gedrag

De waarneembare reactie van een persoon in elke situatie.

1460 artikels over gedrag , per
Bekijk

Start 2 Yoga - les 3: stretch

Start 2 Yoga - les 3: stretch
video 22/08/2019

In de derde sessie doen we een aantal stretch poses. We rekken en strekken ons lichaam in alle richtingen om onze optimale lengte te bereiken en om te ontspannen.

lees meer »

Bedplassen: zeven tips voor het vakantiekamp

Bedplassen: zeven tips voor het vakantiekamp
nieuws 20/08/2019

Voor kinderen die nog bedplassen, kan een logeerpartijtje, een vakantie- of sportkamp of een weekendje uit een problematische ervaring zijn. Sommige kinderen die al droog zijn, kunnen tijdens zo'n kamp ineens opnieuw bedplassen.

lees meer »

Start 2 Yoga - les 2: kracht

Start 2 Yoga - les 2: kracht
video 15/08/2019

In de tweede video gaan we op zoek naar onze oerkracht. We creëren energie en rust en warmen onze core op. Na enkele rek- en strekoefeningen en een aantal pittige ‘Planken’ voelen we ons zo krachtig als een ‘Warrior’.

lees meer »

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

eenvoudig terug uit te schrijven
Wij verwerken jouw persoonsgegevens conform het Privacy-beleid van Gezondheid NV / Mediahuis.

Start 2 Yoga - les 1: fundament

Start 2 Yoga - les 1: fundament
video 8/08/2019

In de videosessies ‘Start 2 yoga met Evy’ komen er 10 verschillende thema’s aan bod. De eerste video gaat over ‘balans’. Ben je in evenwicht met jezelf? Ben je gestresseerd of ontspannen?

lees meer »

Hoe versla je stress ?

Hoe versla je stress ?
video 16/07/2019

Nooit eerder liepen zoveel mensen het risico op een burn-out of andere stressgerelateerde ziekte. Daarom is een een beetje hulp bij het omgaan met stress zeker niet verkeerd.

lees meer »

Workaholic test

Workaholic test
testen 15/07/2019

Vul de onderstaande vragenlijst in en controleer uw score om te weten of u al dan niet een workaholic bent.

lees meer »

Postnatale depressie test

Postnatale depressie test
testen 1/07/2019

Naar schatting lijdt ongeveer 1 vrouw op 6 aan een postnatale depressie. Onderstaande test is niet bedoeld om een diagnose te stellen, maar kan je wel helpen om de soms tegenstrijdige gevoelens in de eerste paar weken na de bevalling op een rijtje te zetten.

lees meer »

Hoe overwin je spreekangst?

Hoe overwin je spreekangst?
dossier 17/06/2019

Een uiteenzetting geven voor een (grote) groep of een verwelkomingswoordje houden op een feest … veel mensen krijgen koude rillingen wanneer ze eraan denken. Maar spreekangst kan je gemakkelijk overwinnen!

lees meer »

Hoe help je je zoon of dochter door de examentijd?

Hoe help je je zoon of dochter door de examentijd?
dossier 6/06/2019

Kinderen uit de basisschool maken zich klaar voor de laatste toetsen van het jaar. Tieners bewijzen zich de komende weken tijdens hun examenperiode. En studenten aan de hogeschool of universiteit zetten zich in voor hun toekomst. Wat met de ouders van al deze studenten?

lees meer »

Depressie-checklist

Depressie-checklist
testen 3/06/2019

Deze test is gebaseerd op een vragenlijst van het Amerikaanse National Institute of Mental Health. Ze overloopt een aantal symptomen die op een chronische depressie of een bipolare stoornis (manisch-depressief) kunnen wijzen.

lees meer »

Tips om een blaasontsteking te voorkomen

nieuws 28/05/2019

Een blaasontsteking of urineweginfectie wordt in de overgrote meerderheid van de gevallen veroorzaakt door bacteriën. Vaak betreft het een soort die vooral in de darm leeft of rond de urinebuis voorkomt.

lees meer »

Stoppen met roken: tips om te vermijden dat je aankomt

Stoppen met roken: tips om te vermijden dat je aankomt
nieuws 21/05/2019

Rokers zien vaak af van stoppen met roken omdat ze bang zijn dat ze snel veel kilo’s zullen aankomen. Maar is dat wel zo? Raakt je lichaam hopeloos uit balans als je stopt met roken? Dat hoeft niet, zolang je rekening houdt met een paar eenvoudige dingen.

lees meer »

Zonnebaden: hoe kun je je huid voorbereiden?

nieuws 16/05/2019

Op mooie dagen zou je je graag neervlijen op een zonnige strandstoel. Doel: komaf maken met die witte huid en er stralend uitzien. Maar niet zo snel! De zon is een valse vriend waartegen je je huid moet beschermen – tijdens, maar ook vóór het bruinen.

lees meer »

Hyperventilatie: beangstigend maar niet gevaarlijk

Hyperventilatie: beangstigend maar niet gevaarlijk
dossier 9/05/2019

Hyperventilatie betekent dat je te snel en/of te diep ademt. Hierdoor komt er enerzijds meer zuurstof in het bloed en adem je anderzijds meer koolstofdioxide (CO2) uit. Vooral dit laatste kan een aantal klachten teweegbrengen.

lees meer »

Gebroken hart syndroom: kan je hart breken door liefdesverdriet of angst?

Gebroken hart syndroom: kan je hart breken door liefdesverdriet of angst?
dossier 29/04/2019

Het gebroken hart syndroom is een vorm van hartspierziekte of cardiomyopathie, die kan optreden bij heftige emoties, zoals bijvoorbeeld het weggaan of overlijden van een geliefd persoon, maar ook bij andere traumatische ervaringen zoals een ongeval of een natuurramp, bij hevige pijn, na een operatie... zelfs bij een woede-uitbarsting.

lees meer »

Gebroken hart syndroom: kan je hart breken door liefdesverdriet of angst?

Gebroken hart syndroom: kan je hart breken door liefdesverdriet of angst?
dossier 29/04/2019

Het gebroken hart syndroom is een vorm van hartspierziekte of cardiomyopathie, die kan optreden bij heftige emoties, zoals bijvoorbeeld het weggaan of overlijden van een geliefd persoon, maar ook bij andere traumatische ervaringen zoals een ongeval of een natuurramp, bij hevige pijn, na een operatie... zelfs bij een woede-uitbarsting.

lees meer »

Andropauze test

testen 29/04/2019

Vrouwen kennen de menopauze. Maar ook mannen kunnen vanaf hun 50ste te maken hebben met een gelijkaardig fenomeen, de andropauze. Met deze test kan je nagaan of je daar last van hebt.

lees meer »

Test: Hoe passioneel ben je?

Test: Hoe passioneel ben je?
testen 22/04/2019

Met deze test die door Michel Campbell, een Canadees seksuoloog, werd opgesteld, kan je drie belangrijke aspecten van je relatie evalueren: intimiteit, passie en betrokkenheid. De test kan je helpen om de sterke en zwakke punten van jullie relatie te bepalen.

lees meer »
1460 artikels over gedrag , per
Bekijk
Wat denk jij?

Wanneer spreekt je van slapeloosheid?

  • Als je 1 week slecht slaapt
  • Als je meer dan 2 weken slecht slaapt
  • Als je meer dan 3 weken slecht slaapt


pub