dossier 25/03/2025

Studies hebben eindelijk aangetoond wat veel huisdier ‘lovers’ al sinds jaar en dag weten: een huisdier is goed voor de gezondheid!

lees meer »

dossier 25/03/2025

Katatonie is een neurologisch syndroom dat zich uit in motorische en gedragsmatige symptomen. Het is cruciaal om katatonie snel te herkennen en te behandelen om ernstige complicaties, zoals ademhalingsproblemen of spierbeschadiging, te voorkomen. In extreme gevallen kan het zelfs levensbedreigend zijn.

lees meer »

dossier 21/03/2025

Bij kinderen met specifieke kenmerken zoals hoogbegaafdheid, autisme of ADHD, kunnen de oorzaken en uitingen van onderprikkeling variëren. We overlopen de symptomen en geven tips.

lees meer »

dossier 14/03/2025

Een goede nachtrust, het is een probleem dat veel mensen bezighoudt en vooral vrouwen in de (post)menopauze hebben er last van. Wat zijn de oorzaken en vooral wat kan je eraan doen?

lees meer »

dossier 13/03/2025

“Zeker”, vertelt dr. ir. Eric De Maerteleire, expert in voeding en gezondheid: “Onze eetgewoonten spelen een belangrijke rol in de aanmaak van neurotransmitters zoals dopamine en serotonine.” In een gesprek met hem gingen we dieper in op hoe deze stoffen onze stemming beïnvloeden en welke voedingsmiddelen hieraan kunnen bijdragen. Spoiler: goed nieuws voor de kaaseters.

lees meer »

dossier 27/02/2025

Een delirium of delier wordt vaak gelinkt aan alcoholontwenning, maar heel wat andere oorzaken kunnen aan de basis liggen. Daardoor blijft het vaak onopgemerkt. Vooral in woonzorgcentra en ziekenhuizen komt het regelmatig voor. Hoe herken je het, en wat kun je doen?

lees meer »

dossier 24/02/2025

Het syndroom van Münchhausen is een gedragsstoornis waarbij iemand een ziekte verzint om aandacht en medeleven van anderen te krijgen. De persoon simuleert symptomen of veroorzaakt ze opzettelijk. Deze aandoening kan ernstige gevolgen hebben en zelfs levensbedreigend zijn.

lees meer »

dossier 21/02/2025

Mensen met ADHD lopen een verhoogd risico op alcohol- en drugsmisbruik. Studies tonen aan dat 17% tot 45% van de volwassenen met ADHD problematisch alcoholgebruik ontwikkelt. Hoe komt dit precies?

lees meer »

dossier 18/02/2025

Een ongeluk met een ritssluiting is de meest voorkomende oorzaak van een penisletsel. Door onoplettendheid of haast kan de huid van de penis, de voorhuid of het scrotum vast komen te zitten in het mechanisme van de rits. Wat moet je doen als dit jou overkomt?

lees meer »

dossier 10/02/2025

Onderzoek heeft aangetoond dat sommige honden in staat zijn om epileptische aanvallen bij hun baasje te voorspellen, minuten of zelfs uren van tevoren. Hoe kan dat?

lees meer »

dossier 10/02/2025

Veel kinderen krijgen te maken met tandproblemen zoals gaatjes, ontstoken tandvlees of scheve tanden. Deze problemen kunnen niet alleen pijn veroorzaken, maar ook invloed hebben op het volwassen gebit. Gelukkig zijn de meeste tandproblemen te voorkomen met goede mondhygiëne en regelmatige tandartscontroles.

lees meer »

dossier 7/02/2025

Een teveel aan het 'stresshormoon' cortisol stimuleert de productie van glucose. Deze overtollige glucose wordt meestal omgezet in vet, dat wordt opgeslagen in je lichaam, voornamelijk rond de buikstreek. Daarnaast heeft het impact op je slaap, libido en bloeddruk. Hoe kan je cortisol verlagen?

lees meer »

dossier 7/02/2025

Wie een resting bitch face (RBF) heeft, wordt vaak gezien als een onvriendelijk en arrogant persoon. Daardoor krijgen personen met RBF vaak met vooroordelen te kampen en gaan mensen hen soms uit de weg. Maar wanneer spreken we van een resting bitch face, en kan je er iets aan doen?

lees meer »

dossier 6/02/2025

Feromonen zijn chemische stoffen die vaak worden genoemd als geheime sleutel tot aantrekkingskracht. Sommige parfums beweren zelfs dat ze feromonen bevatten die je onweerstaanbaar maken. Maar werken ze echt?

lees meer »

dossier 20/01/2025

Voel je je wat somber de laatste tijd of zit je niet helemaal lekker in je vel? Dan heb je wellicht last van een winterdip. En vandaag bevind je je in het epicentrum van deze ‘tijdelijke depressie’ want het is Blue Monday, de meest deprimerende dag van het jaar.

lees meer »

dossier 17/01/2025

Een penis heeft geen bot, dus in principe kan je je penis niet breken. Toch bestaat er zoiets als een penisbreuk. Hoe kan je een penisbreuk oplopen, en moet je dan naar de dokter? Een woordje uitleg.

lees meer »

dossier 14/01/2025

Intermittent living is een methode om matige, kortstondige stressprikkels te stimuleren zoals koude, hitte, cognitieve uitdaging of intensieve beweging, om zo ons overlevingsinstinct te prikkelen dat door de moderne levensstijl in de sluimerstand is geraakt.

lees meer »

dossier 11/01/2025

Er is nog veel onbekend over dromen, maar één ding is zeker: dromen helpen ons om belangrijke zaken te verwerken en op te slaan. De aard van je dromen kan een afspiegeling zijn van wat je overdag meemaakt. Er zijn dan ook enkele zaken die je kan uitproberen om meer rust in je dromen te brengen.

lees meer »

dossier 3/01/2025

Hoewel gezond perfectionisme zelfmotiverend kan werken en je kansen op succes verhoogt, mag de slinger niet doorslaan. Een ongezonde vorm van perfectionisme kan je namelijk verlammen, isoleren en ongelukkig maken.

lees meer »

dossier 3/01/2025

Krijg je wel eens de vraag of je boos bent of als iets jou dwars zit terwijl je je perfect happy voelt? Dan heb je wellicht last van een Resting bitch face. Je ziet er ongelukkig of zelfs ietwat arrogant uit, hoewel je helemaal zen en ontspannen bent. Wat kan je eraan doen?

lees meer »

dossier 30/12/2024

Steeds vaker klinkt het onder psychologen dat je geluk zelf in de hand hebt. We geven een greep uit de talloze dingen die je kan doen om gelukkiger te worden.

lees meer »

dossier 26/12/2024

Wie denkt dat stretchen enkel is weggelegd voor zijn sportende medemens, stelt maar beter zijn mening bij. Dagelijkse stretchoefeningen helpen namelijk om je flexibiliteit te vergroten, je houding te verbeteren en stress en lichaamspijn te verminderen.

lees meer »

dossier 23/12/2024

Bepaalde gebeurtenissen zoals verkeersongevallen, seksueel misbruik, natuurrampen... kunnen een blijvende indruk nalaten en je ernstig hinderen in je dagelijks leven. Bij zulke vormen van traumatische stress kan men EMDR overwegen.

lees meer »