nieuws
21/10/2019
Geraak je moeilijk in slaap tijdens warme zomernachten? Dat is vervelend, maar niet zo erg. In plaats van wakker te liggen in de hitte, blijf je beter nog wat langer buiten zitten, zegt psychologe en slaapexperte Annelies Smolders. “De slaapschuld die je dan opbouwt, haal je later weer in.”
lees meer »