Ieder van ons heeft een interne biologische klok, de zg. circadiaanse ritmes, die een invloed heeft op een aantal lichaamsfuncties en ook ons gedrag beïnvloedt.Tot welke groep je behoort, kan je testen aan de hand van bijgaande test.

Veel mensen verwarren de gewone verkoudheid met griep. Met deze test kan u helpen om na te gaan of u een verkoudheid of een ‘echte’ griep hebt. Deze test is gebaseerd op de diagnose-criteria van het Nederlands Huisartsen Genootschap.

ADVERTORIAL Tijdens de wintermaanden blijft bijna niemand van een verkoudheid gespaard. Een verkoudheid sleept gemiddeld een week aan. Dankzij de ViruProtect spray kan de duur van een verkoudheid gehalveerd worden en krijg je sneller je energie terug.

Je baby heeft voor het eerst koorts. Moeders, geen reden voor paniek! Dit is wat je moet weten over de temperatuur van je kind en hoe je een eerste keer koorts veilig behandeld.

Even niezen of iemand de hand schudden is al genoeg om een verkoudheidsvirus door te geven. Een goede lichamelijke weerstand en conditie kunnen de klachten wel verminderen en de ziekteduur inkorten.

Herhaalde blootstelling aan milde warmte heeft een positief effect op het hart- en vaatstelsel en op het suikermetabolisme. Dat blijkt uit onderzoek aan het Universitair Ziekenhuis Maastricht UMC+.