alternatieve therapie

Therapeutische praktijken die momenteel niet worden beschouwd als een integraal onderdeel van de conventionele medische praktijk. Ze kunnen een gebrek hebben aan biomedische verklaringen, maar terwijl ze beter onderzocht worden, worden sommige (fysiotherapie modaliteiten, dieet, acupunctuur) algemeen aanvaard, terwijl andere (humeuren, radium therapie) stilletjes verdwijnen, maar het zijn toch belangrijke historische voetnoten. De therapieën worden als complementair genoemd, wanneer ze gebruikt worden in aanvulling van reguliere behandelingen en als alternatief wanneer het gebruikt wordt in de plaats van conventionele behandelingen.

Ijskoude duik: mag iedereen ijsberen en is het gezond?

Ijskoude duik: mag iedereen ijsberen en is het gezond?
dossier 1/01/2024

De jaarlijkse nieuwjaarsduik komt weer dichterbij. Het vergt misschien wat moed, maar de effecten van ijsberen zijn positief voor lichaam en geest. We leggen uit waarom een duik in ijskoud water voor (bijna) iedereen gezond is en geven enkele tips voor beginners.

lees meer »

Massages tegen stress: wat is massotherapie?

Massages tegen stress: wat is massotherapie?
dossier 22/12/2023

Massotherapie is een groep massagetechnieken die ontworpen zijn om je te kalmeren en te ontspannen. Het kan stress verminderen, spanning wegnemen en zelfs je slaap verbeteren. In tegenstelling tot fysiotherapie is het niet bedoeld om bepaalde ziekten te behandelen of te voorkomen.

lees meer »

Wat is het carpaal tunnel syndroom en wat kan je er aan doen?

Wat is het carpaal tunnel syndroom en wat kan je er aan doen?
dossier 9/11/2023

Heb je last van tintelende vingers en/of gevoelloosheid in de vingers en de hand? Treden deze klachten vooral ‘s nachts of ‘s ochtends op? Mogelijk lijd je aan het carpaal tunnel syndroom. Dit is een veel voorkomende storing in de functie van de middelste of medianus-zenuw in de pols.

lees meer »

Is een infraroodsauna goed voor de gezondheid?

Is een infraroodsauna goed voor de gezondheid?
dossier 12/10/2023

Wie de hitte van een traditionele sauna moeilijk kan verdragen, kiest misschien liever voor een infraroodcabine. Met lagere temperaturen creëer je hetzelfde ontspannende effect en dezelfde gezondheidsvoordelen. Misschien zelfs meer voordelen dan in een traditionele sauna.

lees meer »

Wat is functionele geneeskunde?

Wat is functionele geneeskunde?
dossier 2/10/2023

Functionele geneeskunde is een wetenschappelijke medische aanpak, waarbij men op zoek gaat naar de onderliggende oorzaken van ziekten. Met een op maat gemaakt behandelplan probeert men de gezondheid en de lichaamsfuncties te verbeteren.

lees meer »

Mogelijke behandelingen bij Multiple sclerose (MS)

Mogelijke behandelingen bij Multiple sclerose (MS)
dossier 29/08/2023

Multiple sclerose (MS) is een chronische ziekte die de levenskwaliteit enorm kan aantasten. "De vooruitgang in het voorkomen van opflakkeringen is enorm geweest de voorbije 20 jaar. Eenzelfde therapeutische (r)evolutie is nu nodig om progressie af te remmen", vertelt prof. Bénédicte Dubois.

lees meer »

Fytotherapie: kruidengeneeskunde voor beginners

Fytotherapie: kruidengeneeskunde voor beginners
dossier 29/06/2023

Fytotherapie of kruidengeneeskunde is een discipline waarbij men gezondheidsklachten behandelt met plantaardige middelen. Zoals bij elke alternatieve geneeswijze zijn er ook hier voorstanders en sceptici. We laten beide kampen aan het woord.

lees meer »

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

eenvoudig terug uit te schrijven
Wij verwerken jouw persoonsgegevens conform het Privacy-beleid van Roularta Media Group NV.

Psoas-spier: 4 oefeningen tegen lage rugpijn, stress en angst

Psoas-spier: 4 oefeningen tegen lage rugpijn, stress en angst
dossier 26/05/2023

De psoas-spier is een van de belangrijkste spieren van het menselijk lichaam. Een gespannen psoas-spier leidt tot klachten als lage rugpijn en kortademigheid, maar de psoas-spier is ook betrokken bij stressreacties van je lichaam. Met deze tips help je de spier ontspannen, en hou je hem in topconditie.

lees meer »

Wat maakt yoga zo gezond?

Wat maakt yoga zo gezond?
dossier 21/02/2023

Yoga is een totale work-out die alle hypes heeft overleefd. Een archaïsch monument van meer dan 5000 jaar oud, maar nog steeds trendy en efficiënt. We zetten de verschillende soorten én de gezondheidsvoordelen op een rij.

lees meer »

Neuropathische pijn of zenuwpijn

Neuropathische pijn of zenuwpijn
dossier 13/02/2023

Neuropathische pijn is een vorm van chronische pijn waarvan de juiste oorzaak nog niet is achterhaald. In het algemeen gaat het hier om een letsel of een gebrekkige werking van de zenuwen. Wat zijn de symptomen? En welke behandelingen zijn er?

lees meer »

Hypnose als behandeling: wat is hypnotherapie?

