sportletsels

Verwondingen opgelopen tijdens deelname aan competitieve of niet-competitieve sporten.

108 artikels over sportletsels , per
Bekijk

Lenigheidstest

Lenigheidstest
testen 24/06/2019

Lenigheid is niet alleen belangrijk voor dansers en circusartiesten, maar ook in het gewone leven. Vooral stramme rug-en beenspieren kunnen voor heel wat last zorgen.

lees meer »

Stijve spieren: hoe voorkomen en behandelen?

Stijve spieren: hoe voorkomen en behandelen?
dossier 30/05/2019

Spierstijfheid is meestal een signaal dat je te veel hebt gevraagd van jouw spieren. Stijve spieren zijn hard, pijnlijk, krachteloos en gevoelig aan druk. Dat kan vervelend zijn maar het gaat meestal vanzelf over na enkele uren of dagen (relatieve) rust.

lees meer »

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

eenvoudig terug uit te schrijven
Wij verwerken jouw persoonsgegevens conform het Privacy-beleid van Gezondheid NV / Mediahuis.

Test: Mag ik sport doen?

testen 15/04/2019

Sport is gezond. Indien je jarenlang een zittend leven leidt en nauwelijks nog beweegt, kan het echter soms nodig zijn om je vooraf te laten onderzoeken door een arts om na te gaan of er geen gezondheidsrisico's bestaan. Deze test kan je daarbij helpen.

lees meer »

Bereid u nu voor op uw skivakantie

Bereid u nu voor op uw skivakantie
nieuws 27/12/2018

Het skiseizoen staat weer voor de deur. De meeste mensen gebruiken tijdens het skiën spieren die ze de rest van het jaar laten rusten. Skischoenen dwingen u bv. in een stand waarbij de hielen iets hoger staan dan de tenen.

lees meer »

Veel voorkomende ski- en snowboardletsels

Veel voorkomende ski- en snowboardletsels
nieuws 26/12/2018

Er zijn meerdere factoren die een rol spelen bij het ontstaan van ski- en snowboardblessures: het niveau en conditie van de sporter, de kwaliteit van de sneeuw en de afdalingen en die van het ski- en snowboardmateriaal.

lees meer »

Knieoperatie bij scheur in meniscus niet altijd nodig

Knieoperatie bij scheur in meniscus niet altijd nodig
nieuws 3/11/2018

Onderzoek in acht Nederlandse ziekenhuizen laat zien dat kinesitherapie net zo effectief is bij meniscusklachten als een operatie. Mensen ouder dan 45 jaar met een gescheurde meniscus worden vaak geopereerd, maar een behandeling met kinesitherapie heeft hetzelfde effect en daarmee de voorkeur.

lees meer »

Video: Helm verwijderen

Video: Helm verwijderen
video 13/02/2018

Soms is het nodig om de motorhelm van een slachtoffer te verwijderen voor de hulpverlening. We tonen hoe je dit kan doen met het grootste respect voor nek en hoofd van het slachtoffer.

lees meer »

12 veiligheidstips voor een hoverboard

12 veiligheidstips voor een hoverboard
nieuws 26/07/2017

Hoverboards zijn onder kinderen en jongeren populaire, zelfrijdende tweewielers zonder stuur en zitting. Het hoverboard is gebaseerd op het skateboard, maar dan met twee grotere wielen, waarmee de gebruiker enkele centimeters boven de grond kan "zweven".

lees meer »

Wandelblessures

Wandelblessures
dossier 20/07/2017

Bij wandelingen en trektochten, soms in verre, afgelegen gebieden blijft altijd het risico aanwezig dat blessures of andere gezondheidsproblemen je parten spelen.

lees meer »

Veel ongevallen met hoverboards

Veel ongevallen met hoverboards
nieuws 3/07/2017

Volgens een studie van VeiligheidNl raadpleegden in 2016 meer dan 1300 mensen een dienst spoedgevallen na een ongeval met een hoverboard. Hoverboards zijn onder kinderen en jongeren populaire, zelfrijdende tweewielers zonder stuur en zitting waar niet mee op de openbare weg mag worden gereden.

lees meer »

Fietshelm redt mensenlevens

nieuws 7/09/2016

Recent pleitten een aantal onderzoekers van de multidisciplinaire Leuven Bicycle Helmet Research Group (KU Leuven) in De Standaard ervoor om fietshelmen verplicht te maken voor kinderen.

lees meer »

Waarom hebben alle judoka’s bloemkooloren?

nieuws 21/08/2016

Wie al naar het judo gekeken heeft op de Olympische Spelen in Rio, is het ongetwijfeld al opgevallen. Een groot deel van de deelnemers heeft zogenaamde ‘bloemkooloren’. Daar is een wetenschappelijke verklaring voor.

lees meer »

Knieblessures

Knieblessures
dossier 1/06/2016

In veel sporten loopt men de kans om een knieblessure te krijgen. Zeker is dit het geval bij de voetbalsport; eigenlijk is een zware knieblessure de nachtmerrie van iedere (prof) voetballer.

lees meer »

Voetblaren voorkomen lukt met dit trucje

nieuws 15/05/2016

Tijdens het lopen de pijn verbijten omdat je een blaar voelt opkomen: het scenario is veel sporters wellicht niet vreemd. Uit een recent onderzoek aan de universiteit van Stanford blijkt dat er een simpel trucje bestaat om ze te voorkomen.

lees meer »

Veiligheidsgordel voor gescheurde kruisband

Veiligheidsgordel voor gescheurde kruisband
nieuws 26/03/2016

Per jaar lopen meer dan 11.000 Belgen een letsel op waarbij de voorste kruisband scheurt. Het is een typische sportblessure die vooral voorkomt tijdens het skiën of tijdens groepssporten zoals voetbal.

lees meer »

Jonge vrouwen grote kans op loopblessure

Jonge vrouwen grote kans op loopblessure
nieuws 3/02/2016

Uit onderzoek van het Nederlandse VeiligheidNL blijkt dat de ruim twee miljoen lopers in Nederland in 2014 naar schatting 710.000 blessures hadden, waarvan bijna een derde (220.000) medisch behandeld werd.

lees meer »
108 artikels over sportletsels , per
Bekijk
Wat denk jij?

Tijdens 1 uur lichaamsbeweging verliest een gemiddelde persoon 1 liter vocht.

  • Juist
  • Fout


pub