boeken/interviews 25/01/2021

Je levensstijl heeft een grote invloed op de fitheid van je brein, op je concentratievermogen, je geheugen, zelfs op je IQ. Je voeding, gewoontes, werk en hobby’s bepalen op termijn zelfs mee je risico op dementie. Wat werkt en wat niet? Ilka De Bosschop zocht het uit in het boek 'Het fitte brein'.

lees meer »

boeken/interviews 27/10/2020

In het Werkboek hyperventilatie, angst en paniek leggen twee ervaren coaches én ervaringsdeskundigen haarfijn uit wat hyperventilatie is, hoe angst en paniek ontstaan, wat de symptomen zijn en wie er extra vatbaar voor is.

lees meer »

boeken/interviews 17/11/2019

“Wanneer gaan jullie aan kinderen beginnen?” Een vraag die makkelijk over de tafel wordt geslingerd, maar bij mensen met fertiliteitsproblemen aankomt als een stevige stomp in de maag, die ze dan nog liefst incasseren zonder te verpinken. Antwoorden dat het maar niet wil lukken, is voor velen geen optie.

lees meer »

boeken/interviews 13/05/2019

We leven gemiddeld tien jaar langer dan pakweg vijftig jaar geleden. Maar er is ook een negatieve kant aan de vergrijzing: het element zorg(behoevendheid). Peter Degadt legt uit hoe we onze samenleving best aanpassen en ons voorbereiden voor de toekomst.

lees meer »

boeken/interviews 25/03/2019

Hoe maak je solo en op eigen houtje de reis van je leven? Wij gingen te rade bij James Asquith, de jongste persoon ooit die alle landen ter wereld bezocht. Als iemand het kan weten, is hij het wel ….

lees meer »

boeken/interviews 10/03/2019

Alternatieve geneeswijzen leiden vaak tot verhitte discussies, terwijl niet altijd duidelijk is wat precies bedoeld wordt met termen als 'homeopathie', 'acupunctuur' of 'osteopathie'. Farmacoloog Norbert Fraeyman (UGent) schept duidelijkheid in het debat door een onbevooroordeelde, wetenschappelijke blik te werpen op populaire alternatieve geneeswijzen. Hij spaart de kritiek niet, maar heeft ook begrip voor de aantrekkingskracht van die alternatieve methodes.

lees meer »

boeken/interviews 15/10/2018

De menopauze… iedereen kent die term. We kennen allemaal de meest voorkomende kwaaltjes zoals opvliegers/gewichtstoename/… maar wat doe je er nu precies aan ? Anno 2018 is er zowaar een nieuw beroep ontstaan rond deze fase in het leven van de vrouw: menopauze consulente. Maak kennis met Chris Van Gaver, bestuurslid van Menofocus, de beroepsvereniging voor Belgische menopauze consulentes.

lees meer »

boeken/interviews 24/09/2018

Een thema waar tegenwoordig veel over te doen is. Wat is het, hoe herken je het en hoe ga je er best mee om?

lees meer »

boeken/interviews 13/09/2018

Wat kan acupunctuur voor je gezondheid betekenen? Als er ons één ding dierbaar is, is het onze gezondheid. Dit wensen we niet alleen aan iedereen met Nieuwjaar, maar we beseffen het pas ten goede als het eens iets minder gaat.

lees meer »

boeken/interviews 9/07/2018

‘Tous ensemble’, een collectieve pop-up van patriottisme. Dat levert mooie beelden maar het is toch bizar… Waarom laten de Belgen zich zo opzwelgen door het voetbal? Wij vroegen aan Professor Dr. Dirk De Wachter om de psyche van de mens rond dit gedragspatroon even uit te spitten.

lees meer »

boeken/interviews 7/05/2018

First impression: ons gezicht. Het is de allereerste indruk die we van onszelf geven. En toch durven we onze huid - de buitenste laag van dat visitekaartje - al eens verwaarlozen.

lees meer »

boeken/interviews 2/02/2018

Een leerling valt op de speelplaats tijdens het voetballen en schaaft zijn knie. Een andere leerling heeft tijdens de les plots een bloedneus. Deze eenvoudige situaties doen zich wel eens voor op school.

lees meer »

boeken/interviews 25/12/2017

In het gezelschap van een hond leef je gezonder en gelukkiger … als het een goede match is. Hoe bouw je een goede verstandhouding op met je viervoeter en welk ras kies je best?

lees meer »

boeken/interviews 14/11/2017

Diabetes Liga vzw, de belangenvereniging voor mensen met diabetes en hun omgeving, maakt zich zorgen over het toenemend aantal mensen met diabetes in België. Momenteel hebben 1 op 12 van de volwassen Belgen diabetes en men schat dat dit verder zal oplopen tot 1 op 10 tegen 2030.

