recepten

260 artikels in recepten , per
Bekijk

Quinoasalade met kip en rode groente

Quinoasalade met kip en rode groente
recepten 2/05/2016

Dit is een passe-partout recept: het kan als voorgerecht of als hoofdgerecht worden geserveerd en het is lekker zowel koud als warm. Het is vrij gemakkelijk te bereiden en zeer verzadigend. De kip, paprika, koriander en couscouskruiden geven er een oosterse toets aan.

lees meer »

Gezond Gulzig Eten

Gezond Gulzig Eten
recepten 25/04/2016

De lente is in het land, tijd om de eerste tuinparty met wat vrienden te plannen. En het mag een ‘gulzige maar gezonde’ bedoening worden! Wat dacht je van een aantal hapjes en heerlijke slaatjes die in één, twee, drie klaar zijn?

lees meer »

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

eenvoudig terug uit te schrijven
Wij verwerken jouw persoonsgegevens conform het Privacy-beleid van Gezondheid NV / Mediahuis.

Prei-velouté met Gouda

Prei-velouté met Gouda
recepten 4/04/2016

Een velouté is een soep die gezeefd en daarna gebonden wordt met een mengsel van eierdooier, room en boter. Daarna wordt er andere garnituur aan toegevoegd zoals hier Gouda kaas.

lees meer »

Pastinaaksoep met marjolein

Pastinaaksoep met marjolein
recepten 21/03/2016

Was pastinaak tot voor enkele jaren alleen te vinden in natuurvoedingswinkels, dan is hij tegenwoordig opnieuw vrij courant te vinden in de gewone groentenwinkel. Hij is ook gemakkelijk zelf te kweken, mits u op tijd begint.

lees meer »

Kalfsblanket met fijne groente

Kalfsblanket met fijne groente
recepten 17/03/2016

Kalfsvlees bevat weinig calorieën en het is rijk aan ijzer. Het kleurrijke en uitgebreide groentepalet zorgt voor de nodige vitamines en mineralen.

lees meer »

Vijf kilo minder in vijf weken – dag 22, 23, 24

Vijf kilo minder in vijf weken – dag 22, 23, 24
recepten 29/02/2016

Wat als... het niet zo goed lukt? Na de eerste drie weken zou je toch al zeker een drietal kilo kwijt moeten zijn. Alles hangt natuurlijk af van hoeveel je beweegt/sport en hoeveel overgewicht je had bij de start. Smelten de grammen er niet voldoende af, bekijk dan even de checklist onderaan.

lees meer »

Vijf kilo minder in vijf weken – dag 18, 19, 20 en 21

Vijf kilo minder in vijf weken – dag 18, 19, 20 en 21
recepten 25/02/2016

We zijn halfweg, nu mag je niet meer opgeven! Ter aanmoediging geven we nog even mee dat ons proefkonijn - de persoon die zijn eetschema hier week na week van naaldje tot draadje voor je uit de doeken doet - 5,6 kg verloor na vijf weken (en dat zonder DAGELIJKS te sporten).

lees meer »

Vijf kilo minder in vijf weken – dag 15, 16, 17

Vijf kilo minder in vijf weken – dag 15, 16, 17
recepten 22/02/2016

De eerste twee à drie kilo’s gaan er vrij gemakkelijk af, maar daarna gaat het niet meer zo vlotjes. En zeker na een zondedag zal je gewicht als een jojo weer wat naar omhoog schieten. Maar geen paniek, als je volhoudt en de dag erna meteen weer tussen de lijntjes loopt, lukt het zonder twijfel! Beetje bij beetje smelten de kilo’s eraf.

lees meer »

Vijf kilo minder in vijf weken – dag 11, 12, 13 en 14

Vijf kilo minder in vijf weken – dag 11, 12, 13 en 14
recepten 18/02/2016

Je bent het nieuwe eetschema ongetwijfeld al goed gewoon. Wel, we gaan verder op hetzelfde élan. Hou vol, denk aan je lievelingsjurk of die mooie broek die nu te veel spant en straks weer als gegoten zit... en vergeet niet om te sporten en voldoende water te drinken!

lees meer »

Vijf kilo minder in vijf weken - dag 8, 9 en 10

Vijf kilo minder in vijf weken - dag 8, 9 en 10
recepten 15/02/2016

De kop is eraf. Na de eerste week weeg je gegarandeerd al één à twee kilo minder. En dat is de ideale motivatie om verder te doen! Zorg ervoor dat je geen honger lijdt: soep mag je eten zoveel je wilt. En dan zijn er natuurlijk ook nog de tussendoortjes.

lees meer »

Penne met zalm en prei

Penne met zalm en prei
recepten 25/01/2016

Zalm is rijk aan calcium en omega-3 wat helpt om cardiovasculaire problemen te vermijden. Prei werkt diuretisch en bevat zeer weinig caloriën.

lees meer »

Witte Kool in de Oven

Witte Kool in de Oven
recepten 30/11/2015

Witte kool is een gekweekte variëteit van de kool. Deze vorm wordt voor de verwerking tot zuurkool, maar ook voor de verse markt geteeld. Het is een van de oudste koolsoorten.

lees meer »

Taart van eekhoorntjesbrood met noten

Taart van eekhoorntjesbrood met noten
recepten 12/11/2015

Eekhoorntjesbrood is een paddenstoel die behoort tot de familie Boletaceae. In de horeca wordt deze paddestoel ook wel vaker cèpe of porcini genoemd. Het is een uitstekend eetbare soort met een verfijnde smaak, die -ook in gedroogde vorm- uitstekend kan worden.

lees meer »

Gesauteerde tatsoi met gepocheerde peren

Gesauteerde tatsoi met gepocheerde peren
recepten 26/10/2015

Tatsoi is een aan Paksoi verwante Aziatische koolsoort (Brassica rapa var. rosularis) die bij ons nog nauwelijks gekend is. Men noemt het ook wel eens mosterdspinazie vanwege de pittige mosterdsmaak van de blaadjes, maar die naam is verwarrend omdat daarmee ook andere Chinese koolsoorten worden aangeduid.

lees meer »

Curry van wortel en courgette

Curry van wortel en courgette
recepten 12/10/2015

Warm de olie en het currypoeder in een pan en laat er de ui, gember, chili en look zachtjes smoren. Giet er de groentebouillon en de cocosmelk bij. Voeg naar smaak eventueel nog wat currypoeder toe. Kruid met peper en zout en laat afgedekt gedurende een uur zachtjes sudderen.

lees meer »

Pastinaaksoufflé

Pastinaaksoufflé
recepten 21/09/2015

Pastinaak is een circa 20 cm lang wortelgewas met een zoete anijsachtige smaak en een crème-witte kleur. Hoewel de pastinaak al in de zomer kan worden geoogst wordt hij meestal gezien als wintergroente. Oogsten is de hele winter door mogelijk omdat de wortel in de grond niet dood vriest.

lees meer »

Venkelslaatje met sinaasappel

Venkelslaatje met sinaasappel
recepten 7/09/2015

Venkelis een naar anijs smakende plant die als kruid gezien wordt (de takken en draadachtige bladeren), maar ook als groente en dan vooral de verdikking van de onderkant van de steel die aan de voet van de knolvenkel groeit. Bij bladvenkel ontbreekt de knol. De venkelplant kan tot boven manshoogte groeien.

lees meer »
260 artikels in recepten , per
Bekijk


pub