gezonde voeding

Een niet-medische term, die door het grote publiek gedefinieerd wordt als voedsel die weinig tot geen conserveringsmiddelen bevatten, die geen grote processen, geen verrijking of verfijning zijn ondergaan, en die kunnen worden geteeld zonder pesticiden.

721 artikels over gezonde voeding , per
Bekijk

Langer leven dankzij bananen, volkoren rijst en kikkererwten

Langer leven dankzij bananen, volkoren rijst en kikkererwten
nieuws 14/01/2019

Vezels zijn belangrijker dan lange tijd gedacht. Dat is althans de conclusie van een gezamenlijke studie van de universiteit van Dundee in het VK en de universiteit van Otago, in Nieuw-Zeeland. Volgens de onderzoekers kunnen vezels helpen om een langer en gezonder leven te leiden, als je er genoeg van eet.

lees meer »

Deze diëten zijn de beste keuze in 2019

Deze diëten zijn de beste keuze in 2019
nieuws 11/01/2019

Het Mediterraanse dieet is voor het tweede jaar op rij verkozen tot het beste dieet ter wereld, maar wie zich aansluit bij de Weight Watchers vermagert het best. Dat blijkt uit het 2019 Best Diets-rapport, de jaarlijkse ranglijst van het Amerikaanse nieuwsmagazine U.S. News.

lees meer »

Gezonde voeding kan risico op oogziekte halveren

Gezonde voeding kan risico op oogziekte halveren
nieuws 11/01/2019

Dagelijks 200 g groenten eten, twee stuks fruit en twee keer per week vis, kan het risico op de chronische oogziekte leeftijdsgebonden maculadegeneratie bijna halveren. Zelfs mensen die erfelijk belast zijn met de ziekte kunnen het risico verlagen. Dat blijkt uit onderzoek het Rotterdamse Erasmus Gezondheid Onderzoek (ERGO).

lees meer »

Schrijf in op de gezondheid.be nieuwsbrieven

eenvoudig terug uit te schrijven
Wij verwerken uw persoonsgegevens conform het Privacy-beleid van Gezondheid NV / Mediahuis.

Colonkanker-test

Colonkanker-test
testen 3/01/2019

Een gezonde levensstijl vermindert het risico op dikkedarmkanker, maar de ziekte kan niet altijd voorkomen worden. Daarom is het belangrijk dat de aandoening in een vroeg stadium opgespoord wordt. Dat verhoogt de kans op volledig herstel.

lees meer »

Varkensvlees in een gezonde feeststemming

Varkensvlees in een gezonde feeststemming
tips 31/12/2018

De feestdagen kondigen zich aan. Ben jij kok van dienst en wil je het veel gemaakte goede voornemen om voortaan gezonder te gaan eten alvast voor zijn, kies dan voor een gezonde feestmenu. Past varkensvlees in een gezond feestmenu? Absoluut.

lees meer »

Hoe gezond is de avocado?

Hoe gezond is de avocado?
tips 26/12/2018

De avocado past in een gezond voedingspatroon, maar hij is ook niet onmisbaar. Hij heeft bovendien een aanzienlijke ecologische voetafdruk.

lees meer »

Ratatouille met varkenshaasje

Ratatouille met varkenshaasje
recepten 3/12/2018

Een varkenshaasje is mager vlees. Het brengt dus weinig vet en calorieën aan maar wel ongeveer evenveel eiwitten, vitaminen en mineralen als ander varkensvlees. Ontdek hier een lekker recept van bij ons.

lees meer »
721 artikels over gezonde voeding , per
Bekijk
Wat denk jij?

Wat bevat er geen gluten?

  • Tarwe
  • Rogge
  • Haver
  • Rijst
pub

Blijf op de hoogte!

Schrijf je in op onze nieuwsbrief:

Nee, bedankt