gedrag en emoties

Wat moet je doen bij een bloeddrukval?

Wat moet je doen bij een bloeddrukval?
dossier 22/06/2023

Meestal is een bloeddrukval niks om je zorgen over te maken, maar als het vaak voorkomt - ook orthostatische hypotensie genaamd - of als hij zeer ernstig is en je nog andere symptomen ervaart, moet je medische hulp zoeken. Het kan dan een signaal zijn van hartfalen.

lees meer »

Hoe gezond is seks nu eigenlijk?

Hoe gezond is seks nu eigenlijk?
dossier 16/06/2023

Seks versterkt de relatie met je partner en is bovendien goed voor jouw lichaam en geest. Maar over welke gezondheidsvoordelen gaat het dan exact, en hoe vaak moet je seks hebben om die voordelen te ervaren?

lees meer »

Wat kan je doen tegen cellulitis?

Wat kan je doen tegen cellulitis?
dossier 12/06/2023

Een aanzienlijk deel van de vrouwen heeft last van cellulitis op de benen of elders op het lichaam. Wat kan je zelf doen om cellulitis weg te krijgen of te voorkomen?

lees meer »

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

eenvoudig terug uit te schrijven
Wij verwerken jouw persoonsgegevens conform het Privacy-beleid van Roularta Media Group NV.

Wat zijn de bijwerkingen van Rilatine?

Wat zijn de bijwerkingen van Rilatine?
dossier 8/06/2023

Rilatine kan symptomen van ADD of ADHD verlichten, omdat het de concentratie verbetert. Sommige studenten nemen Rilatine om beter te kunnen studeren, maar helpt dat effectief? Wie Rilatine op een verkeerde manier gebruikt, loopt risico op ernstigere bijwerkingen, zeggen experts. Ook als je een aandachtstoornis hebt.

lees meer »

Afgestemd opvoeden: tut of geen tut?

Afgestemd opvoeden: tut of geen tut?
dossier 1/06/2023

Een huilende of krijsende baby of peuter is gemakkelijker te sussen met een fopspeen. Maar past een tut ook binnen een afgestemde opvoeding? We vroegen het aan orthopedagoge Tine Seghers.

lees meer »

Behandeling ADHD: medicatie en/of therapie?

Behandeling ADHD: medicatie en/of therapie?
dossier 1/06/2023

Naar schatting heeft circa twee procent van de kinderen van 5 tot en met 14 jaar zodanig ernstige symptomen van ADHD en aanverwante stoornissen dat zij in aanmerking komen voor specifieke behandeling. Bij circa één derde van hen duren symptomen voort tot in de volwassenheid.

lees meer »

ADHD (aandachtstoornis met hyperactiviteit): symptomen en diagnose

ADHD (aandachtstoornis met hyperactiviteit): symptomen en diagnose
dossier 30/05/2023

ADHD is een gedragsstoornis met als uitgesproken symptomen een concentratietekort, impulsiviteit en hyperactiviteit. Deze kenmerken zijn zo sterk aanwezig dat de ontwikkeling erdoor bedreigd wordt. Naar schatting 1 op 20 kinderen heeft ADHD. Integendeel tot wat vroeger werd beweerd, kan je er niet uit ‘groeien’. Ook volwassenen kunnen dus ADHD hebben.

lees meer »

ADHD (aandachtstoornis met hyperactiviteit): symptomen en diagnose

ADHD (aandachtstoornis met hyperactiviteit): symptomen en diagnose
dossier 30/05/2023

ADHD is een gedragsstoornis met als uitgesproken symptomen een concentratietekort, impulsiviteit en hyperactiviteit. Deze kenmerken zijn zo sterk aanwezig dat de ontwikkeling erdoor bedreigd wordt. Naar schatting 1 op 20 kinderen heeft ADHD. Integendeel tot wat vroeger werd beweerd, kan je er niet uit ‘groeien’. Ook volwassenen kunnen dus ADHD hebben.

lees meer »

Psoas-spier: 4 oefeningen tegen lage rugpijn, stress en angst

Psoas-spier: 4 oefeningen tegen lage rugpijn, stress en angst
dossier 26/05/2023

De psoas-spier is een van de belangrijkste spieren van het menselijk lichaam. Een gespannen psoas-spier leidt tot klachten als lage rugpijn en kortademigheid, maar de psoas-spier is ook betrokken bij stressreacties van je lichaam. Met deze tips help je de spier ontspannen, en hou je hem in topconditie.

lees meer »

Gezond de zomer in!

Gezond de zomer in!
nieuws 25/05/2023

Saartje Vandendriessche, tv-maker en energiecoach, weet als geen ander hoe je energiek de zomer ingaat. "Een detoxkuur mag dan hip lijken, wie echt fitter en gezonder wil worden, pakt zijn levensstijl grondiger aan."

lees meer »

Opvoeden zonder straffen en belonen: hoe werkt dat eigenlijk?

