dossier 26/07/2024

Schimmelnagels zijn teen- of vingernagels die met schimmel geïnfecteerd zijn. Schimmelnagels worden ook wel 'kalknagels' genoemd. Meestal begint de infectie aan de nagelranden die daardoor witgeel, groen of bruin verkleuren. De nagel wordt dik en brokkelig.

lees meer »

dossier 25/07/2024

Ozempic, Wegovy en Saxenda blijven populair als afslankmiddel. Toch lijken velen er ook mee te stoppen na een tijdje, omwille van bijwerkingen of omdat de medicijnen moeilijk verkrijgbaar zijn. Maar wat gebeurt er met je gewicht als je gebruik van het medicijn staakt?

lees meer »

dossier 23/07/2024

Een suikervrij dieet beperkt toegevoegde suikers. Die zitten ook verborgen in voedingsmiddelen zoals pastasaus. In extremere versies van een suikervrij dieet moet je ook voeding vermijden met natuurlijke suikers zoals fruit en groenten.

lees meer »

dossier 22/07/2024

"Meestal voel je in de beginfase enkel zoiets als een stijve onderarm, en verdwijnt die klacht weer vanzelf. Maar in dit stadium is het heel belangrijk om er wel aandacht aan te schenken om een chronische tenniselleboog te voorkomen," vertelt Dr. Rens Busschots, specialist in de Fysische Geneeskunde en Revalidatie (UZLeuven).

lees meer »

dossier 22/07/2024

Een likdoorn is eelt dat onder de hiel, op de zijkanten van de voet of op de tenen gevormd wordt. Door herhaaldelijke schuurbewegingen in je schoenen wordt de huid dikker en ontstaat er eelt in de diepere lagen van de huid die ernstige pijn kan veroorzaken. Wat kan je eraan doen?

lees meer »

dossier 19/07/2024

Voor een optimale bescherming tegen de zon werd uv-werende kleding ontwikkeld. Denk aan T-shirts, broeken, hoeden en zwemkleding. Ze zijn voorzien van weefsel dat een barrière vormt tegen zonnestralen. Hoe werkt uv-werende kleding precies?

lees meer »

dossier 16/07/2024

Heb je blauwe aders die vooral zichtbaar zijn op je benen? Wellicht heb je dan last van spataders of varices. Spataders zijn verzwakte en uitgezette aders. Naast hun minder fraaie uiterlijk kunnen spataders ook de oorzaak zijn van pijnlijke en opgezette benen.

lees meer »

dossier 15/07/2024

Hielkloven zijn een veel voorkomend voetprobleem dat meestal wordt veroorzaakt door een droge en sterk vereelte huid. Bij hielkloven is de eeltlaag gebarsten, waardoor diepe groeven ontstaan. Dit is niet alleen een esthetisch probleem, maar kan ook erg pijnlijk zijn.

lees meer »

dossier 11/07/2024

Met de zomerse temperaturen verschijnen helaas ook de muggen. Behalve vervelend zoemen, kunnen muggen knoerten van jeukende beten achterlaten op je lichaam. Liever kwijt dan rijk dus, maar hoe houd je die vervelende insecten op een veilige afstand?

lees meer »

dossier 11/07/2024

Onze voeten zijn de spiegel van ons lichaam. Ze bestaan uit een aantal ‘reflexzones’ die corresponderen met een orgaan of een ander lichaamsdeel. Door die zones te bewerken, bewerk je onrechtstreeks ook de lichaamsdelen die ermee in verband staan.

lees meer »

dossier 8/07/2024

Pigmentvlekken zijn donkere vlekken op de huid die worden veroorzaakt door een overmatige productie van melanine als gevolg van zonbeschadiging, hormonale veranderingen, ouderdom of andere huidirritaties. Met welke behandelingen krijg je de pigmentvlekken weg?

lees meer »

dossier 5/07/2024

Wrijven is alvast geen goed idee, want zo kan je het hoornvlies beschadigen. Wat kan je dan wel doen om het zand uit je ogen te krijgen?

lees meer »

dossier 4/07/2024

De lichaamseigen stof histamine is betrokken bij belangrijke lichaamsprocessen. Het is pas als je lichaam de hoeveelheid histamine niet meer onder controle kan houden, dat je klachten krijgt. Een histaminearm dieet kan je dan helpen.

lees meer »

dossier 2/07/2024

Witte vlekjes op de huid, veroorzaakt door blootstelling aan de zon, noemt men ook idiopathische guttate hypomelanose (IGH). Het ziet er misschien niet zo mooi uit, maar het is niks om je zorgen over te maken.

