nieuws 5/03/2020

Heb je last van een opgeblazen gevoel of zure oprispingen, dan kan je dit alvast proberen.

lees meer »

nieuws 5/03/2020

Zestigplussers hebben vaak last van verkalking in de slagaderwand van bloedvaten in hun benen, waardoor het bloed niet meer vlot stroomt, een zuurstoftekort dreigt en ze pijn krijgen bij het stappen. Uit onderzoek blijkt dat chocomelk daarbij kan helpen.

lees meer »

nieuws 3/03/2020

Het aantal besmettingen met het nieuwe Coronavirus loopt ook in ons land op. Huisartsen worden overspoeld met vragen, dus lijsten we graag nog eens enkele belangrijke feiten en symptomen op.

lees meer »

nieuws 3/03/2020

Kriekensap is het nieuwe bietensap, toch voor duursporten. Want net als bij bietensap kan je door kriekensap te drinken je prestaties en uithoudingsvermogen verbeteren.

lees meer »

nieuws 3/03/2020

Kinderen, vooral meisjes, spelen niet vaak genoeg buiten. Creëer of zoek een veilige buitenomgeving waar je kind ook in de winter naar hartenlust kan ravotten. Het wordt er alleen maar gezonder, socialer en slimmer door.

lees meer »

nieuws 3/03/2020

Kikkererwten, linzen, bruine en witte bonen... Amper 20 procent legt wekelijks peulvruchten op zijn bord. Het zijn nochtans de ideale vleesvervangers. Ze zitten boordevol eiwitten en pectine, een cholesterolverlagende stof.

lees meer »

nieuws 2/03/2020

Meisjes lijken eerder in de puberteit te komen dan vroeger, onder andere door hormoonverstoorders en zwaarlijvigheid. Een recente Deense studie bevestigt dat, al moeten we de resultaten van dat onderzoek wel met een korrel zout nemen.

lees meer »

nieuws 28/02/2020

Kom op tegen Kanker heeft onlangs een lijst gepubliceerd met vooral Nederlandstalige apps die jouw gezondheid ondersteunen en je kunnen helpen bij de zorg van een zieke.

lees meer »

nieuws 28/02/2020

10.000 is haast een magisch getal geworden wanneer het gaat over het ideale aantal stappen per dag. Maar recente studies suggereren dat je je zeker niet blind moet staren op dat streefcijfer.

lees meer »

nieuws 28/02/2020

Bijna zes op de tien Vlaamse jongeren tussen 13 en 18 jaar slapen tijdens de week minder dan acht uur per nacht. Dat blijkt uit onderzoek van de UGent. “Een verontrustende vaststelling.”

lees meer »

nieuws 27/02/2020

Ondanks alle onderzoek blijft de werking van onze hersenen nog grotendeels een mysterie. We weten dat er activiteit gespreid over het hele brein nodig is om volledig bij bewustzijn te zijn, maar de nieuwe studie suggereert dat een piepklein deeltje de bijzondere rol van ‘schakelaar’ speelt.

lees meer »

nieuws 27/02/2020

Gedroogde bonen zijn zeer gezond en het is echt niet moeilijk om ze zelf te bereiden. Het vraagt alleen wat tijd en geduld.

lees meer »

nieuws 27/02/2020

In het kader van De Week van de Diëtist benadrukken diëtistenverenigingen hoe belangrijk gezonde voeding is tijdens ‘de eerste 1000 dagen’ van een leven. En dat leven start al voor de geboorte: zowel de 270 dagen in de buik als de twee daaropvolgende jaren zijn van vitaal belang.

lees meer »

nieuws 25/02/2020

De module ‘Aanpak ouderenmis(be)handeling in de huisartsenpraktijk’ kan artsen helpen het vaak voorkomend, maar onderschat probleem te spotten en bespreekbaar te maken of aan te kaarten, zo meldt Domus Medica.

lees meer »

nieuws 25/02/2020

Heb je een hele stapel gepast voor je kon beslissen welke T-shirt je vandaag zou aantrekken? Geen paniek, in een, twee, drie zijn ze weer netjes opgevouwen.

