Gedragsmatige ondersteuning bij het stoppen met roken heeft de voorkeur. Het Nederlands Huisartsen Genootschap (NHG) verwijst in de recent herziene behandelrichtlijn Stoppen met roken daarvoor naar de zorgmodule Leefstijl Roken.

Het Universitair Kinderziekenhuis Koningin Fabiola (UKZKF) heeft recent de Kinderkliniek in Balans opgericht. Dit project zal via dagopvang met een multidisciplinaire en gerichte aanpak obesitas bij kinderen proberen voorkomen.

Alhoewel er nog geen studies beschikbaar zijn over het gebruik van de e-sigaret op lange termijn (langer dan 10 jaar), bestaat er in de wetenschappelijke literatuur wel een vrij grote consensus dat e-sigaretten minder schadelijk zijn dan gewone sigaretten.

Er bestaat geen magische pil tegen alcoholverslaving, zo blijkt uit een nieuwe studie gepubliceerd in het tijdschrift Addiction. In het beste geval helpen ze een klein beetje om minder te drinken, maar op de lange termijn hebben ze weinig tot geen effect.

Een avond online afleveringen van een serie kijken is niet goed voor de nachtrust. De mentale opwinding die dit binge viewing of binge-kijken meebrengt zorgt voor een minder goede slaap. Dat blijkt uit doctoraal onderzoek aan de KU Leuven en de universiteit van Minnesota (VS).

Om gezond en fit te blijven is het belangrijk voldoende te bewegen. Hoeveel u precies moet bewegen om gezond te blijven, hangt af van uw leeftijd.

Het Nederlandse Trimbos-instituut lanceerde samen met het netwerk van verslavingszorginstellingen de website www.gokkeninfo.nl. Gokkers, hun familie en vrienden en zorgprofessionals kunnen op de website informatie vinden over de risico’s van gokken en tips om deze risico’s te verkleinen.

Welke ervaringen hebben (ex)rokers met e-mental health programma’s of interventies via de smartphone ter ondersteuning bij het stoppen met roken? Dat is de vraag die centraal staat in een enquête van het Trimbos-instituut onder rokers en ex-rokers.

Indien stoppen met roken tijdens de zwangerschap niet lukt met niet-medicamentueze middelen, zoals een psychologische begeleiding met bijvoorbeeld cognitieve gedragstherapie, kan je in overleg met je arts ook rookstopmedicatie gebruiken.

Het WIV heeft een balans opgemaakt van het drugsgebruik in België.

De schadelijke effecten van roken op de gezondheid zijn bekend. Maar wat is de jaarlijkse kost en winst van roken voor de samenleving? Op deze en andere vragen zocht de SOCOST-studie een antwoord. Het onderzoek werd uitgevoerd in opdracht van het Federaal Onderzoeksprogramma Drugs van Federaal Wetenschapsbeleid (BELSPO).

De verkoop van de e-sigaret met nicotine is sinds maart 2016 in België toegelaten. In een advies over de e-sigaret van oktober 2015 was de Hoge Gezondheidsraad van oordeel dat de e-sigaret een plaats kan krijgen in het tabaksontmoedigingsbeleid waarbij de hoofdfocus moet liggen op het terugdringen van roken van tabak.

Sinds 1 oktober 2015 geldt een uitbreiding bij de terugbetaling voor CHAMPIX (varenicline), een geneesmiddel voor de ondersteuning bij rookstop. Tot nu toe werd de terugbetaling van CHAMPIX® beperkt tot een eerste rookstoppoging.

Een op de drie Nederlandse rokers heeft recentelijk geprobeerd om te stoppen met roken, maar slaagde hier niet in. Vooral vrouwelijke en jongere rokers deden een stoppoging.

Een op de zes (Nederlandse) jongeren zegt verslaafd te zijn aan sociale media. Meisjes zeggen vaker dat ze verslaafd zijn dan jongens. Bovendien kunnen sociale media volgens jongeren een negatieve invloed hebben op hun concentratievermogen, nachtrust en schoolprestaties.

Tieners die elektrische sigaretten roken hebben twee keer zoveel kans om later normale sigaretten te gaan roken dan jongeren die nooit een e-sigaret hebben geprobeerd. Dat moet blijken uit twee nieuwe Amerikaanse onderzoeken. Bij de resultaten van dit onderzoek kan men echter een paar vraagtekens plaatsen.

Volgens een rapport van de Britse gezondheidsdienst (Public Health England) en de kankervereniging Cancer Research UK is de e-sigaret 95 procent minder schadelijk dan een echte sigaret. Het rapport analyseerde alle degelijk uitgevoerde internationale studies die tot nu toe gepubliceerd zijn over de e-sigaret.

Een veelgebruikt stoppen-met-roken medicijn is niet gerelateerd aan hartklachten of depressie, zoals wel werd verondersteld. Dat blijkt uit een onderzoek bij 150.000 rokers die gebruik maakten van medicatie om te stoppen met roken.

Veel mensen denken dat suiker een verslavende werking heeft. Suiker heeft wel een sterk effect op de hersenen, maar is niet verslavend op de manier zoals verslavende drugs dat zijn. Dat blijkt uit een promotieonderzoek aan het UMC Utrecht.

We slikken met zijn alleen meer en meer Valium. Dat blijkt uit cijfers van de Algemene Pharmaceutische Bond (APB). Nochtans is het niet zonder risico’s.

Ter gelegenheid van de Werelddag zonder tabak op 31 mei, openen meerdere ziekenhuizen hun deuren voor een gratis test en advies voor rokers.

Hoewel de e-sigaret minder ongezond is dan tabakssigaretten, bevat de damp van e-sigaretten een aantal ingrediënten en chemische onzuiverheden in hoeveelheden die schadelijk zijn voor de gezondheid.

De hersenstructuur van mensen met ernstig overgewicht wijkt af van die van mensen die niet te zwaar zijn.

Als een roker plots stopt met roken, zal zijn of haar neurologisch systeem reageren en krijsen om nicotine. Medicamenteuze hulpmiddelen kunnen dat verhelpen en helpen om met de lichamelijke ontwennings verschijnselen om te gaan,

Als je moeilijk of niet kan slapen, als je bang bent of stress hebt, kan een arts slaap- en kalmeringsmiddelen voorschrijven. De meest voorgeschreven slaap- en kalmeringsmiddelen vallen onder de categorie benzodiazepines.

Veel mensen die alcoholproblemen hebben of gehad hebben, willen terug 'sociaal' te kunnen drinken. D.w.z. matig kunnen drinken zonder dat het een dagelijkse dwangmatige gewoonte wordt.

De gebruikelijke behandelingen voor overmatig alcoholgebruik en alcoholverslaving zijn cognitieve gedragstherapie, therapieën om de motivatie te verhogen en geneesmiddelen.

Een elektronische sigaret biedt rokers een haalbare uitweg uit hun tabaksverslaving: de drang naar tabak wordt via e-roken succesvol onderdrukt, met slechts minimale neveneffecten.

Denkt bijna voortdurend aan de spullen die u wilt kopen en kunt zich niet verzetten tegen de drang om iets te kopen? Koopt u geregeld spullen die u helemaal niet nodig hebt?