uiterlijk

De fysieke kenmerken van het lichaam.

Zijn antidepressiva dikmakers?

Zijn antidepressiva dikmakers?
dossier 15/03/2024

Niet iedereen komt aan wanneer men antidepressiva neemt, maar het is een veelvoorkomend neveneffect. Onderzoekers zien een duidelijke link tussen tussen antidepressiva en overgewicht, maar men heeft nog niet kunnen aantonen dat antidepressiva ook werkelijk de oorzaak zijn van die gewichtstoename. Er zijn veel mechanismen die een rol spelen.

lees meer »

'De onzin van een sapkuur en een detox dieet'

'De onzin van een sapkuur en een detox dieet'
dossier 11/03/2024

Sommige mensen zweren erbij: nu en dan een sapkuur of detox dieet om hun lichaam te zuiveren. Heeft dat zin? "Nee. Sapvasten, ontgiften, zoutwaterspoelen, cleanses: al die zaken zijn bullshit. Ons lichaam heeft geen detox nodig," aldus Prof. Dr. Danny De Looze, maag- en darmspecialist van UZ Gent.

lees meer »

Soorten eetstoornissen en hun impact op de gezondheid

Soorten eetstoornissen en hun impact op de gezondheid
dossier 11/03/2024

Een eetstoornis is een complexe aandoening die invloed heeft op iemands relatie met voedsel, lichaamsbeeld en gewicht. Het treft zowel mannen als vrouwen, ongeacht leeftijd of achtergrond. Eetstoornissen kunnen ernstige gevolgen hebben voor de fysieke en mentale gezondheid van een persoon.

lees meer »

Financiële tegemoetkomingen voor kinderen met diabetes

Financiële tegemoetkomingen voor kinderen met diabetes
dossier 26/02/2024

Als een kind diabetes heeft, is de impact op het dagelijkse leven groot. Niet alleen fysiek, maar ook mentaal en zelfs financieel. Kinderen met diabetes hebben normaal recht op een extra zorgtoeslag bij het Groeipakket (vroegere kinderbijslag). Om welke financiële tegemoetkomingen gaat het dan precies?

lees meer »

Wanneer is je Body Mass Index (BMI) te hoog?

Wanneer is je Body Mass Index (BMI) te hoog?
dossier 26/02/2024

De BMI is een eenvoudige methode om na te gaan of je te weinig of te veel weegt in verhouding tot je lichaamslengte. Alhoewel er enige kritiek bestaat op de BMI (omdat hij niets zegt over het vetpercentage), blijft het een handig instrument voor een eerste gewichtstest.

lees meer »

Rybelsus: een pil om af te vallen?

Rybelsus: een pil om af te vallen?
dossier 16/02/2024

Rybelsus is de merknaam van een medicijn dat het Europees Geneesmiddelenbureau goedkeurde voor de behandeling van type-2-diabetes. Het bevat net als Ozempic semaglutide. Niet-diabetici gebruiken deze middelen soms om te vermageren, maar is dat een goed idee?

lees meer »

Is havermout gezond als je wil afvallen?

Is havermout gezond als je wil afvallen?
dossier 15/02/2024

Het is niet altijd makkelijk om gezonde keuzes te maken binnen het rijke aanbod van broden en ontbijtgranen. Havermout heeft alvast zijn gezond imago mee. Maar is dat terecht? En is het een betere keuze dan brood?

lees meer »

Opstarttraject diabetes vervangt 'Voortraject'

Opstarttraject diabetes vervangt 'Voortraject'
nieuws 22/01/2024

Begin dit jaar trad het nieuwe opstarttraject diabetes in voege. Dat traject is er voor personen die geen zorgtraject diabetes type 2 volgen. Via het traject krijgen ze jaarlijks bepaalde voordelen zoals gratis sessies bij een diëtist. De diabetesliga hielp het nieuwe opstarttraject mee uitwerken.

lees meer »

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

eenvoudig terug uit te schrijven
Wij verwerken jouw persoonsgegevens conform het Privacy-beleid van Roularta Media Group NV.

Podcast: intuïtief eten

Podcast: intuïtief eten
boeken/interviews 19/01/2024

Heb jij al eens een dieet gevolgd? Hield je dit vol of had het een averechts effect en woog je na je dieet meer dan ervoor? Werd je er gelukkig van of eigenlijk helemaal niet? In deze podcast vertelt erkend diëtiste Celine Vereeck je alles over intuïtief eten.

lees meer »

Hoeveel suiker in cola?

Hoeveel suiker in cola?
dossier 18/01/2024

Cola staat bekend om zijn zoete smaak, maar heb je je ooit afgevraagd hoeveel suiker er in één blikje of flesje zit? En is cola zero dan beter, of lijkt het alleen maar zo?

lees meer »

Hoeveel rijst of pasta per persoon?

Hoeveel rijst of pasta per persoon?
dossier 15/01/2024

Naarmate we ouder worden, worden onze voedingskeuzes steeds belangrijker om gezond te blijven. Rijst en pasta zijn basisvoedingsmiddelen in veel culturen en kunnen absoluut deel uitmaken van een evenwichtig dieet als ze met mate worden geconsumeerd. Maar wat is dan de juiste portie rijst of pasta per persoon?

lees meer »

Wat is het beste dieet?

