bloeddruk

Bloeddruk is de druk die gemeten wordt in de slagaders. Deze worden omschreven door twee getallen, namelijk de systologische bloeddruk of bovendruk en de diastolische bloeddruk of onderdruk.

Hoe cholesterol verlagen?

Hoe cholesterol verlagen?
dossier 28/05/2024

Een te hoge cholesterol gaat gepaard met een verhoogd risico op hart- en vaatziekten. Om je cholesterol te verlagen, heb je soms medicijnen nodig (zoals statines), maar je kan ook op natuurlijke wijze je cholesterol verlagen, met de juiste voeding bijvoorbeeld.

lees meer »

Wat moet je eten en drinken tegen een hoge bloeddruk?

Wat moet je eten en drinken tegen een hoge bloeddruk?
dossier 10/05/2024

Een hoge bloeddruk kan je zelf aanpakken door een gezonde levensstijl: stop met roken, probeer zoveel mogelijk te ontspannen en beweeg op regelmatige basis. Ook door eenvoudige aanpassingen in je voedingsgewoontes kan je je bloeddruk verlagen.

lees meer »

Zin in zout eten: 10 mogelijke oorzaken

Zin in zout eten: 10 mogelijke oorzaken
dossier 28/03/2024

Zin in zout? Wat zou je lichaam je daarmee willen vertellen? Komt het door stress, een tekort of is er iets meer aan de hand? Hier zijn 10 mogelijke oorzaken voor je ‘salt craving’.

lees meer »

10 manieren om zelf je bloedsomloop te verbeteren

10 manieren om zelf je bloedsomloop te verbeteren
dossier 9/01/2024

Als je bloedcirculatie slecht is, vertraagt of blokkeert de bloedstroom, waardoor cellen niet alle zuurstof en voedingsstoffen krijgen die ze nodig hebben. Dat uit zich bijvoorbeeld in koude of gevoelloze handen of voeten, een droge huid, broze nagels of haaruitval. Wat kan je eraan doen?

lees meer »

Wanneer is je cholesterolgehalte te hoog?

Wanneer is je cholesterolgehalte te hoog?
dossier 10/11/2023

Cholesterol wordt gemeten in het bloed. Heb je geen erfelijke aanleg of risicoziekte (mensen met een hoge bloeddruk, hart- en vaatziekten, suikerziekte...), dan is een meting pas nodig vanaf 35 jaar (mannen) of 45 jaar (vrouwen). De controle gebeurt het best om de vijf jaar en dit tot je 70 jaar bent.

lees meer »

Wat zijn bètablokkers en wat zijn de bijwerkingen?

Wat zijn bètablokkers en wat zijn de bijwerkingen?
dossier 20/10/2023

Bètablokkers werken in op de drie stresshormonen: adrenaline, noradrenaline en cortisol, stoffen die vrijkomen bij stress, emotie en inspanning. Bètablokkers gaan de receptoren van deze hormonen blokkeren, zodat ze hun functie niet meer kunnen vervullen. Maar dat heeft wel bijwerkingen.

lees meer »

Waarom is ademen door je neus gezonder?

Waarom is ademen door je neus gezonder?
dossier 28/09/2023

“Door bewust te schakelen van een mondademhaling naar een neusademhaling en je uitademing te vertragen, kun je de weg naar een gezonder en meer ontspannen leven inslaan,” vertelt hartcoherentietherapeut Katrien Geeraerts, auteur van het boek ‘Blijven ademen’.

lees meer »

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

eenvoudig terug uit te schrijven
Wij verwerken jouw persoonsgegevens conform het Privacy-beleid van Roularta Media Group NV.

Wat doet stress met je lichaam op korte en lange termijn?

Wat doet stress met je lichaam op korte en lange termijn?
boeken/interviews 30/06/2023

Stress kan een krachtige bondgenoot zijn die het mogelijk maakt optimaal te presteren en alert te reageren op gevaar. Acute stress moedigt je aan om nieuwe dingen te leren en zelfkennis en zelfinzicht te verwerven. Maar te veel stress en langdurige stress zijn schadelijk, zo vertelt Dr. Luc Swinnen.

lees meer »

Wat moet je doen bij een bloeddrukval?

Wat moet je doen bij een bloeddrukval?
dossier 22/06/2023

Meestal is een bloeddrukval niks om je zorgen over te maken, maar als het vaak voorkomt - ook orthostatische hypotensie genaamd - of als hij zeer ernstig is en je nog andere symptomen ervaart, moet je medische hulp zoeken. Het kan dan een signaal zijn van hartfalen.

lees meer »

Verhoogde bloeddruk (hypertensie)

Verhoogde bloeddruk (hypertensie)
dossier 27/05/2022

Verhoogde bloeddruk: een stille doder... Naar schatting heeft ruim 30 procent van de volwassenen of zowat 1 op 3 à 4 volwassenen een hoge bloeddruk of arteriële hypertensie. Dit percentage stijgt voortdurend.

lees meer »

Mestcelactivatiesyndroom als oorzaak van allergieklachten

Mestcelactivatiesyndroom als oorzaak van allergieklachten
dossier 29/04/2022

Mestcelactivatiesyndroom (MCAS) is een aandoening waarbij de mestcellen in je lichaam te veel van een bepaalde stof afgeven waardoor je allergiesymptomen krijgt. Mestcellen bevinden zich overal in je lichaam, wat betekent dat je een breed scala aan klachten kan ontwikkelen.

lees meer »

Bloeddrukmeting over 24 uur is de beste voorspeller van hart- en vaatziekten

Bloeddrukmeting over 24 uur is de beste voorspeller van hart- en vaatziekten
nieuws 12/12/2019

Een hoge bloeddruk is de belangrijkste behandelbare risicofactor voor hart- en vaatziekten. Die ziekten zijn het best te voorspellen door de bloeddruk een hele dag lang te meten, ook tijdens de slaap. Dat blijkt uit een studie van de KU Leuven. Eenmalige of meervoudige metingen bij een arts of in het ziekenhuis zijn nu vaak de norm, maar blijken minder geschikt.

lees meer »

Te hoge bloeddruk? 'Eén pilletje is niet genoeg'

Te hoge bloeddruk? 'Eén pilletje is niet genoeg'
nieuws 28/03/2019

Ruim anderhalf miljoen Belgen nemen medicatie tegen een te hoge bloeddruk. Dat moeten er nog meer worden én ze moeten meteen een combinatie van verschillende middelen krijgen, stelt een nieuwe richtlijn. ‘Artsen gaan patiënten zo onnodig medicaliseren.’

lees meer »
volgopfacebook

volgopinstagram