stress

266 artikels over stress , per
Bekijk

Workaholic test

Workaholic test
testen 4/12/2017

Vul de onderstaande vragenlijst in en controleer uw score om te weten of u al dan niet een workaholic bent.

lees meer »

Schrijf in op de nieuwsbrief

eenvoudig terug uit te schrijven
Wij verwerken uw persoonsgegevens conform het Privacy-beleid van Gezondheid NV / Mediahuis.

Start 2 Yoga - 10. Yoga voor rust (avond)

Start 2 Yoga - 10. Yoga voor rust (avond)
video 13/11/2017

De laatste yogasessie is ideaal voor 's avonds, want ze brengt je helemaal tot rust. Good Night yoga werkt alle stress van de voorbije dag weg zodat je straks helemaal ontspannen naar bed gaat en slaapt als een roosje.

lees meer »

Start 2 Yoga - 8. De zonnegroet

Start 2 Yoga - 8. De zonnegroet
video 16/10/2017

De zonnegroet of surya namaskara is ideaal voor 's morgens. Het is een complete sequence die je op een aangename manier helemaal wakker maakt en een energie boost geeft.

lees meer »

Start 2 Yoga - 7. Kinder duo Yoga

Start 2 Yoga - 7. Kinder duo Yoga
video 2/10/2017

In de zevende sessie zijn de kinderen weer aan de beurt. Deze keer doen ze de oefeningen per twee. Stuk voor stuk ideale oefeningen om te bewegen en vriendschapsbanden te smeden.

lees meer »

Start 2 Yoga - 6. Office Yoga

Start 2 Yoga - 6. Office Yoga
video 18/09/2017

Een stoel en je eigen lichaam, meer heb je niet nodig voor deze sessie office yoga. De oefeningen zijn gemakkelijk integreerbaar in het dagelijkse leven en bijgevolg ideaal om te ontstressen tijdens de pauze op kantoor, of thuis. Zo werk je alle spanningen weg en kan je vol energie weer aan de slag. Laat je vooral niet afschrikken wanneer je collega's verbaasd opkijken...

lees meer »
266 artikels over stress , per
Bekijk
Wat denk jij?

Hoeveel procent van de Vlamingen heeft al psychische problemen gehad?

  • 30%
  • 50%
pub

Blijf op de hoogte!

Schrijf je in op onze nieuwsbrief:

Nee, bedankt