De gemiddelde recreatiesporter en vooral de ongetrainde sporter doen er best aan volgend vragenlijstje even te doorlopen alvorens aan een conditietest deel te nemen.

Schimmelnagels zijn teen- of vingernagels die met schimmel geïnfecteerd zijn. Schimmelnagels worden ook wel 'kalknagels' genoemd.

Ellenlange tochtjes lopen of jezelf afmatten met intensieve oefeningen op de yogamat? Volgens wetenschappers van Harvard Medical School zijn er sporten of oefeningen die veel beter zijn voor je lichaam.

Regelmatige lichaamsbeweging kan op meerdere manieren helpen om osteoporose of botontkalking te voorkomen of te vertragen. Bovendien helpt het om vallen en breuken te vermijden.

33 Belgische toeristen zijn tijdens een reis in Zuid-Afrika besmet met schistosomiase. Dat meldt de FLASH Maladies infectieuses van het Wetenschappelijk Instituut Volksgezondheid.

2.500 deelnemers aan de spectaculaire Titan Run in Nijlen, midden vorige maand, zijn tijdens deze obstakelloop mogelijk besmet geraakt met leptospirose, de zogenaamde rattenziekte of modderkoorts. Alvast drie deelnemers belandden erg ziek in het ziekenhuis.

Zon, zee en zwembaden zorgen voor heel wat zomerplezier maar chloor en zeezout zijn schadelijk voor het haar. Met deze vijf tips van de kapster komen je lokken ongedeerd de zomer door.

Elk jaar sterven mensen door verdrinking en moeten er heel wat in het ziekenhuis worden opgenomen voor bijna-verdrinking. In Nederland schat men dat jaarlijks een tiental kinderen onder de 12 jaar verdrinken, en dat er nog een honderdtal in een ziekenhuis moeten worden opgenomen.

De Hoge Gezondheidsraad ontmoedigt zwemmen met baby’s jonger dan 12 maanden in de Belgische zwembaden. De voordelen van zwemmen en bewegen voor een heel jong kind in het water wegen op dit moment niet op tegen het risico van mogelijke infecties.

In een periode van twee jaar kwamen in Nederland 82 kinderen in verdrinkingsgevaar. Van hen zijn 23 kinderen overleden. Dat publiceren onderzoekers van het Leids Universitair Medisch Centrum (LUMC) in het Nederlands Tijdschrift voor Geneeskunde.

Steeds minder kinderen kunnen goed zwemmen. Volgens de eindtermen moet iedereen nochtans kunnen zwemmen na het zesde leerjaar. De zwemlessen op school volstaan niet meer om een kind fatsoenlijk te leren zwemmen.

De Hoge Gezondheidsraad beveelt aan om een onderzoek te verrichten naar antistoffen tegen schistosomen bij personen die zich sinds 2011 in het zuiden van Corsica hebben begeven,

In Vlaanderen zijn de laatste jaren meer en meer waterspeeltuinen en/of -fonteinen geïnstalleerd. De afdeling Toezicht Volksgezondheid (Vlaams Agentschap Zorg en Gezondheid) 13 in watergeplaatste speeltuinen/fonteinen en 23 waterspeeltuinen op vaste grond.

Er zijn een paar maatregelen die u kunt nemen om het zwemmen veilig te houden voor uw kinderen. Deze gelden trouwens ook voor het geval uw buren of vrienden een zwembad in de tuin hebben.

Zwemmen wanneer het erg warm is of in relatief warm water kan allerlei problemen geven. Tijdens lichamelijke inspanning wordt namelijk 75-80 procent van de benodigde energie omgezet in warmte.

Baby’s tot de leeftijd van 12 maanden gaan beter niet zwemmen in de huidige Belgische zwembaden omdat de voordelen niet opwegen tegen de mogelijke nadelen.

De Waalse regering heeft het mogelijk gemaakt dat andere ontsmettingsmiddelen dan chloor worden gebruikt in zwembaden. De nieuwe regeling geldt voor publieke en private zwembaden.