Aardbeien vormen geen enkel probleem. Net zoals andere fruitsoorten zijn ze een bron van vitaminen, mineralen, voedingsvezels en andere bio-actieve stoffen die het lichaam nodig heeft om goed te functioneren.
Alledaagse, relatief onschuldige ontstekingsklachten zoals luchtweginfecties, diarree of een grieperig gevoel, brengen een verhoogde kans op trombose met zich mee.
Zoetigheden, je vindt ze overal. Zoetigheden zijn in vergelijking met gezonde tussendoortjes lege caloriebronnen en dus te beperken. Maar hoe kan je weerstaan aan te veel zoet?
Diabetes type 2 begint ongemerkt. Bijna de helft van de diabetespatiënten weet aanvankelijk niet dat hij de ziekte heeft. Veel klachten zijn zo vaag, dat mensen er niet mee naar de huisarts gaan.
De milieucommmissie van het Europees Parlement wil dat er op voedingsmiddelen een verplichte waarschuwing komt dat de zoetstof aspartaam mogelijk ongeschikt is voor zwangere vrouwen.
Lightcola en light frisdranken in het algemeen leveren zeer weinig extra energie (calorieën) omdat de suiker, die in grote hoeveelheid aanwezig is, in frisdrank door kunstmatige zoetstoffen is vervangen.
Coeliakie (spreek uit: seuliakie) en dermatitis herpetiformis (coeliakie van de huid) worden veroorzaakt door een overgevoeligheid voor gluten. Gluten is een eiwit dat voorkomt in tarwe, haver, rogge, gerst en spelt.
Cola (zonder gas), limonade, sportdrinks, enz. wordt nog vaak aangeraden in geval van diarree ten gevolge van een maag- darminfectie (bv. reizigersdiaree). Deze dranken zijn echter ongeschikt in geval van diarree en kunnen de diarree zelfs verergeren.