Opvoeden zonder straffen en belonen: hoe werkt dat eigenlijk?
boeken/interviews 16/05/2023

Orthopedagoge Tine Seghers: "Wil je dat je kinderen je gehoorzamen en de regels volgen, dan zijn straffen en belonen werkzame strategieën. Wil je dat je kinderen leren om kritisch na te denken en leren om te vertrouwen op hun innerlijk kompas? Dan heb je andere strategieën nodig."

lees meer »

Slaap je beter door zeelucht?

Slaap je beter door zeelucht?
dossier 11/05/2023

In zeelucht zitten hoge concentraties negatieve deeltjes of ionen waarvan wel eens beweerd wordt dat ze het serotonineniveau in je lichaam verhogen. Serotonine is een hormoon dat invloed heeft op slaap, eetlust, stemming en stress. Slaap je dan ook effectief beter als je aan zee verblijft?

lees meer »

Plusouder: tips van Rika Ponnet voor een samengesteld gezin

Plusouder: tips van Rika Ponnet voor een samengesteld gezin
dossier 9/05/2023

In een nieuw samengesteld gezin is het niet evident om alle neuzen en tenen in dezelfde richting te houden. Seksuologe en bemiddelaar Rika Ponnet heeft het in dit interview over de valkuilen voor een nieuw samengesteld gezin, en vertelt wat je als plusouder kan doen... en wat je beter kan laten.

lees meer »

Beter geen ontstekingsremmers bij verstuiking en ontsteking?

Beter geen ontstekingsremmers bij verstuiking en ontsteking?
nieuws 9/05/2023

Wie last heeft van een verstuiking, verrekking, kneuzing of ontsteking grijpt al snel naar ontstekingsremmers om de pijn en zwelling te verminderen. Uit onderzoek blijkt dat dit toch niet per se de beste manier is om zo’n kwetsuur of een ontsteking aan te pakken.

lees meer »

Waarom komen sommige mensen altijd te laat?

Waarom komen sommige mensen altijd te laat?
dossier 5/05/2023

Volgens experten zijn laatkomers niet noodzakelijk slechtgemanierd of onverschillig voor de gevoelens van anderen, maar hebben ze een bepaalde hersenwerking en persoonlijkheid die aan de basis ligt van het chronisch te laat komen. Een woordje uitleg.

lees meer »

Waarom komen sommige mensen altijd te laat?

Waarom komen sommige mensen altijd te laat?
dossier 5/05/2023

Volgens experten zijn laatkomers niet noodzakelijk slechtgemanierd of onverschillig voor de gevoelens van anderen, maar hebben ze een bepaalde hersenwerking en persoonlijkheid die aan de basis ligt van het chronisch te laat komen. Een woordje uitleg.

lees meer »

De impact van een tutje op het gebit van je kindje

De impact van een tutje op het gebit van je kindje
dossier 2/05/2023

Kan een tutje de groei en de stand van het gebit beïnvloeden, waardoor je kindje bijvoorbeeld een open beet krijgt en gaat lispelen? En heb je meer kans op een ‘open beet’ met ronde tutjes in vergelijking met platte spenen? We vroegen het aan logopediste Bregje Hoogmartens.

lees meer »

11 bijwerkingen van antidepressiva

11 bijwerkingen van antidepressiva
dossier 1/05/2023

Antidepressiva zijn medicijnen die worden gebruikt om depressie en andere stemmingsstoornissen te behandelen. Hoewel ze zeer effectief zijn, kunnen ze ook vervelende bijwerkingen veroorzaken, vooral in de eerste weken van de behandeling.

lees meer »

Vaginale afscheiding: wat is witverlies?

Vaginale afscheiding: wat is witverlies?
dossier 24/04/2023

De heldere, witachtige vloeistof die je vagina produceert, ook witverlies genaamd, houdt de vagina netjes en is een graadmeter voor je oestrogeenniveau. Alert zijn voor plotse veranderingen van het witverlies is belangrijk, omdat dit kan wijzen op een gezondheidsprobleem.

lees meer »

Vertrouw je buikgevoel, Yakult leert je hoe!

Vertrouw je buikgevoel, Yakult leert je hoe!
nieuws 24/04/2023

Je gezondheid begint in je darmen. Door te sporten houd je hen, en dus ook je hoofd en je hele lijf, gezond. Yakult wil je daarbij helpen. Met hun coachingprogramma vermijd je darmongemakken bij het sporten.

lees meer »

Natte droom: klaarkomen in je slaap

Natte droom: klaarkomen in je slaap
dossier 21/04/2023

Natte dromen zijn niet enkel een fenomeen bij puberende jongens. Ook op volwassen leeftijd kan je een natte droom ervaren, en dat geldt zowel voor mannen als voor vrouwen. Erotische dromen kunnen een natte droom opwekken. Daarnaast spelen je hormonen een rol.

lees meer »

Is hoogsensitiviteit onzin?

Is hoogsensitiviteit onzin?
video 20/04/2023

“Op hersenscans zien we dat een hoogsensitief iemand meer prikkels binnenkrijgt”, vertelt neurowetenschapper Judith Homberg (Radboudumc). Maar wat gebeurt er dan in het brein van een hoogsensitief iemand? Judith legt het uit in dit online college van Universiteit van Nederland.

lees meer »
volgopfacebook

volgopinstagram