gedrag en emoties

Wat zijn de symptomen van een antisociale persoonlijkheidsstoornis (ASP)?

Wat zijn de symptomen van een antisociale persoonlijkheidsstoornis (ASP)?
dossier 16/03/2023

Een antisociale persoonlijkheidsstoornis valt in dezelfde categorie als een narcistische persoonlijkheidsstoornis, maar er zijn toch enkele verschillen. Relatietherapeute Vanessa Muyldermans verdiept zich al jaren in de materie. Dit is een fragment uit haar boek Ziek van Liefde, waarin ze toxische relaties ontrafelt.

lees meer »

Wat als je kind te vroeg wakker wordt?

Wat als je kind te vroeg wakker wordt?
dossier 14/03/2023

Is je kind een vroege vogel? Pijnlijk, zeker als jij een nachtraaf bent. Hoe kan je ervoor zorgen dat je kindje 's morgens wat langer slaapt? Slaapcoach Nathalie Schittekatte van Snuggles and Dreams geeft uitleg.

lees meer »

Ontspanning door geluiden of beelden: wat is ASMR?

Ontspanning door geluiden of beelden: wat is ASMR?
dossier 14/03/2023

ASMR is een gevoelssensatie die je krijgt door een bepaalde auditieve of visuele prikkel. Je krijgt een kalmerend, tintelend en gelukzalig gevoel op je hoofdhuid en gezicht dat zich verspreidt naar je rug en ledematen. Voor velen is het een manier om tot rust te komen in tijden van stress.

lees meer »

10 vragen over depressie

10 vragen over depressie
dossier 7/03/2023

Heel veel mensen krijgen vroeg of laat te maken met een depressie en toch hangt het onderwerp nog steeds wat in de taboesfeer. We zetten tien veelgestelde vragen op een rij.

lees meer »

Hoe groot is een ‘normale’ penis?

Hoe groot is een ‘normale’ penis?
dossier 3/03/2023

Volgens een studie aan Stanford University is de gemiddelde grootte van de penis in erectie de laatste dertig jaar met 24% toegenomen. Maar dat is niet per se goed nieuws, melden de onderzoekers.

lees meer »

Acute stressstoornis na trauma: symptomen en behandeling

Acute stressstoornis na trauma: symptomen en behandeling
dossier 2/03/2023

Wie geconfronteerd wordt met traumatische gebeurtenissen zoals oorlog, een auto-ongeluk of verkrachting kan een acute stressstoornis of psychische shock krijgen. Deze stressreactie duurt drie dagen tot een maand. Onbehandeld leidt ze tot een posttraumatische stressstoornis.

lees meer »

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

eenvoudig terug uit te schrijven
Wij verwerken jouw persoonsgegevens conform het Privacy-beleid van Roularta Media Group NV.

Hoe ga je best om met uitdagend gedrag van je peuter?

Hoe ga je best om met uitdagend gedrag van je peuter?
dossier 24/02/2023

De peutertijd is per definitie een erg vermoeiende tijd voor ouders, maar weet vooral dat je kindje het lastig héeft, en geen lastpak ís. Hoe kan je best omgaan met uitdagend gedrag? Tips van Karolien Raeymaekers, klinisch psycholoog-gedragstherapeut en auteur van 'Denk als je peuter/kleuter'.

lees meer »

Is HPV-vaccinatie nuttig voor volwassenen?

Is HPV-vaccinatie nuttig voor volwassenen?
dossier 23/02/2023

Het humaan papillomavirus (HPV) is een virusinfectie die baarmoederhalskanker veroorzaakt. Vaccinatie tegen HPV voordat je seks hebt, kan het risico op kanker verkleinen. Maar is het voor een volwassen vrouw nog steeds de moeite waard om zich te laten vaccineren?

lees meer »

Omgaan met een depressie: wat kan je zelf doen?

Omgaan met een depressie: wat kan je zelf doen?
dossier 23/02/2023

Een depressie hakt in op alle aspecten van je leven. Je eigenwaarde zakt weg, je mijdt sociale contacten en je hebt nergens zin in of energie voor. Hulp is essentieel, maar er zijn ook dingen die je zelf kan doen.

lees meer »

Wat maakt yoga zo gezond?

Wat maakt yoga zo gezond?
dossier 21/02/2023

Yoga is een totale work-out die alle hypes heeft overleefd. Een archaïsch monument van meer dan 5000 jaar oud, maar nog steeds trendy en efficiënt. We zetten de verschillende soorten én de gezondheidsvoordelen op een rij.

lees meer »

Seks en depressie: het onlosmakelijke verband

Seks en depressie: het onlosmakelijke verband
dossier 20/02/2023

Zo’n 1 op de 2 vrouwen en 4 op de 10 mannen heeft bij een depressie een laag libido. De combinatie van die verminderde seksdrive met de verlaagde zelfwaardering en de neiging om jezelf te isoleren, maakt dat een depressie z’n stempel drukt op de partnerrelatie. Relatietherapeute Vanessa Muyldermans geeft uitleg en tips.

lees meer »

Burn-out: symptomen, oorzaken en behandeling

Burn-out: symptomen, oorzaken en behandeling
dossier 17/02/2023

Vroege waarschuwingssignalen zijn onder andere concentratieproblemen, vergeetachtigheid, emotionaliteit, besluiteloosheid, slaapproblemen en onzekerheid, maar wat zijn de symptomen van een burn-out en hoe ga je ermee om?

lees meer »

Hoe werkt relatietherapie en wat is de kostprijs?

