Een verstopte neus is heel vervelend en kan je ’s nachts zelfs uit je slaap houden. Hoe krijg je je neus snel weer vrij? De gouden tip hangt af van wat de verstopte neus precies veroorzaakt heeft. We overlopen de meest voorkomende oorzaken en vertellen je wat je kan doen.
1,4 miljard jaar geleden duurde een dag slechts 18 uur en 41 minuten. Onderzoekers zijn erin geslaagd om de rotatiesnelheid van de aarde nauwkeuriger te meten dan ooit tevoren, en hebben zo ontdekt wanneer we kunnen genieten van een dag van 25 uur.
Vocht is niet per se slecht voor de gezondheid, maar te veel vocht in huis kan leiden tot de verspreiding van schimmel en huisstofmijt. Dat kan wel een gevaar vormen, vooral voor mensen die gevoeliger zijn of allergieën hebben. Hoe weet je of je huis te vochtig is?
Een open haard, kolen- of houtkachel zijn de grootste milieuvervuilers in huis. Tijdens het stoken komen gassen en stofdeeltjes vrij die slecht zijn voor de gezondheid van de bewoners én de buren.
Een thermische shock verwijst naar de fysiologische en medische aandoeningen die kunnen ontstaan door een plotselinge verandering in de omgevingstemperatuur. Een thermische shock kan heel gevaarlijk zijn. Alert zijn voor de symptomen is van levensbelang.
Warme temperaturen worden niet snel geassocieerd me de kwaaltjes van koude wintermaanden, en toch kan je wel degelijk verkouden zijn in de zomer. Hoe kan dat?
Ongeveer 40 % van de vrouwen heeft wel eens (of zelfs frequent) last van een blaasontsteking en er wordt al eens gesuggereerd dat dit probleem meer voorkomt in de zomer. Is die theorie een hoax of is het inderdaad de realiteit?
De laatste jaren komt de steenmarter in Vlaanderen meer en meer voor. Ze nemen vaak hun intrek in gebouwen, vooral op zolders, in kelders, tussen de isolatielaag onder het dak of in de spouwmuur, in schuren en tuinhuisjes. Hoe krijg je ze weg?
Bij warm weer heeft iedereen behoefte aan verkoeling. De hitte geeft bacteriën, larfjes en andere ziekteverwekkers echter vrij spel in het oppervlaktewater, waardoor die frisse duik wel eens nare gevolgen kan hebben.
Vliegen lijken misschien onschuldig, maar ze dragen honderden potentieel gevaarlijke ziekteverwekkers bij zich. Sommige vliegen kunnen bovendien venijnig steken. We overlopen de meest voorkomende vliegen, en hoe je ze kan bestrijden.
Als de slaapkamer te warm of te koud is kan dat de nachtrust verstoren: we slapen moeilijker in, slapen onrustiger en worden sneller wakker. Wat is de ideale slaapkamertemperatuur dan?
Legionella is een bacterie die in verschillende (drink-)watersystemen voorkomt en die een longontsteking (legionellose) kan veroorzaken. In ernstige gevallen en zonder de juiste behandeling, kan de ziekte dodelijk zijn. Hoe kan je legionellose voorkomen?
Een zonnebril biedt meer dan louter comfort. Op latere leeftijd maakt hij het verschil tussen goed blijven zien of helemaal niet zien. Kies dus voor een zonnebril die je ogen voldoende beschermt.
Dat de kilo’s er na het diëten vaak even snel weer bijkomen als ze er af gingen, wordt soms verklaard met de stelling dat een lichaam altijd probeert terug te keren naar een soort ‘voorgeprogrammeerd' gewicht. Die theorie is niet helemaal uit de lucht gegrepen.
Ben je allergisch voor katten, maar zou je heel graag eentje in huis nemen? Dat kan: adopteer een hypoallergene kat. Met welke rassen van katten loop je minder risico op een allergische reactie?
In Europa zal je insecten vooralsnog weinig terugvinden op een menukaart, maar in sommige werelddelen worden ze zelfs als delicatesse beschouwd. Bij ons blijken mensen vooral bezorgd te zijn over mogelijke allergische reacties. Is dat terecht? Allergoloog Christine Breynaert (UZ Leuven) geeft uitleg.
Het opmerkelijk lange elzen- en hazelaarstuifmeelseizoen loopt ten einde, maar dat van de berk start waarschijnlijk in de komende dagen al. Bij ons staan de katjes nog niet in bloei, maar volgens het KMI kunnen de uit Frankrijk overwaaiende pollenwolken het risico op symptomen verhogen.
Het voordeel van een kersenpitkussen is dat het langer warm blijft dan een warmwaterkruik. Bovendien vormt het kussen zich naar je lichaam, en kan je het dus op elk lichaamsdeel gebruiken. Niet alleen handig om te ontspannen, maar ook nuttig bij rugpijn, spierpijn en gewrichtspijn. Hoe kan je het kussen best gebruiken?
Ook al komen er geen nieuwe producten meer bij, je kan nog steeds met asbest in aanraking komen tijdens schoonmaak, herstel, renovatie of verwijdering van asbesthoudende materialen. Wat zijn de risico's voor je gezondheid?
Heel wat mensen hebben in de winter (meer) last van jeuk over het hele lichaam. De koude wintermaanden brengen koude en droge lucht met zich mee, terwijl de verwarming in huis de lucht uitdroogt. Wat kan je doen om die winterjeuk te voorkomen of behandelen?
Dioxines zijn giftige chemische stoffen die bijna overal ter wereld voorkomen. Je krijgt ze vooral via het eten van dierlijke producten in je lichaam. Ze kunnen onder andere problemen met de voortplanting, de ontwikkeling, het immuunsysteem en de hormoonbalans veroorzaken, en zelfs kanker.
De gevolgen van omgevingslawaai voor onze gezondheid zijn negatief: het risico op hart- en vaatziekten stijgt, net als de kans op slaapstoornissen, hoge bloeddruk en zelfs vroegtijdige sterfte. Niet enkel overdag is lawaai schadelijk, maar ook ’s nachts.
Autisme is een complexe, levenslange ontwikkelingsstoornis. Iemand met autisme kan moeite hebben met sociale vaardigheden, communicatie, relaties en zelfregulering. Het is een spectrumaandoening, wat betekent dat ze op verschillende manieren en in verschillende mate tot uiting komt.
Een allergie voor (huis)dieren komt veel voor. Het kan erg vervelend zijn, zeker bij kinderen. Bij allergie voor honden en katten reageert het lichaam op stoffen die aan huidschilfers, haren of veren van deze dieren kleven. Er zitten ook allergenen in het speeksel en de urine van de huisdieren.
Welke factoren kunnen de kans op zonnebrand vergroten? En als je huid effectief verbrand is door de zon, hoe kan je die dan best verzorgen of behandelen?
Als het kwik stijgt, vinden veel mensen het moeilijker om in slaap te vallen. Hoe hou je het hoofd (en je bed) koel bij hoge temperaturen? Enkele tips.
De luchtkwaliteit binnenshuis is er soms slechter aan toe dan de buitenlucht. Maar gelukkig kunnen we heel wat doen om de lucht in onze woning clean en gezond te houden.
Is de lengte van mijn penis 'normaal'? Is hij te klein in vergelijking met anderen, in rust of in erectie? Veel mannen stellen deze vraag, maar hun bezorgdheid is meestal onterecht. Wanneer kunnen we echt over een micropenis praten?