Steeds meer onderzoek toont immers aan dat wie een hele dag lang stilzit, meer risico loopt op onder andere hartziekten, darmkanker, diabetes, depressie en voortijdige dood.

Bijna 9 uur. Dat is het aantal uur dat we gemiddeld per dag stilzitten. Wie te lang stilzit, loopt bijvoorbeeld meer risico op kanker.

De FOD Volksgezondheid, Veiligheid van de Voedselketen en Leefmilieu en het tijdschrift Joepie hebben in augustus een enquête uitgevoerd over het gsm-gebruik bij jongeren.

Tieners en volwassenen die tijdens de week laat naar bed gaan, lopen meer kans op overgewicht dan leeftijdgenoten die wel op tijd gaan slapen. Dat blijkt uit een grootschalig Amerikaans onderzoek gepubliceerd in het oktobernummer van het vakblad Sleep.

Ongelukken tijdens het klussen in en om het huis zorgen in 40 procent van de gevallen voor blijvend letsel. Het gaat meestal om doorgesneden pezen en zenuwen in de hand of arm, botbreuken en zelfs geamputeerde vingers. Dit blijkt uit een studie van de Nederlandse Vereniging voor Plastische Chirurgie (NVPC).

Met enkele eenvoudige en banale handelingen kun je je zin in eten afremmen. Dat doe je door je aandacht af te leiden van het voedsel waarin je trek hebt, al is het maar voor een kort ogenblik.

Moderne wasmachines zijn ontwikkeld om schoon te wassen bij lagere temperaturen. Dit heeft als nadeel dat in bepaalde onderdelen van de wasmachine schimmels en bacteriën kunnen overleven die ziektes kunnen veroorzaken bij de mens.

De watermaatschappijen ontraden de ontkalking van water dat naar de keukenkraan gaat. Want calcium en magnesium zijn mineralen die onschadelijk zijn voor de gezondheid.

Zal ik deelnemen aan een screeningsprogramma? Maak ik wel de juiste keuze wanneer ik verschillende behandelingen kan kiezen? Begrijp ik wel goed alle richtlijnen voor een gezonde voeding?

Het Nederlandse Studiecentrum Snacks en Zoetwaren berekende onlangs dat we afgelopen jaar ongeveer 34 kilo snoep per persoon hebben gekocht.

Eric Salmon van het UZ Luik krijgt de Prijs De Beys 2014 wegens zijn vernieuwende aanpak van de ziekte van Alzheimer en andere cognitieve stoornissen.

Ongeveer een derde van alle patiënten vergeet wel eens om zijn/haar medicijnen in te nemen of stopt voortijdig met de inname van voorgeschreven geneesmiddelen.

Elk jaar zijn er duizenden ongelukken met huishoudchemicaliën, waarbij in de meeste gevallen jonge kinderen zijn betrokken. Kinderen onder de 5 jaar lopen het grootste risico.

Als u de reclames moet geloven is de keuken een broeinest van bacteriën. Om de strijd aan te gaan moet u haast wel desinfectiemiddelen gebruiken.

Schuimende middelen zoals handafwasmiddel, producten om bellen te blazen, shampoo, badschuim enzovoorts bevatten hoofdzakelijk water en een detergent.

Stress beheersen of je boosheid uitdrukken: het maakt deel uit van je emotionele competentie. Emotionele competentie (of emotionele intelligentie) is de wijze waarop men zijn eigen emoties en die van anderen identificeert,

Bijna overal en op elk moment van de dag worden we verleid om te eten. Dat gebeurt tijdens het winkelen en onderweg. Een bekend voorbeeld is de ‘opdringkassa’ op (tank)stations,

De Vlaamse Overheid streeft naar een snellere afbouw van de aanwezigheid van asbest in onze leefomgeving. Asbestvrij tegen 2040. Hechtgebonden asbest in goede staat verspreidt geen asbestvezels,

De beste manier om een gezonde binnenlucht te behouden is om binnenhuisbronnen van fijn stof en andere vervuilende stoffen zo veel mogelijk te vermijden en uw huis goed te verluchten en te ventileren.

Onbedekte spaanplaten kunnen leiden tot verhoogde formaldehydeconcentraties in woningen. MDF (Medium Density Fiberboard) en OSB (Oriented Strand Board) platen worden geperst uit een mengsel van houtspaanders en/of vlasvezels met een bindmiddel (lijm).

Hoe u uw woning moet ventileren is afhankelijk van het type en de ouderdom van de woning en of er al dan niet een ventilatiesysteem aanwezig is. Bij nieuwbouwwoningen en grotere verbouwingen is een ventilatiesysteem verplicht.

Ventileren en verluchten zorgt voor een gezonde binnenlucht. Zo vermijdt u de opstapeling van CO2, vocht en schadelijke stoffen die tot gezondheidsklachten kunnen leiden.

Nu de dagen opnieuw korter worden, denken hel wat mensen dat zij of hun kinderen extra vitamine D moeten krijgen. We maken immers vitamine D aan onder invloed van het zonlicht op onze huid, en hoe minder licht, hoe minder vitamine D.

Wanneer de radonconcentratie in uw woning hoger ligt dan 400 Bq/m³ raadt het FANC u aan om maatregelen te treffen om deze concentratie te verminderen onder de 400 Bq/m³ en, indien mogelijk, onder de 200 Bq/m³.

Om de Belgische bevolking voor de gevaren van radon te sensibiliseren, heeft het Federaal Agentschap voor Nucleaire Controle (FANC) een Radon Actie gelanceerd.

De aanbeveling om dagelijks voldoende groenten te eten, is wellicht een van de meest wetenschappelijk aanvaarde aanbevelingen. Groenten zijn niet alleen belangrijk voor een goede gezondheid in het algemeen.

‘Fogging’ is het fenomeen waarbij bepaalde materialen in de woning op korte tijd zwart verkleuren. Dit kan heel typisch zichtbaar zijn op verwarmingselementen, gordijnen, kunststof oppervlakken, ruiten en op en in elektrische apparatuur.

Belgische werknemers eten nog te veel ongezonde snacks op het werk. Nochtans is de helft ervan bereid om gezondere tussendoortjes te kiezen als ze beschikbaar zouden zijn. Dat blijkt uit een recent onderzoek van studiebureau i-Vox.