Het portfoliodieet is een voedingspatroon dat gericht is op het verlagen van je cholesterolgehalte. Er zijn geen strikte regels of beperkingen over welke voedingsmiddelen je moet eten of vermijden. In plaats daarvan richt het zich op een paar belangrijke ingrediënten waarvan is aangetoond dat ze een gezond cholesterolgehalte ondersteunen.
Trombose is het ernstigst in slagaders (die het bloed van het hart naar de organen vervoeren) en in diep gelegen aders. Zo'n diepe veneuze trombose (DVT) bevindt zich meestal in een bekkenader, een dijbeenader of een kuitader. Vandaar de populaire naam ‘trombosebeen’.
Het metabool syndroom is de medische term voor een aantal chronische stoornissen in de stofwisseling. Het duidt dus niet op één ziekte, maar op verschillende criteria die, als ze samen voorkomen, het risico op onder meer hart- en vaatziekten, diabetes, slaapapneu, nier- en leverziekten sterk verhogen.
Heb je last van hoofdpijn aan één of beide kanten van je hoofd? Dan kan het gaan op arteriitis temporalis, een ontsteking van een slagader bij je slaap. Wat zijn de andere symptomen? En wat kan je eraan doen?
Sommige hartaanvallen manifesteren zich plotseling en heftig, maar andere beginnen langzaam met lichte pijn of ongemak. Omdat een snelle behandeling van levensbelang is, kan je maar beter alert zijn voor de vroege symptomen.
Een aneurysma groeit geleidelijk, veelal zonder klachten.
Op de plaats van de verwijding is de vaatwand uitgerekt en dunner, waardoor een scheur kan ontstaan met als gevolg een levensbedreigende bloeding.
Zeg niet zomaar ‘steunkous’ tegen een therapeutisch elastische kous (TEK) of compressiekous. Therapeutische elastische kousen zijn hulpmiddelen voor ambulante compressietherapie. Ze worden gedragen door mensen met een aandoening van het vaat- en lymfestelsel: lymfoedeem, spataders, een trombosebeen, chronische veneuze insufficiëntie (CVI), open been (ulcera crusis), na een chirurgische ingreep (bijv. verwijderen of droogspuiten van spataders)...
Sommige mensen, vooral vrouwen, hebben overmatig dikke heupen, benen of armen, zonder dat er evenwel sprake is van overgewicht. Deze mensen lijden mogelijk aan lipoedeem. We zetten alle symptomen op een rij.
Bij een longembolie valt een gedeelte van de long tijdelijk of soms blijvend uit doordat één of meerdere bloedklonters de longslagaders verstoppen. Die klonters zijn via de bloedstroom in de longen terecht gekomen. Hoe gevaarlijk is een longembolie? En wat zijn de symptomen?
Wanneer we spreken over pijn op de borst, is het interessant om weten dat er in deze zone van ons lichaam verschillende belangrijke organen liggen. Pijn op de borst kan dus verschillende oorzaken hebben. Wat zijn de symptomen van een hartaandoening?
Spataders zijn verzwakte en uitgezette aders. Bij spataders werken de kleppen in de aders van de benen, die voorkomen dat het bloed terug naar beneden zakt, niet goed meer waardoor het bloed wel terug kan vallen in de richting van de benen. Wat kan je doen om ze te voorkomen?
Er bestaan meerdere technieken om spataders te verwijderen of te vernietigen. De behandeling varieert afhankelijk van het type spatader en de ernst van de aandoening. We overlopen de verschillende opties.
Er bestaan meerdere technieken om spataders te verwijderen of te vernietigen. De behandeling varieert afhankelijk van het type spatader en de ernst van de aandoening. We overlopen de verschillende opties.
De gezondheidsvoordelen van bewegen zijn talrijk… en toch lijkt het voor velen een onmogelijke klus om het aantal stappen per dag op te krikken. Hoe komt dat? En vooral: hoe kan het beter? Hartcoherentietherapeut Katrien Geeraerts gaf ons eerder al tips om juister te ademen – want ook dát heeft een grote impact – en heeft nu ook enkele beweegtips.
