dossier 6/11/2023

Tension myositis syndrome is een aandoening die verwijst naar allerlei pijnklachten, zoals chronische rugpijn of nekpijn. Deze klachten worden veroorzaakt of verergerd door stress of de manier waarop iemand met emoties omgaat.

lees meer »

dossier 12/10/2023

"Uit de gezondheidsenquête van Sciensano blijkt dat 1 op 4 volwassenen ooit met chronische pijn te maken krijgt," vertelt Eddy Claes, voorzitter van Pijnpunt.org. "Dit betekent dat het fenomeen chonische pijn een enorm grote groep van de bevolking treft." Wat kan je doen?

lees meer »

dossier 2/10/2023

Voor sommige mensen heeft slapen zonder kussen voordelen, maar het is niet voor iedereen aan te raden. Het soort kussen dat je gebruikt, kan de kwaliteit van je slaap beïnvloeden. Als je het verkeerde kussen gebruikt, kan dat leiden tot slaapverlies, nek- of rugpijn.

lees meer »

dossier 28/09/2023

Acupunctuur is een medische complementaire techniek die stamt uit de traditionele Chinese geneeskunde. Het doel is om de levenskrachten (Qi) die verantwoordelijk zijn voor verschillende gezondheidsproblemen, in balans te brengen.

lees meer »

dossier 26/09/2023

Om pijn goed te kunnen behandelen moet eerst duidelijk zijn hoe ernstig de pijn is. Daarvoor zijn een aantal meetinstrumenten uitgewerkt.

lees meer »

dossier 19/09/2023

Meestal is pijn niks om je zorgen over te maken, en gaat de pijn vanzelf weer over, maar soms is het een signaal van je lichaam dat er iets ernstig aan de hand is. Wanneer is pijn onschuldig en wanneer is het een teken aan de wand?

lees meer »

dossier 14/09/2023

Er zijn naar schatting 900.000 Belgen die met chronische pijn leven. In België zijn er gelukkig meerdere pijncentra die door de overheid worden gesubsidieerd. In zo’n centrum leert een patiënt beter omgaan met pijn, wat vaak bijdraagt tot een kwaliteitsvoller leven.

lees meer »

dossier 4/09/2023

Artrose kan de wervelkolom aantasten, waardoor zich pijn en stijfheid kunnen ontwikkelen. Die symptomen worden erger met de tijd maar er zijn enkele behandelingsopties om klachten zoveel mogelijk onder controle te houden.

lees meer »

dossier 24/07/2023

Het trapeziussyndroom is een aandoening waarbij de trapezius-spier, een grote driehoekige spier in de bovenrug, nek en schouders, overbelast of beschadigd raakt door bijvoorbeeld stress, spanning of een slechte houding. Wat kan je eraan doen?

lees meer »

dossier 21/07/2023

Fasciatherapie is een 'totaalpakket' dat zowel lokale als algemene klachten van fysieke en psychische aard behandelt. De therapeut doet dat aan de hand van technieken die de interne fysiologische systemen in het lichaam activeren.

lees meer »

dossier 13/07/2023

Meer dan twee derde van de zwangere vrouwen heeft last van lage rugpijn. Dit is onder andere te wijten aan een hoger lichaamsgewicht, hormonale veranderingen en een andere lichaamshouding. Er zijn gelukkig wel manieren om je rugpijn te verlichten.

lees meer »

dossier 22/06/2023

Zeven op tien mensen tussen 35 en 64 jaar hebben last van lage rugpijn. Dat vooral de onderrug wordt getroffen is niet zo verwonderlijk als men weet dat dat deel van de rug het zwaarste gewicht moet torsen. We belasten onze onderrug nog eens extra zwaar door ons zittend leven.

lees meer »

dossier 26/05/2023

De psoas-spier is een van de belangrijkste spieren van het menselijk lichaam. Een gespannen psoas-spier leidt tot klachten als lage rugpijn en kortademigheid, maar de psoas-spier is ook betrokken bij stressreacties van je lichaam. Met deze tips help je de spier ontspannen, en hou je hem in topconditie.

lees meer »

dossier 25/05/2023

Tussen elke wervel zit een tussenwervelschijf (discus) die verhindert dat de wervels op elkaar duwen of stoten. De tussenwervelschijven laten toe dat de wervelkolom soepel kan bewegen. Als die vulling uitpuilt, ontstaat een hernia.

