Lezen, schrijven en andere hersenstimulerende activiteiten houden onze hersenen gezond en fit op onze oude dag. Ouderen die regelmatig aan dit soort activiteiten doen, hebben een kleinere kans om aan geheugenverlies te lijden.
Voor 65-plussers die hun mentale en cognitieve vaardigheden op peil willen houden, kan Facebook en andere sociale media een interessant instrument zijn.
Geheugenverlies is een natuurlijk fenomeen bij het ouder worden. Tijdens de overgang kan geheugenverlies in versnelde mate optreden. Dat bevestigt nieuw onderzoek in het Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism.
Vrouwen met borstkanker die een behandeling kregen met standaarddoseringen cytostatica, kunnen licht hebben. Wel kan deze medicatie leiden tot problemen met het ruimtelijk inzicht en de spreekvaardigheid.
Een grote Franse studie gepubliceerd in The Lancet Neurology bevestigt eerdere studies dat extracten van de Ginkgo-blad het geheugen niet verbeteren en de ziekte van Alzheimer niet vertragen.
Niet noodzakelijk. Met de jaren gaat het geheugen nu eenmaal acheruit. Dit hoeft geen teken te zijn dat er iets mis is met uw hersenen of dat er sprake is van dementie.
Mannen van middelbare leeftijd die roken gaan veel sneller achteruit in cognitieve functies, zoals geheugen, woordenschat, redeneren en welsprekendheid, dan niet-rokers.
Mensen die zijn gestopt met roken hebben een beter geheugen dan rokers, zo blijkt uit onderzoek in Groot-Brittannië in het vakblad Drug and Alcohol Dependence.
Bij oudere vrouwen blijkt slaapgerelateerde ademhalingsstoornissen (sleep-disordered breathing) de kans op geheugenstoornissen te verhogen in vergelijking met mensen zonder SDB.
Een onderbroken nachtrust is slecht voor het geheugen, althans bij muizen. Dat blijkt uit een Amerikaanse studie gepubliceerd in het vakblad Proceedings of the National Academy of Science .
Ritalin heeft geen enkele invloed te hebben op de concentratie of het geheugen. Dat blijkt uit een onderzoek van de Vrije Universiteit van Brussel bij 21 studenten.
Nieuw onderzoek in Luxemburg dat gepresenteerd werd op het jaarcongres van de American Academy of Neurology bevestigt dat mensen die meer dan twee talen spreken, op latere leeftijd minder geheugenproblemen ondervinden
Uit een nieuwe studie in Psychiatry Research (januari 2011) blijkt dat meditatie en mindfulness ervoor zorgt dat mensen minder angst en stress ervaren, beter kunnen leren en een beter geheugen krijgen.
Uit onderzoek in opdracht van Alzheimer Nederland blijkt dat tweederde van de Nederlanders denkt dat je dementie kunt tegengaan met geheugentraining. Dit is volgens Alzheimer Nederland één van de grootste misverstanden over dementie.
Ouderen die twee keer per dag hun hersenen trainen, o.m. door het oplossen van kruiswoordraadsels of die dagelijks lezen of kaarten, zouden minder snel last hebben van geheugenverlies.
Extracten van de Japanse notenboom, Ginkgo biloba, worden aangeprezen omdat ze de bloedcirculatie en de geheugenfunctie zouden verbeteren en voor allerlei ouderdomsverschijnselen.
Kinderen die in de omgeving van een luchthaven wonen, scoren minder goed op aandachts- en geheugentests. Dat blijkt uit een studie van de Universiteit Utrecht onder 2844 kinderen uit het basisonderwijs in de omgeving van drie Europese luchthavens.
Het internet wordt het informatiepunt bij uitstek voor mensen met geheugenklachten en/of hun familieleden. Geheugenklachten, die op een beginnende vorm van dementie kunnen wijzen, worden zo sneller gedetecteerd en bespreekbaar gemaakt.
Vrouwen bij wie voor de menopauze een of beide eierstokken zijn verwijderd (ovariëctomie), hebben bijna twee keer meer kans op geheugenproblemen en dementie, en op de ziekte van Parkinson dan andere vrouwen.