lees meer »

boeken/interviews 18/09/2017

In het weekend koken voor een hele week. Het is de ideale oplossing voor wie een druk of hectisch leven leidt, maar toch lekker en gezond wil eten.

lees meer »

boeken/interviews 15/05/2017

Acht op de tien mensen hebben ooit last van ernstige rugpijn. Vaak ligt een slechte nachtrust mee aan de basis van dit probleem. Een goede slaaphygiëne is dus zeer belangrijk. Ontdek welk slaapsysteem en welke slaaphouding voor jou de beste zijn.

lees meer »

boeken/interviews 23/03/2017

Wil je spelenderwijs en op een gezonde manier 5 kilo afvallen voor de zomer eraan komt? Maar toch lekker blijven eten zonder al te veel gedoe en poespas? Dan kunnen wij je dit boekje ‘5 kg minder in 5 weken’ warm aanbevelen!

lees meer »

boeken/interviews 5/01/2017

De dienst Neonatale intensieve zorg van het UZ Gent stelt het boek Pluimpje voor. Dat is een voorleesverhaal over afscheid, om kleuters die een pasgeboren broertje of zusje hebben verloren te helpen bij het verwerkingsproces.

lees meer »

boeken/interviews 17/10/2016

Ondanks de vele initiatieven ter preventie zijn er in België jaarlijks 50 tot 70 kinderen en jongeren die zich van het leven beroven. Wat is de verklaring voor deze trieste feiten en vooral wat kunnen we eraan doen?

lees meer »

boeken/interviews 30/09/2016

Gelukkig zijn, dat willen we allemaal! En toch staan er zoveel mensen aan de rand van een burn-out of depressie. Nic Balthazar maakte er een hoopgevende film over. Wij geven dit magistrale werk alvast een ‘like’ met de boodschap: Allen daarheen!

lees meer »

boeken/interviews 12/09/2016

In oktober vorig jaar kreeg Kristien Hemmerechts het verdict dat ze borstkanker had. Ze pende haar verhaal neer in haar nieuwe boek,een aangrijpende en beklijvende getuigenis die gelukkig een goede afloop kent.

lees meer »

boeken/interviews 15/08/2016

Gezonde voeding is tegenwoordig een ‘hot topic’ dat quasi iedereen bezighoudt. Maar over de definitie ervan lopen de meningen soms uiteen... Wij gingen praten met Dr. Annick Verween.

lees meer »

boeken/interviews 31/03/2016

De recente terreuraanslagen houden iedereen in de ban. Veel mensen voelen zich ongerust, of ze hebben echt schrik. Maar wie het van dichtbij meemaakte en het geluk had te overleven, zal getraumatiseerd achterblijven ... Wat doet een trauma met een persoon, hoe verwerk je het en hoe help je iemand om het te verwerken?

lees meer »

boeken/interviews 11/02/2016

Ja wat is liefde eigenlijk? Geven en nemen? Een werkwoord? Het juiste dekseltje op een potje? Wij gingen te rade bij Prof. Dr. Dirk De Wachter, auteur van de bestseller ‘Liefde. Een onmogelijk verlangen?’ die een totaal ander beeld van de liefde schetst. Liefde is vooral poëzie, betovering en geluk hebben!

lees meer »

boeken/interviews 11/02/2016

Geef de liefde de status die ze verdient, weg van de Hollywoodiaanse nepparadijzen en wellnessweekends

lees meer »

boeken/interviews 8/02/2016

Ondanks onze westerse seculiere maatschappij blijven spiritualiteit en religiositeit nog voor een groot stuk taboe. Aangezien voor vele mensen religie heel belangrijk is, willen we hen niet kwetsen. Ook binnen psychotherapie in het algemeen, kinderpsychotherapie in het bijzonder, is dit een hete aardappel die men liever wil vermijden.

lees meer »

boeken/interviews 4/01/2016

'Geluk': het is binnen handbereik, het sluimert in ieder van ons! Lees hier het vervolg van deel 1.

lees meer »

boeken/interviews 31/12/2015

Een GELUKkig nieuwjaar! Het is de tijd van het jaar waarbij we elkaar een goede gezondheid en veel ‘geluk’ toewensen. En dat willen wij bij deze gelegenheid ook doen: een heel GELUKkig en gezond 2016! Maar wat is nu precies ‘geluk’. Hoe word je gelukkig en vooral hoe blijf je het?

lees meer »

boeken/interviews 26/10/2015

Weetgierige kinderen stellen de hele dag vragen, over van alles en nog wat. Het is niet altijd evident om een antwoord te geven in een taal die het kind begrijpt en - laten we eerlijk zijn - vaak weet een (groot)ouder zelf niet eens hoe de vork aan de steel zit!

lees meer »

boeken/interviews 30/03/2015

Aardappelschillen, broccolistelen, wortelloof, … Afval? Helemaal niet! Uit gewoonte gooien we veel weg, terwijl dat niet altijd nodig is.

lees meer »