Hypnose als behandeling: wat is hypnotherapie?
dossier 30/01/2023

Hypnotherapie is een vorm van psychotherapie waarbij een therapeut je onder hypnose of trance brengt, terwijl je nog de volledige controle behoudt. In deze toestand krijg je meer inzicht in jezelf en kan je werken aan zowel lichamelijke, psychische als emotionele klachten.

lees meer »

Start 2 Yoga met Evy Gruyaert: les 1

Start 2 Yoga met Evy Gruyaert: les 1
video 26/01/2023

In de videosessies ‘Start 2 yoga met Evy’ komen er 10 verschillende thema’s aan bod. De eerste video gaat over ‘balans’. Ben je in evenwicht met jezelf? Ben je gestresseerd of ontspannen?

lees meer »

Shiatsu: drukpuntmassage tegen pijn en onverwerkte emoties

Shiatsu: drukpuntmassage tegen pijn en onverwerkte emoties
dossier 20/01/2023

Wie op zoek is naar manieren om gezonder te leven en zich te leren ontspannen, komt al snel uit bij traditionele Chinese of Japanse tradities. Wat yoga en accupunctuur is, moeten we je niet meer vertellen, maar misschien kan je wel een woordje uitleg gebruiken bij shiatsu?

lees meer »

Welke soorten therapie zijn er?

Welke soorten therapie zijn er?
dossier 19/12/2022

Afhankelijk van welke aandoening wordt behandeld, is de ene therapievorm al passender dan de andere. Er zijn grofweg vier soorten psychotherapie: de psychoanalyse, de (cognitieve) gedragstherapie, de ervaringsgerichte therapie en de systeemtherapie.

lees meer »

Wat is ergotherapie?

Wat is ergotherapie?
dossier 6/12/2022

Ergotherapie is een therapie voor mensen die door een ziekte, trauma, beperking of ontwikkelingsstoornis hun gewone dagelijkse activiteiten of handelingen niet meer kunnen uitvoeren. De ergotherapeut helpt een patiënt zo zelfstandig mogelijk te zijn op het gebied van wonen, zelfzorg, werken en ontspanning.

lees meer »

Wat doet een orthomoleculair therapeut?

Wat doet een orthomoleculair therapeut?
dossier 14/10/2022

Orthomoleculaire geneeskunde is een tak binnen de alternatieve geneeskunde. Deze therapievorm richt zich op het voorkomen en behandelen van ziekten door het lichaam te voorzien van optimale hoeveelheden van lichaamseigen stoffen.

lees meer »

Hoe werkt voetreflexologie?

Hoe werkt voetreflexologie?
dossier 18/08/2022

Onze voeten zijn de spiegel van ons lichaam. Ze bestaan uit een aantal ‘reflexzones’ die corresponderen met een orgaan of een ander lichaamsdeel. Door die zones te bewerken, bewerk je onrechtstreeks ook de lichaamsdelen die ermee in verband staan.

lees meer »

Wat zijn de voordelen van restorative yoga?

Wat zijn de voordelen van restorative yoga?
dossier 26/07/2022

De naam zegt het zelf: restorative yoga richt zich op herstel van het lichaam. Het is een langzamere yogavorm. Houdingen worden lang aangehouden en ook de ademhaling krijgt veel aandacht. Zo kan je fysieke en mentale ontspanning stimuleren.

lees meer »

Yoga als medicijn tegen migraine

Yoga als medicijn tegen migraine
nieuws 15/03/2022

Vaak wordt migraine bestreden met speciaal voorgeschreven medicatie. Volgens een studie van de openbare medische onderzoeksuniversiteit AIIMS (All India Institute of Medical Sciences) in New Delhi (India) zou yoga echter ook vruchten afwerpen.

lees meer »

Yoga helpt aanzienlijk bij artritis

Yoga helpt aanzienlijk bij artritis
nieuws 27/12/2021

Mensen die lijden aan artritis hebben vaak baat bij yoga als extra middel om de symptomen te verzachten. Het gaat specifiek om Hatha, dat is een yogavorm die op meerdere aandachtspunten werkt: houding, ademhaling, concentratie, relaxatie, meditatie enzovoort.

lees meer »

Mindfulness maakt sommigen egocentrischer

Mindfulness maakt sommigen egocentrischer
nieuws 29/04/2021

Een Amerikaanse studie suggereert dat mindfulness mensen met een eerder individualistische instelling egocentrischer kan maken. De onderzoekers geloven wel dat mindfulness-sessies op een relatief eenvoudige manier aangepast kunnen worden om dit risico te verkleinen.

lees meer »

Homeopathie voor beginners

Homeopathie voor beginners
dossier 18/03/2021

Het is een verhaal van believers en non believers: de fervente aanhangers van homeopathie enerzijds en de sceptici die het afvoeren als je reinste kwakzalverij anderzijds. Vaak weten mensen niet wat homeopathie precies inhoudt en waarop deze leer gebaseerd is.

lees meer »

Yoga als therapie bij psychische stoornissen

Yoga als therapie bij psychische stoornissen
nieuws 14/01/2021

Nadat yoga in eerdere onderzoeken al effectief is gebleken als middel tegen depressieve gevoelens bij een algemene populatie, hebben Britse wetenschappers recentelijk onderzocht of yoga een vergelijkbaar effect heeft bij mensen met psychische stoornissen.

lees meer »
volgopfacebook

volgopinstagram