Bij een spierkramp krijgt je spier of een gedeelte van je spier onvoldoende zuurstof. De spiervezels trekken daardoor plots hevig samen. Hoewel spierkrampen veelal onschuldig zijn, zijn ze wel hinderlijk. Je kan ze dus maar beter voorkomen.
Nederlandse wetenschappers hebben de ‘schakelaar’ ontdekt om ons bruin vet te activeren, wat gewichtsverlies veroorzaakt. Hoopgevend nieuws voor wie kampt met overgewicht of obesitas.
Angina is de term die men gebruikt voor pijn op de borst door een verminderde bloedtoevoer naar het hart. Angina is een ernstige aandoening en het is belangrijk dat je tijdig medische hulp inroept.
Pijn in de borststreek is eng, omdat je al snel denkt aan een hartinfarct of -ziekte. Er zijn echter veel meer aandoeningen die borstpijn kunnen veroorzaken.
Uit onderzoek blijkt dat 49% van de Belgen het jaarlijkse sterftecijfer aan hart- en vaatziekten zwaar onderschat. Samen met kanker vormen hart- en vaatziekten namelijk de belangrijkste doodsoorzaak in België. Nochtans kan de juiste preventie 80% van alle hart- en vaatziektes voorkomen.
In de hoop meer te weten te komen over de oorzaken van een vroege beroerte (jonger dan 60 jaar), hebben Amerikaanse onderzoekers 48 studies over genetica en ischemische beroerten geanalyseerd. Zo ontdekten ze dat onze bloedgroep het risico op een vroege beroerte kan voorspellen.
Blijft een verkoudheid aanhouden? Voel je je na anderhalve week nog steeds moe en futloos, of heb je last van vochtophoping in je benen, een druk op je borst en een onregelmatige pols? Dan laat je beter je hart even onderzoeken om een myocarditis tijdig op te sporen.
Dorien is een gehuwde verpleegster van 39 en mama van twee. Een goed jaar na de bevalling van haar dochter liet ze zich overtuigen om vermageringspillen te nemen, om zo de laatste zwangerschapskilo's kwijt te spelen. Wat er nadien gebeurde, had ze nooit kunnen denken.
Er is een nauw verband tussen het risico op hoge bloeddruk en de gezondheid van je mond. Als je mond in slechte staat is, in het bijzonder wanneer je parodontitis hebt, is het noodzakelijk om snel op te treden. Dat blijkt uit cijfers van een Brits team, dat de link tussen mondhygiëne en hart- en vaatziekten onderzocht.
Verhoogde bloeddruk: een stille doder...
Naar schatting heeft ruim 30 procent van de volwassenen of zowat 1 op 3 à 4 volwassenen een hoge bloeddruk of arteriële hypertensie. Dit percentage stijgt voortdurend.
Men neemt over het algemeen aan dat overtollig lichaamsvet een gezondheidsrisico vormt, vooral voor hart- en vaatziekten. Maar dit blijkt niet noodzakelijk zo te zijn.
Bij de beoordeling van gezondheidsrisico's wordt over het algemeen rekening gehouden met het gewicht, en in het bijzonder de body mass index (BMI). Dat blijkt echter niet voldoende: andere parameters zoals de tailleomvang blijken minstens even belangrijk.
Hartruis komt vaak voor, zowel bij kinderen als volwassen. Het geruis is te horen als het bloed sneller stroomt dan normaal of als de bloedstroom weerstand ondervindt. Meestal is hartruis onschuldig, maar soms wijst het op een hartafwijking.
Als je cholesterolgehalte te hoog is, kan dit leiden tot een vernauwing van de bloedvaten. Maar cholesterol heb je ook nodig: om cellen, hormonen, vitamine D en galzuren te maken. Hoe zorg je voor een goed evenwicht en hoe kan je je cholesterolniveau verlagen?
Een normale hartslag ligt voor de meeste volwassenen tussen de 60 en 100 slagen per minuut, maar dit kan verschillen per persoon. Bepalende factoren zijn onder andere leeftijd, lichaamslengte, hartconditie en medicijngebruik.
Veel baby's worden geboren met een zogenaamde wijnvlek, een roze tot rode verkleuring meestal in het gelaat, maar soms ook op andere plaatsen van het lichaam. Wanneer is een rode vlek gevaarlijk? En kan je een wijnvlek behandelen of laten verwijderen?