Dankzij het vieruurtje kan je kind zich terug voltanken met energie na de schooltijd om aan sport te doen of om zijn huistaken te maken.

Het is al geruime tijd bekend dat mensen die langer studeren, een grotere kans hebben om bijziend te worden. Maar het was tot nu toe niet duidelijk of er een oorzakelijk verband bestond, dat het langer studeren dus de oorzaak was van de bijziendheid.

Tijdens het studeren dragen veel leerlingen een koptelefoon of hebben ze oordopjes in, waaruit soms hoorbaar de muziek schalt. Werkt dat, leren terwijl je tegelijkertijd luistert naar muziek? Onthoud je de stof beter, of leiden die deuntjes alleen maar af?

Voor de studenten staat de junimaand synoniem voor ‘blokken’ en examens afleggen. Ondanks alle goede voornemens vallen velen toch ten prooi aan een stoorzender die moeilijk te bannen is: de lokroep van de social media. Hoe kan je aan die verleiding weerstaan?

Beoordeel of leerlingen op school het risico lopen op klachten. Het aantal goed- of fout-punten geeft aan hoe het gesteld is met ‘gezond computeren’ op school.

Test je geheugenkennis aan de hand van deze geheugenquiz. Lees eerst het dossier over Geheugentraining en daarna zou je alle vragen moeten kunnen beantwoorden.

Met behulp van deze zogenaamde screeninglijst voor stotteren (SLS) kan u nagaan of u de haperingen in het spreken bij uw kind (van 2 tot 6 à 7 jaar) ernstig moet nemen en of u al dan niet een huisarts of logopedist moet raadplegen.

Moet je een mentale inspanning leveren? Doe dat dan in het gezelschap van iemand die zich mentaal nog meer moet inspannen. Je zal dan namelijk merkelijk beter presteren, zo blijkt uit een recente studie die VUB-onderzoekers hebben uitgevoerd.

Het grote gevaar in de blokperiode? Denken dat je nog zeeën van tijd hebt. Of omgekeerd: panikeren dat je nooit klaar geraakt. Het resultaat is vaak hetzelfde: je stelt het studeren uit en dan kom je pas echt in de problemen.

Leerlingen die studeren in een ruimte die het aroma van rozemarijn bevat, zouden wel eens beter kunnen scoren op tests. Dat blijkt althans uit Brits onderzoek.

Veel jongeren hebben last van slaaptekort. Dit kan leiden tot talloze problemen zoals slechte leerprestaties, depressieve stemming en gedragsproblemen.

Bij aanvang van het nieuwe schooljaar start “One Mile a Day”, een bewegingsproject voor kinderen van de lagere school. Het doel van het initiatief is ambitieus: minstens 50.000 kinderen in de Belgische basisscholen dit schooljaar aan het lopen krijgen, evenveel als een vol Koning Boudewijnstadion.

Het ontbijt geeft u weer energie na de nacht. Maar maakt wel of niet ontbijten uit hoe goed u zich op school of werk kunt concentreren of dingen onthouden?

Mei is voor studenten de start van een maand lang studeren en examens afleggen. De trend om in groep te studeren zet zich ook dit jaar weer door. Maar samen blokken in een bibliotheek of studieruimte is niet alleen rozengeur en maneschijn. ‘Samen blokken lijdt onder zijn populariteit’, klinkt het bij Teleblok. Enkele frustraties.

VIGez, Sensoa en VAD pleiten ervoor om gezondheid op te nemen in de eindtermen van het onderwijs.

Een nachtje doorwerken of lekker buiten studeren: het zijn volgens studie- en studentenbegeleider Wim Schramme, verbonden aan de Faculteit Letteren aan de KU Leuven, campus Antwerpen, niet de beste technieken om een examen voor te bereiden. Hij geeft vijf tips om jezelf wel optimaal voor te bereiden.

Voor veel studenten is de examenperiode een voedingsbodem voor onzekerheid. Toch hoef je het niet te besterven van de zenuwen. Enkele tips om je rust te bewaren.