sporter

Sporten met aangeboren hartafwijking kan

nieuws 5/01/2016

Sporten met een ernstige aangeboren hartafwijking veroorzaakt geen hartschade. Patiënten voelen zich vaak juist beter door de trainingen. Dat blijkt uit een studie aan het Erasmus MC in Rotterdam in samenwerking met de Nederlandse Hartstichting.

lees meer »

Sportschoeisel en blessures

dossier 9/11/2015

De schoen speelt een niet-onbelangrijke rol in het ontstaan, het instandhouden van blessures en bij de preventie van (recidief)klachten. Er komen steeds meer modellen loopschoenen. Deze ontwikkeling brengt voordelen en nadelen met zich mee.

lees meer »

Wat is de beste sportdrank?

Wat is de beste sportdrank?
nieuws 23/05/2015

Als u sport verliest u veel vocht. U kunt tot 2 liter per uur verliezen. Het is daarom belangrijk voldoende water te drinken. Water bevat geen calorieën en vult het verloren vocht weer aan.

lees meer »

Suiker hoofdoorzaak van overgewicht?

Suiker hoofdoorzaak van overgewicht?
nieuws 11/05/2015

In een standpunt in het gezaghebbende British Journal of Sport Medicine schrijven enkele wetenschappers dat niet het gebrek aan beweging maar het teveel aan suiker de grootste boosdoener is van overgewicht.

lees meer »

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

eenvoudig terug uit te schrijven
Wij verwerken jouw persoonsgegevens conform het Privacy-beleid van Gezondheid NV / Mediahuis.

Zin en onzin van Sportdranken

Zin en onzin van Sportdranken
dossier 1/04/2015

Sportdranken zijn in. Volgens de producenten verbeteren ze de prestaties en bevorderen ze het herstel na een inspanning. Maar klopt dat ook? Of kan men net zo goed water of vruchtensap drinken?

lees meer »

De beste eettips voor lopers

De beste eettips voor lopers
nieuws 22/03/2015

Nu het weer langzaam beter wordt, is het voor veel mensen weer tijd om de loopschoenen aan te trekken. Ook de loopwedstrijden komen er weer aan.

lees meer »

Zit mijn beha goed of niet goed?

Zit mijn beha goed of niet goed?
dossier 1/03/2015

Zeven op tien vrouwen zou de verkeerde behamaat dragen. Nochtans is een goede beha belangrijk, niet alleen om er goed uit te zien, maar ook voor uw gezondheid.

lees meer »

Waarom je niet moet overdrijven met joggen

nieuws 7/02/2015

Meer dan drie keer per week hardlopen is net zo ongezond als niet sporten. Dat blijkt uit een langetermijnstudie in Denemarken, waarbij meer dan duizend joggers gedurende twaalf jaar werden gevolgd.

lees meer »

Online Preventief Sportmedisch Onderzoek

Online Preventief Sportmedisch Onderzoek
nieuws 3/09/2014

De Vereniging van sport- en keuringsartsen (SKA) heeft een online-instrument ontwikkeld voor iedereen die sport of van plan is te sporten. Met dit instrument kunt u nagaan of een sportmedisch onderzoek raadzaam is.

lees meer »

Voorzichtig met cafeïnehoudende pepmiddelen

nieuws 18/06/2014

Volgens recent Duits onderzoek begint het hart van iemand die een energiedrankje met cafeïne drinkt ongeveer na een uur sterker samen te trekken. Naast een mix van vitaminen en mineralen bevatten energiedranken vaak ook cafeïne.

lees meer »

Niet overdrijven met bietensap

nieuws 30/01/2014

Het Nederlandse Voedingscentrum waarschuwt tegen overmatige consumptie van bietensap. Bietensap blijkt momenteel een hype te zijn onder duursporters. Het zou de prestaties en het uithoudingsvermogen verbeteren.

lees meer »

Pijnstillers voor marathon zijn gevaarlijk

Pijnstillers voor marathon zijn gevaarlijk
nieuws 20/10/2013

Atleten die voor een maraton of een andere duurinspanning pijnstillers nemen, lopen een sterk verhoogd risico op allerlei gevaarlijke bijwerkingen. Zo hebben ze vier tot tien keer meer kans op complicaties zoals een hartaanval, een maagbloeding of nierfalen.

lees meer »

Afslankmiddel Dexaprine is gevaarlijk

nieuws 17/10/2013

Het afslankmiddel Dexaprine dat vrij populair is in kringen van krachtsporters en bodybuilders kan ernstige nevenwerkingen hebben. De Nederlandse Voedsel- en Werenautoriteit roept mensen die dit produkt gebruiken op om onmiddellijk te stoppen.

lees meer »

Dure loopschoenen overbodig

Dure loopschoenen overbodig
nieuws 26/09/2013

Met neutrale loopschoenen hebt u als loper niet meer kans op blessures dan met speciale loopschoenen die pronatie of supinatie corrigeren. Dat schrijven Deense en Nederlandse onderzoekers in het British Journal of Sports Medicine.

lees meer »

Slenteren beter voor de gezondheid dan sporten

Slenteren beter voor de gezondheid dan sporten
nieuws 26/06/2013

Laagintensief, alledaags bewegen, zoals staan, slenteren, wandelen en fietsen, heeft een veel positiever effect op risicofactoren voor suikerziekte en hart- en vaatziekten dan één uur per dag intensief sporten.

lees meer »

Sporters kregen doping binnen via vlees

nieuws 9/05/2013

Het illegale gebruik van clenbuterol in de veeteelt kan van invloed zijn op de uitslag van dopingcontroles in de sport. Groeibevorderaars afkomstig uit vlees zijn aangetroffen in de urine van meer dan honderd voetballers,

lees meer »
Wat denk jij?

Menstruatie heeft een negatieve invloed op sportprestaties bij de meeste vrouwen

  • juist
  • fout
volgopfacebook

volgopinstagram