rugpijn

Hoe richt ik mijn (thuis)kantoor ergonomisch in?

Hoe richt ik mijn (thuis)kantoor ergonomisch in?
dossier 2/08/2021

De uren die je besteedt achter je computer – thuis of op kantoor – kunnen flink aandikken. Het is daarom belangrijk dat jij of je werkgever investeren in ergonomisch materiaal, zodat je fysieke en mentale gezondheid gewaarborgd blijven.

lees meer »

Wat is dry needling en (wanneer) werkt het?

Wat is dry needling en (wanneer) werkt het?
dossier 17/11/2020

Dry needling is een behandeltechniek in de orthopedische manuele fysiotherapie, waarbij een fysiotherapeut naalden inbrengt op specifieke drukpunten of spieren om zo de pijn te verlichten. De techniek wordt alsmaar populairder, maar een wettelijk kader ontbreekt voorlopig nog.

lees meer »

Wat is de beste slaaphouding?

Wat is de beste slaaphouding?
nieuws 28/01/2020

De houding waarin je inslaapt, is niet noodzakelijk degene die je het grootste deel van de nacht inneemt. Normaal gezien nemen mensen in bed automatisch de positie aan die hen zo weinig mogelijk ongemakken bezorgt. Maar bij specifieke klachten kan de juiste slaappositie problemen voorkomen.

lees meer »

Welke behandelingen worden afgeraden bij lage rugpijn?

Welke behandelingen worden afgeraden bij lage rugpijn?
nieuws 21/05/2019

Het Federaal Kenniscentrum voor de Gezondheidheidszorg (KCE) publiceerde onlangs richtlijnen over de behandeling van lage rugpijn en radiculaire pijn. Dat rapport bevat een lijst van 23 behandelingen die niet worden aanbevolen omdat ze niet doeltreffend zijn.

lees meer »

Test: Mag ik sport doen?

testen 15/04/2019

Sport is gezond. Indien je jarenlang een zittend leven leidt en nauwelijks nog beweegt, kan het echter soms nodig zijn om je vooraf te laten onderzoeken door een arts om na te gaan of er geen gezondheidsrisico's bestaan. Deze test kan je daarbij helpen.

lees meer »

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

eenvoudig terug uit te schrijven
Wij verwerken jouw persoonsgegevens conform het Privacy-beleid van Roularta Media Group NV.

Nek- of rugpijn? Beweeg zonder zorgen!

Nek- of rugpijn? Beweeg zonder zorgen!
nieuws 6/05/2018

Juist om minder pijn te hebben, moeten rug- en nekpatiënten leren vrijuit te bewegen en niet bang te zijn voor pijn. Dat blijkt uit een grootschalige studie van de Vrije Universiteit Brussel en de Universiteit Gent.

lees meer »

Een handleiding voor de aanpak van rugpijn

Een handleiding voor de aanpak van rugpijn
nieuws 15/12/2017

Wat te doen bij rugpijn? Voor deze ‘kwaal van de eeuw’ wordt een brede waaier aan oplossingen aangeboden. Om door het bos de bomen te helpen zien, publiceerde het Federaal Kenniscentrum voor de Gezondheidszorg (KCE) in mei reeds een klinische richtlijn, gebaseerd op het meest recente wetenschappelijke bewijs.

lees meer »

Ongemakken tijdens de zwangerschap

Ongemakken tijdens de zwangerschap
dossier 27/11/2017

Veel zwangeren hebben toch wat last van veel voorkomende kwaaltjes of ongemakken. Gelukkig heeft niet iedereen er evenveel last van. De grote boosdoeners zijn de hormonen.

lees meer »

Oorzaken en gevolgen van een verschoven ruggenwervel (spondylolisthesis)

Oorzaken en gevolgen van een verschoven ruggenwervel (spondylolisthesis)
dossier 21/09/2017

Een spondylolisthesis is een verschuiving van een wervel ten opzichte van een onderliggende wervel. Bij kinderen kan dit aangeboren zijn of het gevolg van een trauma zijn, bij ouderen is het meestal een gevolg van slijtage (artrose). Vaak merkt men er niets van, maar het kan ook de oorzaak zijn van (vooral lage) chronische rugpijn en uitstalingspijn in de benen.

lees meer »

KCE-richtlijn Lage rugpijn: blijven bewegen

KCE-richtlijn Lage rugpijn: blijven bewegen
nieuws 25/06/2017

In de afgelopen twaalf maanden kampte één Belg op de vijf met rugpijn. Het Federaal Kenniscentrum voor de Gezondheidszorg (KCE) publiceert een klinische richtlijn voor de aanpak van acute en chronische lage rugpijn.

lees meer »

Beweging is beste medicijn bij lage rugpijn

nieuws 26/05/2017

De basisbehandeling bij lage rugpijn is ‘de natuur zijn werk laten doen’ en medicalisering vermijden. Dat staat in de nieuwste richtlijn van het Federaal Kenniscentrum voor de Gezondheidszorg (KCE). Voorts luidt het belangrijkste advies: blijven bewegen.

lees meer »

Verlicht spinale manipulatie lage rugpijn?

Verlicht spinale manipulatie lage rugpijn?
nieuws 18/05/2017

Patiënten met acute lage rugklachten hebben mogelijk enige baat bij spinale manipulatie. De werking houdt zo’n zes weken aan. Dat blijkt uit een onderzoek gepubliceerd in het Journal of the American Medical Association waarin studies over spinale manipulatie werden geanalyseerd.

lees meer »

Rust voor je rug

Rust voor je rug
boeken/interviews 15/05/2017

Acht op de tien mensen hebben ooit last van ernstige rugpijn. Vaak ligt een slechte nachtrust mee aan de basis van dit probleem. Een goede slaaphygiëne is dus zeer belangrijk. Ontdek welk slaapsysteem en welke slaaphouding voor jou de beste zijn.

lees meer »

Skinny jeans kan rugpijn veroorzaken

nieuws 13/05/2017

Niet hoge hakken of een te zware handtas, maar skinny jeans blijken het meest belastend voor de rug. De populaire jeans beïnvloedt de houding en dat heeft een onvoordelig effect op de rug.

lees meer »

Is het mogelijk om endometriose te voorkomen?

Is het mogelijk om endometriose te voorkomen?
dossier 3/03/2017

Tot nu toe is het niet mogelijk om endometriose te voorkomen. De belangrijkste raad is om bij klachten die op endometriose kunnen wijzen, zoals pijnlijke maandstonden, je huisarts of gynaecoloog te raadplegen.

lees meer »

Neurochirurg:

nieuws 31/12/2016

95.000 mensen zitten al lange tijd thuis van het werk met lage rugpijn. Het is de meest voorkomende oorzaak van langdurig werkverlet. Stuur die mensen terug naar het werk met een pilletje tegen de pijn, zegt neurochirurg Erik Van de Kelft in Het Laatste Nieuws. Thuis zitten helpt toch niet.

lees meer »

Oefeningen tegen rugpijn

dossier 8/09/2016

Bij acute rug- of nekpijn zijn oefeningen meestal tegenaangewezen. Vaak zijn ze ook niet mogelijk omdat elke beweging te veel pijn doet.

lees meer »
Wat denk jij?

De ziekte van Bechterew is een reumatische aandoening

  • juist
  • niet juist
volgopfacebook

volgopinstagram