RunEASI, een samenwerking tussen bewegings- en computerwetenschappers van KU Leuven, heeft een nieuwe app ontwikkeld die tijdens een looptraining de belasting op je spieren, botten en pezen meet en tips op maat geeft om blessures te vermijden.

Voetballen met een hersenschudding is zeer riskant en moet voorkomen worden. In Nederland is een campagne gestart om voetballers, zowel professionele als amateurs, duidelijk te maken wat te doen bij een vermoede hersenschudding.

Bij profvoetballers is een neurodegeneratieve ziekte iets vaker de doodsoorzaak dan bij de algemene bevolking. Ex-voetballers zouden. drie keer meer risico lopen om dementie te ontwikkelen. Kopballen zouden hun kans om te overlijden door hersen- of zenuwbeschadiging verhogen.

Kinderen die in zomerse perioden sporten op een veld met kunstgras kunnen daardoor sneller bevangen raken door de hitte.

Lenigheid is niet alleen belangrijk voor dansers en circusartiesten, maar ook in het gewone leven. Vooral stramme rug-en beenspieren kunnen voor heel wat last zorgen.

Sport is gezond. Indien je jarenlang een zittend leven leidt en nauwelijks nog beweegt, kan het echter soms nodig zijn om je vooraf te laten onderzoeken door een arts om na te gaan of er geen gezondheidsrisico's bestaan. Deze test kan je daarbij helpen.

Onderzoek in acht Nederlandse ziekenhuizen laat zien dat kinesitherapie net zo effectief is bij meniscusklachten als een operatie. Mensen ouder dan 45 jaar met een gescheurde meniscus worden vaak geopereerd, maar een behandeling met kinesitherapie heeft hetzelfde effect en daarmee de voorkeur.

Van sporten op kunstgras krijgt u niet méér blessures dan op natuurgras. Wel krijgt u op kunstgras andere blessures. Dat blijkt uit diverse studies.

De KNVB opent samen met de twee universitaire ziekenhuizen VUmc en AMC in Amsterdam een polikliniek speciaal voor voetballers die een hersenschudding oplopen op het veld.

Een speciaal warm-up programma ontwikkeld voor jonge voetballertjes kan het optreden van bot- en spierletsels met 50 procent verminderen. Dat blijkt uit een onderzoek aan de universiteit van Basel bij 3900 kinderen van 7 tot 13 jaar uit 243 Europese voetbalclubs.

Met de volgende 11 vragen kun je nagaan hoe het met je werkdruk staat in verhouding met je kans op RSI klachten.

Niet de beginnelingen, maar wintersporters met ervaring lijken het vaakst ernstig letsel op te lopen tijdens de skivakantie. Van de Nederlandse wintersporters die tijdens hun wintersportvakantie ernstig letsel oplopen, is 80 procent een ervaren skiër of snowboarder.

Hoverboards zijn onder kinderen en jongeren populaire, zelfrijdende tweewielers zonder stuur en zitting. Het hoverboard is gebaseerd op het skateboard, maar dan met twee grotere wielen, waarmee de gebruiker enkele centimeters boven de grond kan "zweven".

Volgens een studie van VeiligheidNl raadpleegden in 2016 meer dan 1300 mensen een dienst spoedgevallen na een ongeval met een hoverboard. Hoverboards zijn onder kinderen en jongeren populaire, zelfrijdende tweewielers zonder stuur en zitting waar niet mee op de openbare weg mag worden gereden.

Recent pleitten een aantal onderzoekers van de multidisciplinaire Leuven Bicycle Helmet Research Group (KU Leuven) in De Standaard ervoor om fietshelmen verplicht te maken voor kinderen.

Per jaar lopen meer dan 11.000 Belgen een letsel op waarbij de voorste kruisband scheurt. Het is een typische sportblessure die vooral voorkomt tijdens het skiën of tijdens groepssporten zoals voetbal.

Uit onderzoek van het Nederlandse VeiligheidNL blijkt dat de ruim twee miljoen lopers in Nederland in 2014 naar schatting 710.000 blessures hadden, waarvan bijna een derde (220.000) medisch behandeld werd.