ad

Wanneer en hoe kan je een baby inbakeren?

Laatst bijgewerkt: oktober 2020

dossier

Inbakeren is het in doeken wikkelen van een baby van schouders tot en met voetjes om zijn eigen bewegingen te beperken en daardoor het kind rustiger te laten inslapen. Inbakeren is een traditioneel middel dat in verschillende culturen op verscheidene manieren wordt toegepast. De laatste jaren komt dit gebruik ook bij ons opnieuw meer en meer in de belangstelling, vooral bij het zoeken naar een geschikte aanpak van onrustige en/of huilerige kinderen. Inbakeren kan een tijdelijk hulpmiddel zijn bij kinderen die moeilijk inslapen en/of moeilijk doorslapen en aldus oververmoeid raken, met als gevolg vaak excessief huilgedrag.


Inbakeren is een oeroude traditie die vroeger ook bij ons werd toegepast. De handeling van het inwikkelen werd alleen toevertrouwd aan daarin bekwame vrouwen, de bakers. Een baker was wat we tegenwoordig een kraamverzorgende noemen. Zij begeleidde de vroedvrouw en was een paar dagen vóór en na de kraam in huis. Elk dorp had tot in de twintigste eeuw verschillende bakers.

Men ging er van uit dat het goed was om baby's in te bakeren om de bij de geboorte opgelopen kneuzingen te laten genezen, navelbreuk te voorkomen en te zorgen dat de baby later een rechte rug, rechte benen en stevige schouders zou krijgen. Ook kon de baby op die manier niet in zijn oogjes krabben en was het beschermd tegen schokken en stoten. Op het hoofd kreeg het kind een driehoekig mutsje, een ‘vaderliefje’. Dit mutsje werd stevig vastgemaakt om de kwetsbare fontanel te bedekken, flaporen te voorkomen en te zorgen voor vlakke slapen. Tot drie maanden werd het kind zo ingepakt, daarna werden de armen vrijgelaten en werden alleen het lichaam en de benen nog omwikkeld. Na een half jaar was de baby vrij van wikkels.
Aan het eind van de achttiende eeuw kwam men er achter dat het op deze manier inbakeren van een baby de groei belemmerde en raakte het in onbruik.

Een aantal jaren geleden werd het bakeren herontdekt als een mogelijk hulpmiddel bij onrustige baby’s en bij slaapproblemen. Dankzij inbakeren kan er rust en regelmaat ontstaan.
De huidige techniek van het inbakeren, mits volgens de richtlijnen uitgevoerd, is niet meer belastend voor de groei en de heupontwikkeling. Het hoofdje van de baby wordt niet meer ingebakerd en warmtestuwing wordt met de juiste doeken en techniek voorkomen.

Inbakeren kan helpen bij baby’s die

• moeite hebben om zelf in slaap te vallen

• alleen maar hazenslaapjes doen

• snel overprikkeld zijn

• veel huilen zonder dat er een aanwijsbare oorzaak is gevonden. Deze baby's worden - eenmaal ingebakerd - een stuk rustiger en huilen minder. Het inbakeren is niet dé oplossing, maar een tijdelijk hulpmiddel. 

Starten en stoppen met inbakeren

• Starten: Het is belangrijk dat je niet te vroeg start, en ook zeker niet te laat. Idealiter start je als je kindje tussen 2 en 7 weken oud is. Wanneer met inbakeren gestart wordt tussen 8 en 13 weken heeft het nog nauwelijks effect. Bij deze leeftijdscategorie moet je dus focussen op het aanbrengen van regelmaat, voorspelbaarheid en prikkelreductie. Wil je graag je kindje inbakeren? Begin er best niet mee op eigen houtje, maar vraag raad aan een deskundige (je vroedvrouw, iemand van Kind&Gezin, een arts…), zodat je 't zeker op de juiste manier doet.  

• Stoppen: Als er na 3 dagen geen afname is van het huilen of zelfs toename en het kind daarom ook minder slaapt en nog vermoeider wordt, moet het inbakeren worden gestopt. Ten laatste op de leeftijd van 4 maanden moet je sowieso beginnen afbouwen. Dat kan stapsgewijs (door een trappelzak te gebruiken) of in één keer. Dat betekent ook dat je niet meer mag starten met inbakeren vanaf de leeftijd van 4 maanden. Als ze zes maanden zijn, moet het inbakeren volledig afgebouwd zijn, omdat ze dan naar de buik draaien en zo het risico op wiegendood groter wordt.

Wanneer niet inbakeren?

babay-kijkt-deken-170_400_09.jpg
1. Absolute tegenindicaties: nooit inbakenen

• leeftijd van het kind: jonger dan 2 weken, ouder dan 4 maanden

• Verschijnselen van mogelijke heupdysplasie, of een verhoogd risico op heupdysplasie (familiale aanleg, stuitligging, meisje)

• koorts

• eerste 24 uur na een vaccinatie

• een ernstige luchtweginfectie (een kind moet goed kunnen hoesten)

• structurele scoliose, d.w.z. een scoliose die aanwezig blijft bij passief bewegen van de wervelkolom

2. Relatieve tegenindicaties: inbakenen enkel na overleg met arts

• Veel melk teruggeven of braken: Wanneer het spugen een gevolg is van de onrust, kan inbakeren wel worden toegepast. Het kan het spugen zelfs doen verminderen. Heeft het spugen een andere oorzaak, dan moet inbakeren niet worden toegepast

• eczeem: Onrust en slaaptekort door jeuk en krabben bij eczeem. Door inbakeren wordt krabben onmogelijk gemaakt. De kinderen komen weer aan hun slaap toe en het eczeem wordt rustiger. In het algemeen kan bij droog eczeem wel worden ingebakerd, maar niet bij nat eczeem.

