Podcast Blijven Ademen: hyperventilatie

boeken-interviews

In deze podcast van Blijven Ademen heeft Katrien Geeraerts het over hyperventilatie. Mensen die hyperventileren ervaren intense symptomen en emotionele stress, maar omdat er geen fysieke tekenen zijn, kunnen anderen soms moeite hebben om de ernst van de situatie te begrijpen, vertelt ze.

Lees ook: Waarom is ademen door je neus gezonder?

Lees ook: Disfunctioneel ademen: wat zijn de symptomen van verkeerd ademen?

Lees ook: Waarom we net níet in een zakje moeten ademen als we hyperventileren

Lees ook: Hartcoherentie: ademhalingstechniek tegen hyperventilatie, angst en stress