lees meer »

dossier 15/05/2023

Veel slachtoffers van een verkeersongeval waarbij het hoofd met grote heftigheid achterover en voorover wordt geslingerd, hebben een whiplash. Vooral bij een kop-staartbotsing is de kans op een whiplash groot. Wat zijn de klachten? En wat kan je eraan doen?

lees meer »

dossier 30/12/2022

Door een ongeval of door slijtage kunnen er veranderingen in de wervelkolom optreden die leiden tot zenuwpijn, die kan uitstralen. Een transforaminale epidurale infiltratie, dat is een inspuiting met een lokaal verdovingsmiddel en een ontstekingsremmer (cortisone), kan pijnverlichting brengen.

lees meer »

dossier 15/12/2022

Ischias is een zenuwpijn die begint in de rug en via de bil doorloopt tot in je been. Door druk op de wortels van de ischiaszenuw kan je matige tot hevige pijn, zwakte of gevoelloosheid ervaren in je rug, billen en benen. Wat kan je eraan doen?

lees meer »

dossier 13/12/2022

Oefentherapie is een behandelingsvorm die zich richt op het voorkomen en behandelen van lichamelijke klachten zoals rugpijn, nek- en schouderklachten en artrose. Een oefentherapeut geeft je advies en oefeningen die afgestemd zijn op je individuele situatie.

lees meer »

dossier 25/10/2022

SOLK staat voor somatisch onvoldoende verklaarde lichamelijke klachten. Dat betekent dat men de klachten niet medisch kan verklaren, zoals bij fibromyalgie, chronisch vermoeidheidssyndroom (CVS), functionele neurologische stoornis (FNS) en prikkelbaredarmsyndroom.

lees meer »

dossier 10/10/2022

Een beknelde zenuw is een aandoening waarbij te veel druk wordt uitgeoefend op een zenuw door omliggende weefsels, zoals botten, kraakbeen, spieren of pezen. Door deze druk kan je pijn, tintelingen, gevoelloosheid of zwakte voelen.

lees meer »

dossier 27/09/2022

Magneetveldtherapie vertrekt van het idee dat allerhande klachten en ziektes voortkomen uit een verstoord magnetisch veld van het lichaam. Magneetveldtherapeuten proberen deze storingen te corrigeren door lichaamsdelen bloot te stellen aan een correct gedoseerd magnetisch veld.

lees meer »

dossier 2/08/2022

Wie last heeft van rugpijn krijgt allerlei adviezen. Australische kinesitherapeuten evalueerden tien populaire, maar vaak ook ongelukkige, adviezen over rugpijn.

lees meer »

dossier 18/07/2022

Hyperlordose is een aandoening waarbij de wervelkolom in de onderrug of lendestreek te sterk gekromd is. Een lichte kromming is normaal, maar een overmatige lordose van de lage wervelkolom kan leiden tot gevoelloosheid, pijn of hernia’s.

lees meer »

dossier 4/07/2022

Hyperkyfose is een misvorming van de ruggengraat die eruitziet als een naar voren gebogen houding van het hoofd en de bovenrug. Men spreekt dan van een bochel. De kromming kan erger worden in de loop der tijd en een hoger risico op gezondheidsproblemen geven.

lees meer »

dossier 30/06/2022

Scoliose is een ernstige driedimensionale verkromming en verdraaiing van de ruggengraat. De wervelzuil maakt bij scoliosepatiënten een kromming naar opzij in de vorm van de letter S of C. De pijn kan op verschillende plaatsen optreden: de nek, schouders, rug en onderrug. Wat kan je doen?

lees meer »

dossier 28/03/2022

Sommige vrouwen hebben bij uitgebreide endometriose nauwelijks of geen klachten, andere hebben bij milde vormen veel klachten. Endometriose met ‘chocoladecysten’ op de eierleiders en zogenaamde diepe endometriose gaat bijna altijd gepaard met veel pijn.

lees meer »

dossier 10/03/2022

Wie denkt dat stretchen enkel is weggelegd voor zijn sportende medemens, stelt maar beter zijn mening bij. Dagelijkse stretchoefeningen helpen namelijk om je flexibiliteit te vergroten, je houding te verbeteren en stress en lichaamspijn te verminderen.

lees meer »