misschien: ‘s nachts word je wakker door een nutteloze notificatie van een app die je al weken niet meer gebruikt. Je gromt even en slaapt verder, maar de volgende heb je hetzelfde voor.