Hoe werkt relatietherapie en wat is de kostprijs?
dossier 16/02/2023

Relatietherapie is een vorm van psychotherapie die kan helpen om structurele en communicatieproblemen binnen een koppel aan te pakken. De therapeut zal tijdens gezamenlijke en eventueel ook individuele sessies het gedrag, emoties en patronen van de partners onder de loep nemen.

lees meer »

Wat is het beste tijdstip voor seks?

Wat is het beste tijdstip voor seks?
dossier 14/02/2023

Volgens dr. Paul Kelley van Oxford University is er niet alleen een ideaal tijdstip voor het slapen en ontwaken, er is ook een ideaal tijdstip voor seks. Hij deed er jarenlang onderzoek naar en kwam tot de conclusie dat ‘it’s sex o’clock’ leeftijdsgebonden is.

lees meer »

Hoe kom je van je nachtmerries af?

Hoe kom je van je nachtmerries af?
video 9/02/2023

Zwetend en totaal in paniek in je bed wakker worden. Dat herken je ongetwijfeld, want iedereen heeft wel eens last van een nachtmerrie. En dat is op zich niet zo’n probleem. Maar wat als je zó vaak nachtmerries hebt, dat je er ook overdag last van hebt?

lees meer »

Gelukshormoon: wat is de rol van dopamine in ons lichaam?

Gelukshormoon: wat is de rol van dopamine in ons lichaam?
dossier 9/02/2023

Dopamine is een neurotransmitter: een stof in onze hersenen die zenuwen met elkaar laat communiceren. Dopamine vervult veel verschillende functies in het lichaam. Het meest gekend is zijn rol in het belonen van gedrag, waardoor we genot ervaren. Daarom noemt men dopamine ook wel het ‘gelukshormoon’.

lees meer »

Wat is een déjà vu?

Wat is een déjà vu?
dossier 7/02/2023

De meeste mensen hebben ooit wel het gevoel gehad dat ze een bepaalde situatie al eens hebben meegemaakt: ze hebben op dat moment een déjà vu. De vertaling van het Franse woord is dan ook letterlijk ‘al gezien’. Wat gebeurt er tijdens een déjà vu?

lees meer »

Hoe vermijd je dat stress ontaardt in een burn-out?

Hoe vermijd je dat stress ontaardt in een burn-out?
boeken/interviews 3/02/2023

Wanneer wordt stress problematisch en kan die ontaarden in een burn-out? En hoe kan je gevaarlijke stress aanpakken of beter nog voorkomen? We vroegen het aan Hilde Mariën, die gespecialiseerd is in het coachen van mensen met een burn-out.

lees meer »

Hypnose als behandeling: wat is hypnotherapie?

Hypnose als behandeling: wat is hypnotherapie?
dossier 30/01/2023

Hypnotherapie is een vorm van psychotherapie waarbij een therapeut je onder hypnose of trance brengt, terwijl je nog de volledige controle behoudt. In deze toestand krijg je meer inzicht in jezelf en kan je werken aan zowel lichamelijke, psychische als emotionele klachten.

lees meer »

7 vroege symptomen van een burn-out

7 vroege symptomen van een burn-out
dossier 27/01/2023

Er zijn mensen die perfect onder langdurige stress kunnen functioneren, maar bij anderen weegt aanhoudende stress zwaarder door. Om een burn-out te voorkomen, is het belangrijk om waakzaam te zijn voor enkele typische vroege symptomen.

lees meer »

Start 2 Yoga met Evy Gruyaert: les 1

Start 2 Yoga met Evy Gruyaert: les 1
video 26/01/2023

In de videosessies ‘Start 2 yoga met Evy’ komen er 10 verschillende thema’s aan bod. De eerste video gaat over ‘balans’. Ben je in evenwicht met jezelf? Ben je gestresseerd of ontspannen?

lees meer »

Postnatale depressie: symptomen en behandeling

Postnatale depressie: symptomen en behandeling
dossier 26/01/2023

Een kind krijgen is een ingrijpende gebeurtenis. Sommige vrouwen zijn maandenlang somber. Al hadden ze zich vooraf nog zo op de baby verheugd, nu die er is voelen ze zich niet blij. Ze zijn prikkelbaar, angstig en neerslachtig.

lees meer »

12 vragen over anale seks

12 vragen over anale seks
dossier 24/01/2023

Voor veel mensen rust er een taboe op anaal seksueel contact. Sommige mensen vinden het fijn, andere mensen moeten er niet aan denken, en weer andere zijn nieuwsgierig en willen ermee experimenteren. Wij hebben twaalf veel voorkomende vragen beantwoord.

lees meer »
volgopfacebook

volgopinstagram