zonlicht

Hoe hou je het gezond in de zon? Feiten & fabels

Hoe hou je het gezond in de zon? Feiten & fabels
nieuws 21/05/2025

We weten ondertussen dat zonnen deugd doet, maar niet altijd even veilig is voor onze huid. Hoe krijg je de funfactor weer in zonnen? Door je goed te informeren. Want goed beschermd kan je wél genieten zonder zorgen.

lees meer »

Waarom zonbescherming bij jongeren essentieel is

Waarom zonbescherming bij jongeren essentieel is
nieuws 16/05/2025

Uit onderzoek blijkt dat maar liefst 74% van de Belgische jongeren tussen 12 en 18 jaar vorig jaar minstens één keer verbrandde. Bij meer dan een derde ging het zelfs om pijnlijke verbrandingen. Dit is zorgwekkend, want wie op jonge leeftijd verbrandt, loopt later een groter risico op huidkanker.

lees meer »

Vijf dingen die je wil/moet weten over vitamine D

Vijf dingen die je wil/moet weten over vitamine D
nieuws 7/05/2025

Ruim 82% van de respondenten heeft al ooit van vitamine D gehoord, blijkt uit de enquête over het nut van vitamines en voedingssupplementen van Roularta Media Group in opdracht van Vista-Life. Bij vrouwen is dat zelfs bijna 86%! Wat weet jij over deze vitamine?

lees meer »

Vijf dingen die je wil/moet weten over vitamine D

Vijf dingen die je wil/moet weten over vitamine D
nieuws 7/05/2025

Ruim 82% van de respondenten heeft al ooit van vitamine D gehoord, blijkt uit de enquête over het nut van vitamines en voedingssupplementen van Roularta Media Group in opdracht van Vista-Life. Bij vrouwen is dat zelfs bijna 86%! Wat weet jij over deze vitamine?

lees meer »

Waarom calcium en vitamine D3 essentieel zijn voor sterke tanden

Waarom calcium en vitamine D3 essentieel zijn voor sterke tanden
dossier 17/04/2025

Tandbederf ontstaat wanneer het glazuur van je tanden wordt aangetast door zuren die bacteriën produceren. Het resultaat? Gaatjes, pijn en in ernstige gevallen zelfs tandverlies. Een goede mondhygiëne is belangrijk, maar ook de combinatie van calcium en vitamine D3 is cruciaal voor een sterk gebit.

lees meer »

Sneeuwblindheid: symptomen en hoe vermijden?

Sneeuwblindheid: symptomen en hoe vermijden?
dossier 27/01/2025

Ogen zijn erg gevoelig voor de ultraviolette straling van de zon. In de bergen reflecteert de sneeuw het licht en door de hoogte is de UV-straling van het zonlicht heel sterk. Wanneer het hoornvlies te langdurig en te intens aan de UV-straling wordt blootgesteld, kan sneeuwblindheid ontstaan.

lees meer »

Kan je blind worden als je naar de zon kijkt?

Kan je blind worden als je naar de zon kijkt?
video 26/08/2024

Er zijn veel betere ideeën dan zonder speciale bril recht in de zon kijken. Zo zou je wel eens blind kunnen worden, hoor je dan. Maar wat klopt daar eigenlijk van en wat doe je dan met felle lichten of lasers?

lees meer »

Zo bescherm je je haar tegen de zon

Zo bescherm je je haar tegen de zon
dossier 6/08/2024

Zon, zee en wind kunnen ons haar verkleuren, uitdrogen en er dof laten uitzien. Naast zonnecrème voor je huid kan je dus beter ook je haar extra verzorgen in de zomer.

lees meer »

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

eenvoudig terug uit te schrijven
Wij verwerken jouw persoonsgegevens conform het Privacy-beleid van Roularta Media Group NV.

Wat is het nut van aftersun en hoe gebruiken?

Wat is het nut van aftersun en hoe gebruiken?
dossier 25/06/2024

Er is geen beter aanpak tegen verbranding door de zon dan preventie. Smeer je dus altijd goed in alvorens je de zon in gaat. Als je toch zonnebrand hebt opgelopen, kan aftersuncrème de symptomen verlichten.

lees meer »

Zonlicht en vitamine D: hoe optimaal vitamine D opnemen?

Zonlicht en vitamine D: hoe optimaal vitamine D opnemen?
dossier 25/06/2024

We weten hoe belangrijk het is om ons te beschermen tegen de zon om vroegtijdige huidveroudering en huidkanker te voorkomen, maar UVB-stralen zijn wel de beste bron van vitamine D voor het menselijk lichaam. Hoe kun je jezelf veilig blootstellen aan de zon om zoveel mogelijk vitamine D op te nemen?

lees meer »

Zin of onzin? Wat je wil weten over calcium en vitamine D

Zin of onzin? Wat je wil weten over calcium en vitamine D
nieuws 21/06/2024

‘Als je maar gezond eet, heb je geen extra voedingssupplementen nodig’, wordt vaak gezegd. Maar is dat ook zo? Ben je zeker dat je geen tekort hebt aan vitamine D of calcium? Wat als één tabletje per dag het verschil maakt voor je gezondheid?

lees meer »

Vitamine D: wanneer zijn supplementen nodig?

