nieuws 5/08/2021

Nu thuiswerken de nieuwe norm is, komen houding-gerelateerde lichaamsproblemen zoals hoofdpijn, rugpijn en tintelingen in de arm veel vaker voor. Met deze 6 tips kan je al heel wat ongemakken vermijden.

lees meer »

nieuws 18/08/2020

Slapeloosheid is een veelvoorkomend probleem bij mensen met chronische rug- of nekpijn. Het is echter niet altijd duidelijk wat nu juist de oorzaak en wat het gevolg is. Een onderzoek van UGent en de VUB moet duidelijkheid brengen, en daarvoor zoeken ze vrijwilligers.

lees meer »

nieuws 28/01/2020

De houding waarin je inslaapt, is niet noodzakelijk degene die je het grootste deel van de nacht inneemt. Normaal gezien nemen mensen in bed automatisch de positie aan die hen zo weinig mogelijk ongemakken bezorgt. Maar bij specifieke klachten kan de juiste slaappositie problemen voorkomen.

lees meer »

nieuws 28/06/2019

Een verkrampte nek of pijnlijke onderrug, last in de schouders, of zelfs in de polsen of handen: tot de helft van de kantoormedewerkers in België had het voorbije jaar last van een of andere bureaublessure. Nochtans zijn veel problemen eenvoudig te vermijden.

lees meer »

nieuws 21/05/2019

Het Federaal Kenniscentrum voor de Gezondheidheidszorg (KCE) publiceerde onlangs richtlijnen over de behandeling van lage rugpijn en radiculaire pijn. Dat rapport bevat een lijst van 23 behandelingen die niet worden aanbevolen omdat ze niet doeltreffend zijn.

lees meer »

testen 15/04/2019

Sport is gezond. Indien je jarenlang een zittend leven leidt en nauwelijks nog beweegt, kan het echter soms nodig zijn om je vooraf te laten onderzoeken door een arts om na te gaan of er geen gezondheidsrisico's bestaan. Deze test kan je daarbij helpen.

lees meer »

nieuws 17/03/2019

Hierover is nauwelijks onderzoek gedaan. Het meeste onderzoek is zogenaamd ‘expertenonderzoek’ gefinancierd door matrassenproducenten.

lees meer »

nieuws 11/10/2018

Van 15 tot 20 oktober organiseert de Belgische Vereniging van Chiropractors (BVC) de ‘Week van de Rug’. Een week lang krijgt u gratis advies over uw rugpijn en wat een chiropractor of ‘kraker’ doet.

lees meer »

nieuws 8/06/2018

Bent u minstens 4 weken en hoogstens 6 maanden arbeidsongeschikt door een lage rugpijn als gevolg van rugbelastend werk?

lees meer »

nieuws 6/05/2018

Juist om minder pijn te hebben, moeten rug- en nekpatiënten leren vrijuit te bewegen en niet bang te zijn voor pijn. Dat blijkt uit een grootschalige studie van de Vrije Universiteit Brussel en de Universiteit Gent.

lees meer »

nieuws 27/04/2018

Lage rugpijn is wereldwijd een van de belangrijkste gezondheidsproblemen. Ondanks dat is er volgens de onderzoekers nog steeds veel onwetendheid over lage rugklachten onder patiënten, zorgverleners en zorgverzekeraars.

lees meer »

nieuws 10/04/2018

Uit onderzoek in Nederland blijkt dat er vanaf 2013 een stijging te zien in het aantal kinderen die met nek- en rugklachten bij de kinesist komt. Tussen

lees meer »

nieuws 5/04/2018

Patiënten gaan het vaakst naar de huisarts vanwege klachten aan het bewegingsapparaat. Het gaat daarbij vooral om klachten aan knie en de onderrug.

lees meer »

nieuws 23/01/2018

Wat te doen bij rugpijn? Voor deze ‘kwaal van de eeuw’ wordt een brede waaier aan oplossingen aangeboden. Als u last hebt van rugklachten, is de kans groot dat u al allerlei behandelingen hebt uitgeprobeerd, op eigen initiatief of op advies van uw kinesitherapeut, arts, osteopaat, ... en dit met wisselend succes.

lees meer »

nieuws 15/12/2017

Wat te doen bij rugpijn? Voor deze ‘kwaal van de eeuw’ wordt een brede waaier aan oplossingen aangeboden. Om door het bos de bomen te helpen zien, publiceerde het Federaal Kenniscentrum voor de Gezondheidszorg (KCE) in mei reeds een klinische richtlijn, gebaseerd op het meest recente wetenschappelijke bewijs.

lees meer »

nieuws 25/06/2017

In de afgelopen twaalf maanden kampte één Belg op de vijf met rugpijn. Het Federaal Kenniscentrum voor de Gezondheidszorg (KCE) publiceert een klinische richtlijn voor de aanpak van acute en chronische lage rugpijn.

lees meer »

nieuws 26/05/2017

De basisbehandeling bij lage rugpijn is ‘de natuur zijn werk laten doen’ en medicalisering vermijden. Dat staat in de nieuwste richtlijn van het Federaal Kenniscentrum voor de Gezondheidszorg (KCE). Voorts luidt het belangrijkste advies: blijven bewegen.

lees meer »

nieuws 18/05/2017

Patiënten met acute lage rugklachten hebben mogelijk enige baat bij spinale manipulatie. De werking houdt zo’n zes weken aan. Dat blijkt uit een onderzoek gepubliceerd in het Journal of the American Medical Association waarin studies over spinale manipulatie werden geanalyseerd.

lees meer »

boeken/interviews 15/05/2017

Acht op de tien mensen hebben ooit last van ernstige rugpijn. Vaak ligt een slechte nachtrust mee aan de basis van dit probleem. Een goede slaaphygiëne is dus zeer belangrijk. Ontdek welk slaapsysteem en welke slaaphouding voor jou de beste zijn.

lees meer »

nieuws 13/05/2017

Niet hoge hakken of een te zware handtas, maar skinny jeans blijken het meest belastend voor de rug. De populaire jeans beïnvloedt de houding en dat heeft een onvoordelig effect op de rug.

lees meer »

nieuws 19/02/2017

Last van lage rugpijn? Doe dan elke dag deze oefening ...

lees meer »

nieuws 31/12/2016

95.000 mensen zitten al lange tijd thuis van het werk met lage rugpijn. Het is de meest voorkomende oorzaak van langdurig werkverlet. Stuur die mensen terug naar het werk met een pilletje tegen de pijn, zegt neurochirurg Erik Van de Kelft in Het Laatste Nieuws. Thuis zitten helpt toch niet.

lees meer »

nieuws 3/05/2016

Mindfulness en cognitieve gedragstraining hebben een positief effect op de pijnklachten en het dagelijks functioneren bij volwassenen met chronische lagerugpijn (minstens 3 maanden) zonder bekende oorzaak.

lees meer »