sporter

Gouden tips voor beginnende lopers

Gouden tips voor beginnende lopers
nieuws 8/10/2012

De Nederlandse Vereniging voor Sportgeneeskunde heeft in samenwerking met diverse experts op het gebied van lopen een handleiding opgesteld om beginnende joggers op weg te helpen,

lees meer »

Twijfels over nut van sportdranken

nieuws 18/09/2012

Het nut van sportdrankjes is op zijn minst discutabel te noemen en het succes is vooral terug te voeren op succesvolle marketing van de fabrikanten die het op de markt brengen.

lees meer »

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

eenvoudig terug uit te schrijven
Wij verwerken jouw persoonsgegevens conform het Privacy-beleid van Gezondheid NV / Mediahuis.

'Versterk je enkel'-app

nieuws 20/11/2011

Elk jaar lopen 630.000 sporters een enkelblessure op, zo blijkt uit onderzoek in Nederland. Vooral enkelverstuikingen komen veel voor.

lees meer »

Sportverslaving is niet gezond

nieuws 5/05/2011

Sporten is gezond. Tot het uit de hand loopt en het een verslaving wordt. Dat blijkt uit een onderzoek bij sporters van het Nijmeegse Universitair Sportcentrum.

lees meer »

Moet je elke dag 1,5 l water drinken?

nieuws 24/03/2011

Overal zien we ze: mensen met een flesje water waaruit ze af een toe een slok nemen. In zowat alle gezondheidsadviezen wordt aangeraden om dagelijks 1,5 tot 2 l (= 6 tot 8 glazen) water te drinken.

lees meer »

Campagne voor skihelmen

nieuws 1/03/2011

In Nederland heeft de stichting Consument en Veiligheid en de Nederlandse Ski Vereniging (NSkiV) een campagne ‘Kop van Jut’ gelanceerd om snowboarders en skiërs te stimuleren een skihelm te dragen om ernstig hoofd- en hersenletsel te voorkomen

lees meer »
Wat denk jij?

Wat is mijn maximale hartslag bij het sporten?

  • Een hartslag boven 180 slagen per minuut
  • 220 slagen per minuut - mijn leeftijd
volgopfacebook

volgopinstagram