Vitamine D: wanneer zijn supplementen nodig?
dossier 11/01/2024

In de winter is het moeilijker om ons vitamine D-gehalte op peil te houden. Waarom hebben we dit stofje nodig en kunnen we het ook uit onze voeding halen? Prof. Eric De Maerteleire, bio-ingenieur en doctor in de Landbouwkunde en Toegepaste Biologische Wetenschappen, geeft uitleg.

lees meer »

Zwemmen met gekleurd haar: risico’s en oplossingen

Zwemmen met gekleurd haar: risico’s en oplossingen
dossier 11/08/2023

Chloor in zwembadwater kan gekleurd haar ernstig beschadigen. Het gaat er niet alleen dof uitzien, je kleur verbleekt ook en kan, vooral bij geblondeerd haar, zelfs groen uitslaan. Je haar pas verven na het zwemmen, is de beste oplossing, maar we hebben ook enkele andere tips.

lees meer »

Waarom een zonnebril zo belangrijk is

Waarom een zonnebril zo belangrijk is
dossier 19/06/2023

Een zonnebril biedt meer dan louter comfort. Op latere leeftijd maakt hij het verschil tussen goed blijven zien of helemaal niet zien. Kies dus voor een zonnebril die je ogen voldoende beschermt.

lees meer »

Nieuw: 100 procent natuurlijke zonnebescherming: Zonnepoeder met SPF 50 van Sunday Brush

Nieuw: 100 procent natuurlijke zonnebescherming: Zonnepoeder met SPF 50 van Sunday Brush
nieuws 4/05/2023

Dermatologen en beauty-experts vertellen het ons al jaren. De beste manier om je huid gezond te houden is nog altijd UV bescherming. Niet alleen voor het voorkomen van huidveroudering, zoals rimpels en pigmentvlekken. Maar ook voor huidschade op lange termijn. Dagelijkse UV bescherming is noodzakelijk om je huid gezond te houden en het helpen voorkomen van huidschade.

lees meer »

Uitdroging: symptomen en wat te doen?

Uitdroging: symptomen en wat te doen?
dossier 20/04/2023

Als iemand meer vocht verliest dan hij inneemt (bijv. bij diarree), ontstaat uitdroging (dehydratatie). Het slachtoffer verliest niet alleen vocht, maar ook zouten en andere voedingsstoffen. Deze ernstige toestand kan ontstaan bij hevige diarree, braken, koorts of zweten. Het slachtoffer gaat zich steeds zwakker voelen. Het grootste risico bestaat bij baby’s, jonge kinderen, bejaarden en door ziekte verzwakte personen.

lees meer »

Is “voorbruinen” onder de zonnebank een goed idee?

Is “voorbruinen” onder de zonnebank een goed idee?
dossier 16/05/2022

In onze westerse cultuur zien we een gebruinde huid als aantrekkelijk en zelfs als teken van goede gezondheid. Ook van zonnebanken zijn we niet vies. Ze geven ons immers al een bescheiden kleurtje, zodat we minder snel verbranden op reis. Maar klopt dat wel? En is dat wel een goed idee?

lees meer »

Mag je met een nieuwe tatoeage in de zon?

Mag je met een nieuwe tatoeage in de zon?
nieuws 5/07/2021

Als je een nieuwe tattoo hebt laten zetten, moet je uit de zon blijven tot de tatoeage volledig genezen is. Dat geldt ook voor permanente make-up van wenkbrauwen, lippen,... Waarom? Een woordje uitleg.

lees meer »

Wat doet zonlicht met je huid?

Wat doet zonlicht met je huid?
dossier 21/06/2021

Onze huid is ons grootste orgaan. Gemiddeld zo’n twee vierkante meter bedekt dit soepel omhulsel dat fungeert als thermostaat of warmte-uitwisselaar en dat 15 tot 20 kilogram weegt.

lees meer »

Nationaal actieplan moet vloedgolf aan huidkankerdiagnoses indijken

Nationaal actieplan moet vloedgolf aan huidkankerdiagnoses indijken
nieuws 17/05/2021

Veertig procent van alle kankers die vandaag ontdekt worden, is een type van huidkanker. Dat maakt het niet alleen de meest voorkomende kanker, de komende tien jaar wordt bijna een verdubbeling verwacht. Stichting tegen Kanker wil met een nationaal actieplan inzetten op preventie, opsporing en behandeling van de ziekte.

lees meer »

Test jezelf: zonnen en zonneproducten

Test jezelf: zonnen en zonneproducten
testen 17/05/2021

Zonnebrandmiddelen zijn van essentieel belang om (ernstige) schade aan de huid veroorzaakt door UV-stralen te voorkomen. Maar deze producten moet je echter correct gebruiken. Doe je dat?

lees meer »

Helpen zink en vitamine D COVID-19 voorkomen of genezen?

Helpen zink en vitamine D COVID-19 voorkomen of genezen?
nieuws 29/01/2021

Verschillende wetenschappelijke studies onderzochten de immunoboostende werking van bepaalde voedingsstoffen, en dan vooral wat zink en vitamine D betreft. Kunnen ze ons lichaam en immuunsysteem versterken? De Hoge Gezondheidsraad schept duidelijkheid.

lees meer »

Zonverslaving zit deels in je genen

Zonverslaving zit deels in je genen
nieuws 1/10/2020

Britse onderzoekers ontdekten een genetische link tussen zonverslaving en andere verslavingen en risicogedrag. Dat inzicht zou moeten leiden tot betere campagnes om mensen bewust te maken over de gevaren van overmatig zonnebaden, in de eerste plaats het risico op huidkanker.

lees meer »
volgopfacebook
volgopinstagram