Uit een enquête van de Universiteit Gent bij 482 kinderen in de lagere-schoolleeftijd en bij hun ouders blijkt dat amper 38 % van de kinderen voldoende fruit (twee of drie porties per dag)eet.

Verzadigde vetten verhogen het cholesterolgehalte in ons bloed, waardoor we vatbaarder zijn voor hart- en vaatziekten. Uit onderzoek van de Ohio State universiteit blijkt nu dat een maaltijd hoog in verzadigde vetten ook onze concentratie kan aantasten.

Reukzin is nauw verbonden met delen van de hersenen die instaan voor emotie en geheugen, waardoor aroma’s ons kunnen helpen om leerstof te herinneren. Strategisch gebruik maken van geuren tijdens het studeren zou dan ook een positief effect hebben op onder andere examenprestaties.

Test je geheugenkennis aan de hand van deze geheugenquiz. Lees eerst het dossier over Geheugentraining en daarna zou je alle vragen moeten kunnen beantwoorden.

Het FAGG bevroeg meer dan 12 000 Franstalige universiteitsstudenten over het gebruik van stimulerende geneesmiddelen. Hieruit blijkt dat 5% van deze studenten stimulerende geneesmiddelen gebruikt in de hoop hun studieprestaties te verbeteren zonder dat het gaat om een medisch gebruik.

De studententijd is een periode van meer vrijheid en zelfstandigheid, nieuwe ontdekkingen en nieuwe vrienden. Dat kan risico’s met zich meebrengen. Met een nieuwe interactieve website helpt de Druglijn ouders om de vinger aan de pols te houden.

Dankzij het vieruurtje kan je kind zich terug voltanken met energie na de schooltijd om aan sport te doen of om zijn huistaken te maken.

Het is al geruime tijd bekend dat mensen die langer studeren, een grotere kans hebben om bijziend te worden. Maar het was tot nu toe niet duidelijk of er een oorzakelijk verband bestond, dat het langer studeren dus de oorzaak was van de bijziendheid.

Tijdens het studeren dragen veel leerlingen een koptelefoon of hebben ze oordopjes in, waaruit soms hoorbaar de muziek schalt. Werkt dat, leren terwijl je tegelijkertijd luistert naar muziek? Onthoud je de stof beter, of leiden die deuntjes alleen maar af?

Voor de studenten staat de junimaand synoniem voor ‘blokken’ en examens afleggen. Ondanks alle goede voornemens vallen velen toch ten prooi aan een stoorzender die moeilijk te bannen is: de lokroep van de social media. Hoe kan je aan die verleiding weerstaan?

Beoordeel of leerlingen op school het risico lopen op klachten. Het aantal goed- of fout-punten geeft aan hoe het gesteld is met ‘gezond computeren’ op school.

Met behulp van deze zogenaamde screeninglijst voor stotteren (SLS) kan u nagaan of u de haperingen in het spreken bij uw kind (van 2 tot 6 à 7 jaar) ernstig moet nemen en of u al dan niet een huisarts of logopedist moet raadplegen.

Moet je een mentale inspanning leveren? Doe dat dan in het gezelschap van iemand die zich mentaal nog meer moet inspannen. Je zal dan namelijk merkelijk beter presteren, zo blijkt uit een recente studie die VUB-onderzoekers hebben uitgevoerd.

Het grote gevaar in de blokperiode? Denken dat je nog zeeën van tijd hebt. Of omgekeerd: panikeren dat je nooit klaar geraakt. Het resultaat is vaak hetzelfde: je stelt het studeren uit en dan kom je pas echt in de problemen.

Leerlingen die studeren in een ruimte die het aroma van rozemarijn bevat, zouden wel eens beter kunnen scoren op tests. Dat blijkt althans uit Brits onderzoek.