Wat is het beste dieet?
video 12/01/2024

Een eiwit-, paleo- of keto-dieet, Atkins, Montignac of Pascal Naessens, crashdiëten of langzaam afvallen... Wat is nu eigenlijk het beste dieet? Wat werkt echt? Prof. dr. ir. Christophe Matthys is voedingsexpert aan de KU Leuven vertelt er alles over in een online college van Universiteit van Vlaanderen.

lees meer »

Verlies je gewicht door kou?

Verlies je gewicht door kou?
dossier 11/01/2024

Van kou wordt gezegd dat het veel deugden heeft. Het zou je huid een gezonde gloed geven, de bloedsomloop verbeteren en, volgens sommigen, je helpen afvallen. Maar heeft kou echt invloed op gewichtsverlies? En heeft joggen bij koude temperaturen dan dubbel zoveel effect? Wat zegt de wetenschap?

lees meer »

Zo zorg je voor een feestelijke make-up look

Zo zorg je voor een feestelijke make-up look
dossier 28/12/2023

Wie nooit make-up gebruikt of een kluns is in zich opmaken, wil tijdens de feestdagen ook al eens een laagje fond de teint leggen of een streepje kohl aanbrengen. Maar hoe begin je daaraan en wat heb je nodig voor de ‘perfecte look’?

lees meer »

Wat is een hamerteen en wat kan je eraan doen?

Wat is een hamerteen en wat kan je eraan doen?
dossier 28/12/2023

Een hamerteen is een aandoening waarbij je teen naar beneden buigt of krult in plaats van naar voren wijst. Een hamerteen kan zich vormen aan elke teen van je voet, maar meestal gaat het om de tweede of derde teen. In de meeste gevallen is een hamerteen goed te behandelen.

lees meer »

Hoe gezond is een airfryer?

Hoe gezond is een airfryer?
dossier 28/11/2023

Airfryers worden als zoete broodjes verkocht. Je kan er voedsel in frituren, grillen of bakken. Hoewel niet iedereen dol is op de smaak van frietjes uit de airfryer, zou het een gezond alternatief zijn voor gefrituurd voedsel, dankzij het lagere gehalte aan vet en calorieën. Klopt dat ook?

lees meer »

Te weinig slapen maakt (je buik) dik

Te weinig slapen maakt (je buik) dik
nieuws 27/11/2023

Dat slaaptekort gewichtstoename veroorzaakt, was al bekend. Maar wetenschappers hebben nu ook geprobeerd om de verdeling van lichaamsvet bij slechte slapers nauwkeuriger te bepalen. En wat blijkt? Slecht slapen maakt je dikker, en dan vooral je buik.

lees meer »

Wat kan je doen tegen wallen onder de ogen?

Wat kan je doen tegen wallen onder de ogen?
dossier 27/11/2023

Met de leeftijd worden de weefsels rond je ogen zwakker. Het vet rond de ogen kan zich naar de onderste oogleden verplaatsen, waardoor ze er gezwollen uitzien. De zwelling kan daarnaast ook veroorzaakt worden door vocht dat zich ophoopt onder de ogen. Maar wat kan je eraan doen?

lees meer »

Wondroos (erysipelas): een ernstige huidinfectie

Wondroos (erysipelas): een ernstige huidinfectie
dossier 27/10/2023

Bacteriën – streptokokken en/of stafylokokken – zijn op elke huid aanwezig en zijn normaal onschuldig, maar wanneer ze zich in een wond nestelen kunnen ze zich uitbreiden en een infectie veroorzaken: wondroos. De infectie is niet alleen vervelend, maar kan ook gevaarlijk zijn.

lees meer »

Wat zijn die onderhuidse bultjes en knobbels?

Wat zijn die onderhuidse bultjes en knobbels?
dossier 20/10/2023

Een nieuw knobbeltje of bultje op je lichaam kan een reden tot ongerustheid zijn. Mensen zien het soms als een voorbode van kanker maar meestal is het onschuldig. Als knobbels van grootte of van uiterlijk veranderen of als ze pijnlijk of rood worden, contacteer je het best een arts.

lees meer »

De perfecte workout volgens de wetenschap (10 minuten)

De perfecte workout volgens de wetenschap (10 minuten)
video 19/10/2023

Sportarts Mirwais Mehrab (Universitair Medisch Centrum Utrecht) heeft een wetenschappelijk verantwoorde work-out samengesteld van slechts 10 minuten. Dankzij dit filmpje van Universiteit van Nederland kan je live meedoen, maar voor de zekerheid hebben we onderaan de oefeningen nog eens uitgeschreven.

lees meer »

Wegovy: nog beter dan Ozempic om te vermageren?

Wegovy: nog beter dan Ozempic om te vermageren?
dossier 13/10/2023

Aangezien Ozempic enkel bedoeld is voor diabetespatiënten, maar velen het als vermageringsmiddel gebruiken, ontwikkelde de producent ook Wegovy: een middel met dezelfde werkzame stof in een hogere dosis met het specifieke doel om af te vallen. Wat zijn de effecten? En wat zijn de bijwerkingen?

lees meer »
volgopfacebook

volgopinstagram