lees meer »

nieuws 24/02/2020

Een op de twintig Belgen is in 2018 geen enkele keer naar de huisdokter, tandarts of het ziekenhuis geweest. Dat blijkt uit een nieuwe studie van de Onafhankelijke Ziekenfondsen.

lees meer »

nieuws 24/02/2020

De eucalyptusboom kwam oorspronkelijk enkel in Australië voor, maar vandaag is hij ook in onze contreien enorm populair. En niet alleen als decoratieve plant. De bladeren zijn bijzonder rijk aan essentiële oliën, waardoor hij van pas komt bij heel wat fysieke kwaaltjes.

lees meer »

nieuws 21/02/2020

Sinds kort heb je geen voorschrift meer nodig om cannabisolie te krijgen in een Belgische apotheek. Farmabedrijf Amophar, dat de producten aan apotheken levert, speelt hiermee in op de alsmaar groter wordende vraag.

lees meer »

nieuws 21/02/2020

Een rondvraag van Partena Ziekenfonds bij duizend werkende Vlamingen heeft aangetoond dat meer dan zes op tien in de winter maximum een kwartier buitenkomt, inclusief woon-werkverkeer. Tien procent van de ondervraagden geeft zelfs toe in de werkweek nooit het daglicht te zien.

lees meer »

nieuws 21/02/2020

Het UZ Leuven heeft met succes bij een jonge vrouw een nieuwe, veel preciezere techniek toegepast om hersenweefsel dat epilepsie uitlokt te verwijderen. Het ‘fout’ hersenweefsel wordt hierbij verbrand met een laser die geleid wordt door een MRI-scanner.

lees meer »

nieuws 21/02/2020

Wie zich gespannen voelt, valt moeilijker in slaap. Dagelijks enkele ontspanningsoefeningen inplannen, kan een groot verschil maken.

lees meer »

nieuws 20/02/2020

Onderzoekers van het Massachusetts Institute of Technology hebben aangetoond dat een virus zich veel moeilijker zou verspreiden als we onze handen wat vaker en grondiger zouden wassen.

lees meer »

nieuws 20/02/2020

Wil je prei helemaal zandvrij maken in een paar seconden tijd? Snijd hem dan zeker niet eerst in ringetjes.

lees meer »

nieuws 18/02/2020

Rambutan uit Azië of een plantenstekje uit Afrika…. veel mensen kunnen het niet laten om een stukje fruit of flora van een verre reisbestemming als souvenir mee te nemen naar huis. Maar dat is niet altijd zonder gevaar en sinds december 2019 ook bij wet grotendeels verboden.

lees meer »

nieuws 18/02/2020

Het nummer 1733 zou nog dit jaar over heel België permanent bereikbaar moeten zijn voor wie niet-dringende hulp nodig heeft. Het zal niet alleen ingezet worden om je snel en eenvoudig naar de huisarts van wacht door te sturen.

lees meer »

nieuws 17/02/2020

Ongeveer tien jaar geleden waarschuwden Amerikaanse kinderartsen voor zogenaamde Facebookdepressies bij jongeren, doordat de sociale netwerksite paradoxaal genoeg gevoelens van sociale isolatie zou versterken.

lees meer »

nieuws 17/02/2020

We talmen allemaal wel eens een met een klusje, maar uitstelgedrag kan ook chronisch worden en een ernstige impact hebben op je leven en gezondheid. Ernstig uitstelgedrag lijkt verband te houden met moeilijkheden om met bepaalde gevoelens om te gaan.

lees meer »

nieuws 14/02/2020

Met de Yuka app kan je barcodes scannen van voedingsmiddelen en cosmeticaproducten, om zo een overzicht te krijgen van de ingrediënten en hoe goed het is voor jouw lichaam en gezondheid. Maar mag je die informatie blindelings vertrouwen?

lees meer »

nieuws 14/02/2020

We weten ondertussen dat alcohol het risico op kanker verhoogt. Is alcoholvrij bier een goed alternatief om dat risico tegen te gaan?

lees meer »

nieuws 14/02/2020

Uit onderzoek blijkt dat één kind op vijf in Vlaanderen gepest wordt tijdens hun jeugd. Bijna één kind op twintig heeft er dagelijks mee te maken. (Cyber)pesten blijft tot op de dag van vandaag een hardnekkig probleem.

lees meer »