Hoesten is een natuurlijke reflex die de luchtwegen vrijmaakt. Het is bijna altijd aanwezig bij een verkoudheid of luchtweginfectie. Meestal verdwijnt het na een paar dagen. Het kan echter wijzen op een ernstigere pathologie. Wanneer moet je een arts raadplegen?

Hoesten is een natuurlijke reflex die helpt de luchtwegen vrij te maken door slijm of irriterende stoffen te verwijderen. Als de hoest bij kinderen langer dan 4 tot 8 weken duurt, spreken we van chronische hoest. Wat zijn de oorzaken? En wanneer moet je een arts raadplegen?

Sulfieten zijn conserveermiddelen die aan voedingsmiddelen worden toegevoegd, zoals wijn, gedroogd fruit en verwerkte aardappelen. Bij sommige personen – vooral bij mensen met astma – kunnen die hevige reacties veroorzaken. Welke voedingsmiddelen moet je vermijden bij een sulfietintolerantie? En hoe kun je ze herkennen?

Astma is een chronische ontsteking van de luchtwegen waardoor ze op allerlei prikkels overdreven reageren en vernauwen en prikkelbaar worden. Welke klachten wijzen op astma?

Soms komen de klachten alleen in bepaalde situaties voor, bijvoorbeeld bij inspanning of bij koude, droge lucht. Bekende tekenen zijn kortademigheid (vooral bij inspanning) en een piepende ademhaling. Maar er zijn ook minder bekende, ‘verborgen’ tekenen van astma.

Longen herbergen een complexe gemeenschap van micro-organismen: het longmicrobioom. Dit ecosysteem is niet toevallig aanwezig: het speelt een essentiële rol bij het behoud van de ademhalingsgezondheid en het immuunsysteem, vergelijkbaar met het darmmicrobioom.

Longschade is een serieus gezondheidsprobleem dat door verschillende factoren kan worden veroorzaakt. Naast de bekende oorzaken zoals roken en luchtvervuiling, zijn er ook minder voor de hand liggende bronnen van longschade. We geven enkele voorbeelden.

Bij aandoeningen van de luchtwegen, zoals astma en COPD, krijgt men soms een therapie voorgeschreven waarbij men geneesmiddelen moet inademen (inhaleren). Onderzoek toont echter aan dat de helft van de astmapatiënten hun inhalator niet correct gebruikt.

Als de temperatuur onder het vriespunt daalt, zakt ook onze motivatie om te gaan hardlopen of joggen. Jammer, want ook bij koud weer heeft lopen veel voordelen voor de gezondheid. Al zijn er wel enkele zaken waarmee je best rekening houdt.

Inspanningsastma is een specifieke vorm van astma. De symptomen ontstaan tijdens of kort na een fysieke activiteit. De ernst van de symptomen varieert naargelang de omgeving en het soort oefening. Wat kan je doen om inspanningsastma te voorkomen?

Inspanningsastma is een bijzondere vorm van astma die optreedt tijdens het uitvoeren van behoorlijk intensieve inspanningen, vooral in koude en droge omstandigheden. In warme en vochtige omstandigheden is de kans op een aanval kleiner. Sommige sporten zijn dan ook beter geschikt dan andere voor kinderen en volwassenen die last hebben van inspanningsastma.

Het regelmatig openen van de ramen helpt om vervuildende stoffen in je huis te verwijderen. Maar wat als de buitenlucht vervuild is? Als je allergisch bent voor pollen? Of als er te veel lawaai is om de ramen open te zetten. Kan een luchtreiniger dan helpen?

Heb je een slechte conditie of gaat het om inspanningsastma? De symptomen kunnen misschien een beetje lijken op elkaar. In elk geval is inspanningsastma geen reden om minder te sporten. Integendeel zelfs.

Een verstopte neus is heel vervelend en kan je ’s nachts zelfs uit je slaap houden. Hoe krijg je je neus snel weer vrij? De gouden tip hangt af van wat de verstopte neus precies veroorzaakt heeft. We overlopen de meest voorkomende oorzaken en vertellen je wat je kan doen.

Vocht is niet per se slecht voor de gezondheid, maar te veel vocht in huis kan leiden tot de verspreiding van schimmel en huisstofmijt. Dat kan wel een gevaar vormen, vooral voor mensen die gevoeliger zijn of allergieën hebben. Hoe weet je of je huis te vochtig is?

Ben je allergisch voor katten, maar zou je heel graag eentje in huis nemen? Dat kan: adopteer een hypoallergene kat. Met welke rassen van katten loop je minder risico op een allergische reactie?

Astma is een chronische ontsteking van de luchtwegen, die benauwdheid tot gevolg kan hebben. De benauwdheid kan ook plotseling ontstaan doordat de luchtwegen geprikkeld raken door bepaalde stoffen, temperatuurschommelingen of een inspanning.

Astma is meestal goed te behandelen. Bij een vermoeden van astma zal je arts altijd geneesmiddelen voorschrijven. Medicijnen kunnen astma weliswaar niet genezen, ze kunnen de klachten wel grotendeels doen verdwijnen.

Oefentherapie is een behandelingsvorm die zich richt op het voorkomen en behandelen van lichamelijke klachten zoals rugpijn, nek- en schouderklachten en artrose. Een oefentherapeut geeft je advies en oefeningen die afgestemd zijn op je individuele situatie.

Onweerastma is een zeldzame vorm van astma die kan voorkomen bij een onweer op een dag waarbij veel pollen in de lucht hangen. Iedereen kan onweerastma krijgen, zelfs wie nog nooit astma heeft gehad.

De diagnose van astma gebeurt hoofdzakelijk op basis van de klachten en gerichte vragen van de arts. Nadien volgt een aantal tests die de ademhalingsproblemen moeten bevestigen. Een woordje uitleg.

Astma is de meest voorkomende chronische aandoening bij kinderen en het percentage kinderen met astma neemt toe. Probleem is dat astma, zeker bij jonge kinderen, moeilijk met zekerheid is vast te stellen.