gezonde voeding

Ontbijt belangrijk voor scholieren

nieuws 5/08/2019

Slechts één op tien scholieren zou een goed en evenwichtig ontbijt nemen. Eén op tien daarentegen ontbijt zelden of nooit. Nochtans is een goed ontbijt belangrijk.

lees meer »

Melk goed voor het hart?

nieuws 9/08/2019

Veel melk drinken is niet slecht voor het hart maar zou integendeel de kans op hart- en vaatziekten en op een beroerte kunnen verminderen.

lees meer »

Meer zout eten?

nieuws 12/08/2019

Volgens de Europese Vereniging van Zoutproducenten EuSalt, een lobbygroep van Europese zoutproducenten, heeft de gezonde bevolking geen enkel voordeel heeft bij een beperking van de zout-inname. Integendeel zelfs.

lees meer »

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

eenvoudig terug uit te schrijven
Wij verwerken jouw persoonsgegevens conform het Privacy-beleid van Roularta Media Group NV.

Langer leven door minder eten

nieuws 12/08/2019

Een caloriearm dieet beschermt tegen verouderingsziekten, zo blijkt uit een nieuw onderzoek bij mensen aan de Washington University in St. Louis.

lees meer »

Minder zout in voeding

nieuws 15/05/2019

In Engeland roept het ministerie van Volksgezondheid de voedinsgindustrie op om minder zout te gebruiken in bereide voedingswaren.

lees meer »

Suikerhoudende drank verhoogt kans op diabetes

nieuws 15/05/2019

Frisdranken en vruchtensappen waaraan suiker is toegevoegd, bevatten grote hoeveelheden suikers die makkelijk worden opgenomen en leiden tot gewichtstoename en mogelijke diabetes type 2 bij jongere en volwassen vrouwen.

lees meer »

Ontdooien: zo hoort het.

Ontdooien: zo hoort het.
dossier 1/11/2015

Zodra de temperatuur stijgt tijdens het ontdooien, ontwaken de micro-organismen uit hun schijndood en kunnen de enzymen en andere biologische processen hun afbraakwerk opnieuw versneld verder zetten.

lees meer »

Ruik eens aan fruit

nieuws 15/05/2019

Bij het kopen van fruit is het gebruik van de neus minstens zo belangrijk als het gebruik van de ogen. Tijdens het rijpen van fruit neemt het aantal vluchtige verbindingen die aroma's verspreiden toe.

lees meer »

Aanbevelingen voor mineralen en sporenelementen

dossier 5/11/2019

Net als vitaminen zijn mineralen nodig voor het goed laten functioneren van de diverse processen in het lichaam en nemen we ze in met onze voeding. Mineralen zijn echter eenvoudiger van samenstelling en ons lichaam heeft er dagelijks ook veel minder van nodig.

lees meer »

Hoe gevaarlijk is Red Bull?

nieuws 15/05/2019

Het Voedingscentrum Nederland ziet geen reden om het drinken van Red Bull af te raden. De hoeveelheid cafeïne in een blikje van het energiedrankje is niet schadelijk voor de gezondheid.

lees meer »

Samen eten, beter eten

nieuws 15/05/2019

Kinderen die het gewoon zijn samen met hun ouders aan tafel te zitten, hebben doorgaans een beter voedingspatroon.

lees meer »

Vette vis helpt tegen depressie

nieuws 9/08/2019

Het eten van vette vis helpt tegen depressies. Dat zegt professor Armand Christophe van de Gentse universiteit. Hij voert samen met vorsers uit andere landen onderzoek naar depressie.

lees meer »

Bier goed voor de gezondheid, mits matig verbruik

nieuws 15/05/2019

Bier -met mate gedronken- beschermt tegen hart- en vaatziekten, type 2 diabetes en osteroporose. Die boodschap hebben de Europese Brouwers vorige week in Brussel geformuleerd op hun derde symposium over bier en gezondheid.

lees meer »
volgopfacebook

volgopinstagram