In quarantaine moeten vertoeven tijdens een epidemie, zoals nu tijdens de coronacrisis, kan een ernstige psychologische impact hebben. Gelukkig zijn er verschillende manieren om je mentale gezondheid op peil te houden tijdens periodes van afzondering.
Wanneer je gestresseerd bent, gaat je hart sneller kloppen. Ook je ademhaling wordt onregelmatig en kan zelfs helemaal op hol slaan. Er is dus wel degelijk een link tussen beide. Via deze ademtechniek kom je weer tot rust of kan je op zijn minst toch je emoties wat reguleren.
Een nieuwe studie heeft een getal geplakt op het aantal levens dat meeroken eist. Per 52 rokers zou ook één niet-roker sterven aan de gevolgen van roken.
Vlinders in je buik, tot over je oren verliefd, blind van liefde… Volgens de zegswijzen ervaart ons hele lichaam de effecten van verliefd zijn. Maar wat gebeurt er eigenlijk in onze hersenen? Onderzoekers buigen zich al jarenlang over de materie.
De meeste patiënten die besmet zijn met het coronavirus hebben ademhalingssymptomen, maar Chinese onderzoekers van de Wuhan Medical Treatment Expert Group laten weten dat ook spijsverteringsproblemen een symptoom kunnen zijn, of zelfs een voorbode.
In een open brief roepen wetenschappers samen met Sport Vlaanderen en de Vlaamse sportfederaties mensen op om te blijven sporten. Maar ze geven toch ook enkele waarschuwingen mee. We moeten niet plots overdrijven met sporten.
Ademhalingsoefeningen en meditatie zijn zeer actueel dezer dagen. Maar hoe voer je deze precies goed uit? Om je te motiveren om in deze moeilijke periode aandacht te hebben voor het mentaal welzijn, zet de Belgische start-up moonbird gratis live webinars op.
Via wijhelpenmee.be - een nieuw burgerplatform - wordt alle burgerhulp gecentraliseerd om DIY beschermingsmaterialen te maken, medische materialen te doneren en bij zorgverleners te krijgen die hun noden ook via wijhelpenmee.be bekend kunnen maken.
Nog steeds is de oorzaak van fibromyalgie een mysterie, maar steeds meer experten geloven dat ze te vinden is in onze hersenen. Daarom vinden er onder andere proefnemingen plaats met magnetische stimulatie van de hersenen als behandelingsmethode.
Blijf zo veel mogelijk thuis, luidt het advies van de regering in coronatijden. Maar eten halen moeten we hoe dan ook doen. Hoe loop je zo weinig mogelijk risico om besmet te raken?
Om het tekort aan mondmaskers voor de zorgsector aan te pakken, wordt maakjemondmasker.be gelanceerd. Op deze site vind je het correcte patroon en handleiding om de broodnodige mondmaskers te naaien, nagekeken door spoedartsen en virologen.
We beseffen allemaal wel dat het goed is voor ons welzijn om regelmatig in een groen gebied te vertoeven. Maar Amerikaanse wetenschappers toonden nu aan dat het soort natuuromgeving ook van belang is. Vooral zones met wildere natuur blijken een heilzaam effect te hebben op onze mentale gezondheid.
En dan komt corona plots heel dichtbij. Journalist Korneel Delbeke van De Standaard kreeg afgelopen zondag flink wat koorts en voelde een druk op zijn longen die hij nooit eerder gevoeld had. Hij kreeg – zonder test – de diagnose covid-19.
Het nieuwe coronavirus, dat de longziekte covid-19 veroorzaakt, blijft tot 72 uur lang leefbaar op plastics en tot 48 uur op roestvrij staal. Op karton houdt het virus 24 uur stand, in uitgehoeste aerosoldruppeltjes blijft het slechts drie uur actief.
Nu het coronavirus ons in de ban houdt, nu het sociale en culturele leven in lockdown gaan, zijn we genoodzaakt om de vrije tijd thuis door te brengen.
Tien tips om een lang verblijf in eigen huis en tuin aangenaam te maken.
"De meeste migrainepatiënten ervaren ook abnormale visuele sensaties in hun dagelijks leven: hallucinaties, visuele ongemakken, extra lichtgevoeligheid... Wij geloven dat dit wijst op een verband tussen migraine-ervaringen en afwijkingen in de visuele cortex.”, aldus Dr. Terence Chun Yuen Fong.
Vorig jaar stapten de deelnemers van De Roze Mars 6,4 keer de wereld rond om de strijd tegen borstkanker te steunen. Dit jaar streven de organisatoren naar 10 keer. Ambassadrice Olivia Borlée nodigt dan ook iedereen uit om deel te nemen.
Er gelden steeds strengere regels voor het gebruik van de chemische stof BPA in consumentenproducten, wegens risico’s voor de gezondheid. Producenten kwamen daarom op de proppen met alternatieven, in de eerste plaats de stof BPS, maar is dat zoveel beter?
Goed nieuws voor wie schrik heeft voor naalden, want een onderzoeksgroep heeft een alternatieve vaccinatiemethode ontwikkeld. Dat staat in het tijdschrift Science Advances. Het gaat om een doorzichtige film die je oraal kan innemen, en die vervolgens snel oplost door je speeksel.
De Mucovereniging, een organisatie van voornamelijk patiënten en hun familieleden die zich inzet voor mensen met mucoviscidose, vraagt aan de beleidsmakers in ons land om “onverwijld” over te gaan tot de terugbetaling van nieuwe “levensreddende” geneesmiddelen voor mucopatiënten.
De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) heeft haar waarschuwing voor het gebruik van de pijnstiller Ibuprofen bij een mogelijke besmetting met het nieuwe coronavirus weer ingetrokken. Dat blijkt uit een mededeling van de organisatie.
Het gebruik van antidepressiva bij jongeren is significant gestegen, zo tonen recente cijfers van het ministerie van Volksgezondheid. Vorig jaar namen 52.526 11-tot 26-jarigen de medicatie tegen een depressie, wat 1,9% meer is dan in 2017, toen zo’n 51.500 jongeren de middelen slikten.
Microsoft, IBM, Amazon en nog een aantal andere bedrijven focussen zich op het ontwikkelen van software die gezichtsuitdrukkingen koppelt aan emoties en intenties. Maar is daar wel een lijn in te trekken? Kan je emoties écht aflezen van een gezicht?
Uit een Japans onderzoek blijkt dat je concentratievermogen een boost krijgt als je elke dag een stukje pure chocolade eet. Schitterend nieuws voor de liefhebbers, al moet je deze stelling wel met een korrel zout nemen.
Het overlijden van een levenspartner heeft niet alleen een enorme emotionele impact, nieuw onderzoek doet vermoeden dat de ziekte van Alzheimer zich bovendien vlugger doorzet bij oudere weduwes en weduwnaars.
Welkom op gezondheid.be waar je heel wat informatie over COVID-19 vindt, via de link bovenaan in de groene balk. Ben je op zoek naar jouw persoonlijk gezondheidsportaal, waar je afspraken voor een corona-test kan maken en je uitslag kan bekijken? Dan moet je bij www.mijngezondheid.be zijn.