 • neurologische afwijkingen

 • premature baby’s: Zij slapen vaak aanmerkelijk rustiger als ze in foetushouding in een omslagdoek worden gewikkeld. In het ziekenhuis kunnen deze kinderen eventueel onder toezicht van de verpleegkundigen in zijligging liggen. Thuis kunnen ze ook in een omslagdoek te slapen worden gelegd, maar dan altijd in rugligging. Hierbij dient er op gelet te worden dat de doek niet kan opstropen tot voor het gezicht. Bij blijvende onrust kan de steviger begrenzing van de inbakerdoeken nodig zijn.

• drugproblematiek moeder.

zie ook artikel : Aangeboren evolutieve heupdysplasie en heupluxatie.

Inbakeren in de zomer?

Bij hoge temperaturen is het belangrijk dat je zorgt dat de baby niet te warm krijgt.


• Hou de kinderkamer zo koel mogelijk.


• Laat de baby in zijn blootje of in een body voor je hem inbakert.


• Meet bij twijfel de lichaamstemperatuur op na het slapen, bij het losmaken van de doeken. Is deze hoger dan 37,6° C dan heeft je baby het te warm. Ook de hals van uw baby is een goede indicator.


• Een slapend kind mag geen rood gestuwd hoofd hebben.


• Doe je baby zeker geen mutsje aan.

• Maak de doeken tijdens het slapen niet los, want losse doeken zijn erg onveilig in bed.


• Zet of leg je baby niet ingebakerd in een autostoeltje of reiswieg.


• Campingbedjes zijn vaak onveiliger voor het inbakeren omdat zij veelal een dunnere matras hebben die zacht en geplastificeerd is.

Correct en veilig inbakenen

inbakeren-bl-_400_09.jpg
Het is belangrijk dat je je kindje op een correcte manier inbakert en dat je veilig materiaal gebruikt. Best is om het inbakeren te oefenen met een ervaren persoon (bv. vroedvrouw).



Correct inbakeren

• Niet tijdens de eerste levensdagen en -weken.

• Vanaf schouders tot en met voeten inpakken, de voetjes mogen niet uitsteken.

• Hoofd en gezicht volledig vrij om de warmteuitwisseling die bij jonge kinderen voornamelijk via het hoofd gebeurt niet te belemmeren.

• De baby mag niet in de doek kunnen zakken, de stof mag niet voor het mondje kunnen opstropen.

• Zorg dat de armen of benen niet kunnen loskomen.

• Voorzie voldoende ruimte voor de benen (‘kikkerstand’): Onderste ledematen moeten in staat zijn te spreiden en te plooien ter hoogte van heupen en knieën.

• Armen liggen vrijwel gestrekt naast het lichaam met de handjes open tegen de heupen.

• Leg een ingebakerde baby altijd op de rug;

• Zorg voor een veilige slaapomgeving (max. 18°C, lichte kleding, toezicht).

• Inbakermateriaal en kleding mag geen warmtestuwing veroorzaken: gebruik één of eventueel twee lakentjes of dekentjes om het kind toe te dekken, maar nooit een dekbed. In de zomer is meestal geen (extra) deken nodig.

• Een ingebakerd kind kan het beste te slapen worden gelegd met de voetjes tegen het voeteinde van het bed. 

Voorgevormde of kant-en-klare inbakerdoeken

Je kan je kindje inbakeren met een voorgevormde doek of een losse doek. De eerste is eenvoudig in gebruik maar duurder dan een losse doek. Inbakeren met losse doeken moet je aanleren onder begeleiding van een deskundige.

Kant-en-klare inbakerdoeken

• De doeken moeten geheel gesloten kunnen worden - te losse doeken of (trappelende) voetjes die uitsteken maken het je baby makkelijker om ingebakerd en al op zijn buik te draaien.
• Er zijn veel verschillen in maten en pasvorm. Veel maataanduidingen kloppen niet, met name als bij Amerikaanse doeken de gewichtsaanduiding van baby's in engelse ponden niet goed wordt omgerekend in kg's.
• Let op de pasvorm rond schouders en armen. Als baby's hun armen kunnen bewegen of bevrijden, dan vergroot dit de onrust.
• Bevat de gebruiksaanwijzing duidelijke plaatjes en voldoende informatie om op een veilige manier je baby in te bakeren? Denk hierbij aan informatie over wanneer wel en wanneer niet inbakeren, wasvoorschriften, kleding, bed veilig opmaken, warmtestuwing, slaaphouding, enz.

Bronnen:
www.inbakeren.nl
www.kindengezin.be
www.expertisecentrakraamzorg.be
https://www.minimi.be




ad


pub