lees meer »

dossier 28/06/2024

Hooikoortsmedicatie is beschikbaar in tabletten, neussprays en/of oogdruppels. Welke geneesmiddelen je precies nodig hebt, hangt af van je klachten. Christine Baelus, coördinator van Astma en Allergiekoepel vzw, zet ze voor ons op een rij.

lees meer »

dossier 27/06/2024

Zomerweer betekent voor velen gladgeschoren benen. Maar je haartjes scheren, waxen of epileren is vaak tijdrovend en niet altijd efficiënt. Een duurzamere manier om te ontharen is IPL. We zetten de voor- en nadelen van deze techniek op een rij.

lees meer »

dossier 27/06/2024

Als je na een zwempartijtje in zoet water vol staat met fel jeukende rode vlekjes en bultjes, net alsof je mazelen hebt, dan gaat het waarschijnlijk om zwemmersjeuk. Wat is dat precies? En wat kan je eraan doen?

lees meer »

dossier 27/06/2024

Cholesterol is een vetstof die een belangrijke rol speelt bij de vorming van hormonen en galzuren (nodig voor de vetvertering). Ons lichaam maakt zelf cholesterol aan, vooral in de lever. Anderzijds wordt het cholesterolgehalte in ons lichaam ook beïnvloed door de voeding.

lees meer »

dossier 25/06/2024

Er is geen beter aanpak tegen verbranding door de zon dan preventie. Smeer je dus altijd goed in alvorens je de zon in gaat. Als je toch zonnebrand hebt opgelopen, kan aftersuncrème de symptomen verlichten.

lees meer »

dossier 24/06/2024

Klaagt uw zoon of dochter over gevoelige kiezen? Eet uw kind slecht? Doet tandenpoetsen pijn? Misschien heeft het kaasmolaren. Dat zijn kiezen waarvan de beschermende glazuurlaag niet of niet goed is ontwikkeld.

lees meer »

dossier 21/06/2024

Men denkt vaak dat plastic snijplanken gemakkelijker schoon te maken zijn en dus automatisch ook hygiënischer zijn. Maar is dat wel zo? En hoe moet je een snijplank onderhouden?

lees meer »

dossier 20/06/2024

"We kampen met een nationale mazelenuitbraak," aldus viroloog Steven Van Gucht (Sciensano). Zorgwekkend, omdat mazelen zeer besmettelijk is en kan leiden tot ernstige complicaties zoals longontsteking en hersenontsteking (encefalitis) en zelfs de dood. Ben jij voldoende gevaccineerd?

lees meer »

dossier 17/06/2024

Pizza kán gezond zijn, maar kan ook heel ongezond zijn. Dat hangt af van de keuzes die je maakt in je pizzatoppings en portiegrootte.Welke toppings kies je best, en welke zou je beter vermijden? En hoe zit het met een pizzabodem gemaakt van groenten of een wrap?

lees meer »

dossier 14/06/2024

Hara Hachi Bu of Hara hachi bun me is een Japanse culturele en voedingsgewoonte die letterlijk “eten tot 80% vol” betekent. Hara Hachi Bu helpt de calorie-inname en de daarmee gepaard gaande gezondheidsproblemen te beperken. Hoe werkt deze methode?

lees meer »

dossier 4/06/2024

Moedervlekken verschijnen vooral tijdens de kindertijd of adolescentie, maar kunnen eigenlijk op elke leeftijd ontstaan. Zo kan het goed zijn dat je steeds meer moedervlekken opmerkt naarmate je ouder wordt. Hoe komt dat? En zijn ze onschuldig of potentieel gevaarlijk?

lees meer »

dossier 4/06/2024

Het lijkt misschien de snelle weg naar een slanke lijn, maar het overslaan van maaltijden, werkt veeleer in je nadeel. Binnen vier tot zes uur na je laatste voedselinname beginnen je hersenen het tekort aan brandstof te ervaren en bovendien kan het net je basisstofwisseling vertragen.

lees meer »

dossier 30/05/2024

Bij een elektriciteitspanne kunnen sommige voedingsmiddelen die gekoeld bewaard moeten worden te warm zijn geworden. Ze zijn dan niet meer veilig en kunnen een voedselvergiftiging veroorzaken. Wat kan je best doen?

lees meer »

dossier 28/05/2024

Hoeveel gewicht zal je verliezen na een maagverkleining? Waar moet je extra op letten? Mag je alles weer eten? En hoe zit dat met plastische heelkunde?

lees meer »